Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2016-1-4 4.27 km 00:24:31 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2016-01-04 16:56
2016-1-5 4.51 km 00:25:58 10.25 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2016-01-05 17:42
2016-1-8 4.07 km 00:22:57 10.34 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2016-01-08 17:12
2016-1-9 4.02 km 00:23:11 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2016-01-09 11:16
2016-1-13 5.01 km 00:29:11 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2016-01-13 17:46
2016-1-15 5.64 km 00:34:30 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2016-01-15 19:16
2016-1-22 6.21 km 00:35:21 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2016-01-22 17:41
2016-1-25 7.03 km 00:41:16 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2016-01-25 17:44
2016-1-27 7.19 km 00:40:41 9.25 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2016-01-27 19:06
2016-2-1 7.69 km 00:46:59 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2016-02-01 17:34
2016-2-3 4.97 km 00:30:11 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2016-02-03 18:38
2016-2-8 7.86 km 00:47:13 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2016-02-08 17:35
2016-2-10 4.95 km 00:26:41 10.27 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-02-10 19:31
2016-2-14 7.98 km 00:43:00 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2016-02-14 16:23
2016-2-17 4.95 km 00:26:51 10.14 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2016-02-17 08:03
2016-2-22 7.89 km 00:43:24 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2016-02-22 17:38
2016-2-24 4.94 km 00:27:26 10.57 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2016-02-24 18:29
2016-2-29 7.94 km 00:47:58 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2016-02-29 18:10
2016-3-2 4.98 km 00:29:50 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2016-03-02 17:39
2016-3-6 9.00 km 00:50:51 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-03-06 08:40
2016-3-8 5.11 km 00:26:38 11.34 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2016-03-08 18:28
2016-3-13 9.84 km 00:52:38 10.97 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2016-03-13 08:42
2016-3-16 4.96 km 00:26:45 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-03-16 08:10
2016-3-20 9.85 km 00:52:18 10.78 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2016-03-20 08:38
2016-3-23 4.99 km 00:26:24 11.35 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2016-03-23 17:42
2016-3-27 9.66 km 00:50:40 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2016-03-27 08:33
2016-3-29 5.10 km 00:25:00 10.06 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 13:40
2016-4-2 5.04 km 00:25:46 11.05 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2016-04-02 07:55
2016-4-6 4.92 km 00:25:43 11.38 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2016-04-06 18:03
2016-4-7 4.87 km 00:23:48 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2016-04-07 13:19
2016-4-9 10.17 km 00:48:08 10.35 km/h 05:47 min/km - Four Colours Grand Prix...
2016-4-11 6.41 km 00:35:18 10.54 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2016-04-11 18:59
2016-4-13 4.97 km 00:23:54 10.95 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2016-04-13 17:47
2016-4-16 9.89 km 00:51:01 11.02 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2016-04-16 10:27
2016-4-18 9.87 km 00:50:18 11.10 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2016-04-18 17:41
2016-4-21 4.93 km 00:25:29 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 13:21
2016-4-25 4.95 km 00:24:07 11.82 km/h 05:04 min/km - Trasa z dnia 2016-04-25 17:55
2016-4-26 4.92 km 00:25:46 8.82 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2016-04-26 13:32
2016-5-1 4.98 km 00:24:09 11.54 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2016-05-01 08:17
2016-5-3 4.98 km 00:25:40 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2016-05-03 08:15
2016-5-10 4.96 km 00:24:30 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2016-05-10 18:25
2016-5-15 9.90 km 00:54:09 10.08 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2016-05-15 09:16
2016-5-24 4.98 km 00:24:36 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2016-05-24 20:12
2016-5-26 8.18 km 00:44:57 10.60 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2016-05-26 08:37
2016-5-29 5.06 km 00:25:48 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2016-05-29 08:19
2016-6-1 4.92 km 00:25:58 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2016-06-01 08:03
2016-6-2 8.43 km 00:44:25 11.39 km/h 05:15 min/km - Trasa z dnia 2016-06-02 18:24
2016-6-5 9.16 km 00:48:32 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2016-06-05 08:26
2016-6-7 4.93 km 00:26:10 10.25 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2016-06-07 08:26
2016-6-9 9.37 km 00:50:48 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-06-09 08:32
2016-6-12 9.97 km 00:52:27 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2016-06-12 18:55
2016-6-14 5.05 km 00:23:53 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2016-06-14 16:21
2016-6-16 4.99 km 00:23:04 11.29 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2016-06-16 17:24
2016-6-18 9.71 km 00:45:37 11.29 km/h 05:18 min/km - Four Colours Grand Prix...
2016-6-20 4.98 km 00:23:21 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2016-06-20 20:44
2016-6-23 5.00 km 00:24:36 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2016-06-23 18:27
2016-6-25 10.02 km 00:49:49 8.65 km/h 06:55 min/km - II Nocny Bieg Świętojański
2016-6-27 5.00 km 00:24:30 9.49 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2016-06-27 18:52
2016-7-2 10.13 km 00:51:34 11.08 km/h 05:24 min/km - III Janikowska Dyszka
2016-7-4 4.96 km 00:25:09 10.25 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-07-04 17:56
2016-7-6 4.80 km 00:26:20 10.38 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2016-07-06 20:45
2016-7-8 9.90 km 00:52:05 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2016-07-08 19:26
2016-7-10 6.46 km 00:33:12 10.08 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2016-07-10 19:14
2016-7-12 5.02 km 00:25:57 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2016-07-12 13:34
2016-7-18 5.06 km 00:25:40 10.96 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2016-07-18 20:01
2016-7-22 8.89 km 00:47:24 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2016-07-22 13:13
2016-7-29 5.13 km 00:25:13 10.77 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2016-07-29 01:31
2016-7-31 6.51 km 00:32:59 9.87 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2016-07-31 16:04
2016-8-2 10.08 km 00:51:06 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2016-08-02 16:57
2016-8-11 4.25 km 00:21:42 11.56 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2016-08-11 06:34
2016-8-18 4.97 km 00:24:33 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2016-08-18 17:46
2016-8-20 5.98 km 00:31:00 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-08-20 16:24
2016-8-23 4.94 km 00:23:53 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2016-08-23 13:23
2016-8-25 10.05 km 00:52:50 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2016-08-25 18:03
2016-8-27 4.95 km 00:24:15 11.37 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2016-08-27 12:24
2016-8-30 9.87 km 00:49:09 10.19 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2016-08-30 13:42
2016-9-1 9.96 km 00:48:31 11.19 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2016-09-01 20:16
2016-9-7 9.92 km 00:50:48 9.83 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 17:37
2016-9-10 5.43 km 00:27:29 9.86 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2016-09-10 16:25
2016-9-14 9.92 km 00:54:08 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2016-09-14 18:56
2016-9-18 7.93 km 00:42:19 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2016-09-18 18:09
2016-9-20 9.89 km 00:50:24 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2016-09-20 18:04
2016-9-25 8.90 km 00:45:32 10.88 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2016-09-25 10:56
2016-9-27 8.92 km 00:48:45 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2016-09-27 16:53
2016-10-1 9.80 km 00:46:11 10.49 km/h 05:43 min/km - Four Colours Grand Prix...
2016-10-4 4.97 km 00:25:44 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2016-10-04 10:04
2016-10-6 9.99 km 00:50:48 10.82 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2016-10-06 19:00
2016-10-10 9.93 km 00:50:32 11.30 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2016-10-10 17:34
2016-10-14 8.94 km 00:47:46 10.93 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2016-10-14 13:37
2016-10-22 4.95 km 00:25:08 11.05 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2016-10-22 11:48
2016-10-27 9.93 km 00:51:26 10.81 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2016-10-27 12:14
2016-10-31 10.17 km 00:53:00 11.11 km/h 05:23 min/km - Trasa z dnia 2016-10-31 17:21
2016-11-2 4.97 km 00:28:01 10.41 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2016-11-02 17:52
2016-11-7 9.93 km 00:51:07 11.02 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2016-11-07 18:07
2016-11-11 10.26 km 00:50:20 11.02 km/h 05:26 min/km - 1. Poznański Bieg...
2016-11-15 4.95 km 00:24:34 11.31 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2016-11-15 13:15
2016-11-24 9.93 km 00:48:32 11.83 km/h 05:04 min/km - Trasa z dnia 2016-11-24 18:12
2016-11-27 4.99 km 00:25:56 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2016-11-27 08:25
2016-11-29 4.95 km 00:24:06 11.31 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2016-11-29 13:09
2016-12-1 9.94 km 00:51:43 10.86 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2016-12-01 18:16
Facebook