Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-3-2 5.06 km 00:35:36 4.84 km/h 12:23 min/km - Trasa z dnia 2013-03-02 15:00
2013-3-3 5.04 km 00:32:43 6.01 km/h 09:58 min/km - Trasa z dnia 2013-03-03 08:32
2013-3-17 5.57 km 00:40:15 4.83 km/h 12:24 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 13:59
2013-4-3 5.50 km 00:38:18 8.62 km/h 06:57 min/km - Marsa Alam
2013-4-3 5.50 km 00:38:18 8.62 km/h 06:57 min/km - Marsa Alam
2013-4-4 7.87 km 01:04:35 7.31 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2013-04-04 08:08
2013-4-4 7.87 km 01:04:35 7.31 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2013-04-04 08:08
2013-4-14 5.82 km 00:43:00 5.50 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia2013-04-14
2013-4-14 5.81 km 00:42:55 8.13 km/h 07:22 min/km - Cieszyn
2013-4-16 5.23 km 00:38:21 4.49 km/h 13:21 min/km - Trasa z dnia 2013-04-16 07:17
2013-4-16 7.39 km 00:32:55 12.26 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2013-04-16 17:49
2013-4-17 5.30 km 00:38:38 4.18 km/h 14:20 min/km - Trasa z dnia 2013-04-17 07:13
2013-4-20 4.83 km 00:33:28 4.52 km/h 13:16 min/km - Trasa z dnia 2013-04-20 07:26
2013-4-21 5.64 km 00:42:45 5.01 km/h 11:57 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 08:21
2013-4-27 7.68 km 00:53:57 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2013-04-27 07:56
2013-4-30 8.15 km 00:59:44 5.03 km/h 11:55 min/km - Trasa z dnia 2013-04-30 07:27
2013-5-1 10.04 km 01:10:34 5.45 km/h 10:59 min/km - Trasa z dnia 2013-05-01 09:29
2013-5-2 10.18 km 01:11:04 5.50 km/h 10:53 min/km - Trasa z dnia 2013-05-02 07:54
2013-5-5 6.50 km 00:47:22 5.37 km/h 11:09 min/km - Trasa z dnia 2013-05-05 08:42
2013-5-7 6.48 km 00:59:15 4.25 km/h 14:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-07 19:35
2013-5-8 10.09 km 01:15:57 5.67 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2013-05-08 20:34
2013-5-9 6.09 km 00:44:43 4.37 km/h 13:43 min/km - Trasa z dnia 2013-05-09 19:28
2013-5-12 5.23 km 00:40:31 5.51 km/h 10:53 min/km - Trasa z dnia 2013-05-12 18:48
2013-5-14 6.10 km 00:43:46 4.81 km/h 12:28 min/km - Trasa z dnia 2013-05-14 20:35
2013-5-14 5.72 km 00:39:51 5.89 km/h 10:11 min/km - Trasa z dnia 2013-05-14 07:10
2013-5-15 5.38 km 00:39:27 5.24 km/h 11:26 min/km - Trasa z dnia 2013-05-15 07:07
2013-5-17 10.83 km 01:17:53 5.21 km/h 11:29 min/km - Trasa z dnia 2013-05-17 18:55
2013-5-19 10.18 km 01:40:37 5.27 km/h 11:22 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 09:43
2013-5-20 5.05 km 00:35:12 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2013-05-20 07:27
2013-5-24 8.67 km 01:02:56 5.55 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2013-05-24 19:19
2013-5-25 9.43 km 01:12:23 5.82 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2013-05-25 18:31
2013-5-26 5.50 km 00:37:22 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2013-05-26 08:33
2013-5-26 10.17 km 01:17:00 6.18 km/h 09:41 min/km - Trasa z dnia 2013-05-26 09:59
2013-5-27 5.11 km 00:36:15 5.41 km/h 11:05 min/km - Trasa z dnia 2013-05-27 19:42
2013-5-31 8.13 km 01:06:13 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2013-05-31 19:44
2013-6-7 8.44 km 01:08:46 6.84 km/h 08:46 min/km - Trasa z dnia 2013-06-07 19:32
2013-6-10 10.05 km 01:08:37 7.18 km/h 08:21 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 20:14
2013-6-12 10.16 km 01:16:03 7.01 km/h 08:33 min/km - Trasa z dnia 2013-06-12 19:22
2013-6-13 10.02 km 01:04:32 7.31 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2013-06-13 07:36
2013-6-14 6.17 km 00:45:45 5.90 km/h 10:09 min/km - Trasa z dnia 2013-06-14 07:25
2013-6-19 7.00 km 00:52:40 7.98 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 07:17
2013-6-20 10.04 km 01:10:49 6.25 km/h 09:35 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 07:08
2013-6-21 7.81 km 00:59:51 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2013-06-21 07:05
2013-6-23 5.01 km 00:33:19 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-06-23 08:32
2013-7-2 10.35 km 01:12:23 6.77 km/h 08:51 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 20:26
2013-7-7 10.05 km 01:10:15 6.75 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2013-07-07 18:24
2013-7-8 5.24 km 00:35:33 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2013-07-08 07:21
2013-7-9 10.06 km 01:03:57 7.06 km/h 08:29 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 07:42
2013-7-10 10.97 km 01:16:17 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 07:54
2013-7-12 10.13 km 01:13:34 4.80 km/h 12:28 min/km - Trasa z dnia 2013-07-12 19:17
2013-7-14 7.16 km 01:01:31 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 18:52
2013-7-14 10.18 km 01:08:02 5.70 km/h 10:31 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 10:04
2013-7-14 4.93 km 00:29:22 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 08:25
2013-7-19 10.27 km 01:09:36 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2013-07-19 07:21
2013-7-21 9.03 km 01:06:37 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 18:59:46
2013-7-24 7.43 km 00:54:52 6.48 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2013-07-24 20:59
2013-7-26 10.42 km 01:10:10 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2013-07-26 06:55
2013-8-2 10.12 km 01:07:23 5.82 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2013-08-02 07:52
2013-8-5 10.00 km 01:00:09 7.90 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-05 20:22
2013-8-11 10.14 km 01:18:05 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 09:11
2013-8-12 10.17 km 01:11:07 6.20 km/h 09:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-12 19:07
2013-8-16 10.86 km 01:18:27 4.96 km/h 12:04 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 20:05
2013-8-22 10.20 km 00:55:20 8.09 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 18:39
2013-8-25 10.38 km 01:02:37 5.26 km/h 11:23 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 08:55
2013-9-1 10.52 km 01:24:50 6.15 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 08:44
2013-9-2 4.21 km 00:36:26 6.25 km/h 09:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 08:41
2013-9-2 10.03 km 00:58:09 7.47 km/h 08:01 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 07:37
2013-9-4 10.16 km 00:58:32 7.89 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 08:03
2013-9-6 5.75 km 01:01:46 5.59 km/h 10:43 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 08:20
2013-9-10 4.85 km 00:34:17 5.13 km/h 11:40 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:04
2013-9-10 5.23 km 00:28:53 6.64 km/h 09:02 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:33
2013-9-12 5.02 km 00:31:10 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 18:47
2013-9-18 10.05 km 01:00:15 8.66 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2013-09-18 18:29
2013-9-24 10.07 km 00:57:36 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 18:52
2013-9-25 10.16 km 00:57:12 10.66 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 18:37
2013-9-29 6.23 km 00:37:31 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-29 08:31
2013-10-6 10.25 km 01:23:08 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 09:15
2013-10-8 10.17 km 01:10:33 7.48 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 19:51
2013-10-10 9.92 km 01:11:02 6.97 km/h 08:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 19:22
2013-10-14 9.21 km 01:01:36 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 19:45
2013-10-20 10.76 km 01:24:28 5.91 km/h 10:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 09:16
2013-10-22 10.67 km 01:01:29 7.82 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 18:36
2013-10-27 10.89 km 01:30:27 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2013-10-27 09:20
2013-11-7 10.15 km 01:03:21 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2013-11-07 18:57
2013-11-8 10.12 km 00:57:36 9.75 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-11-08 19:16
2013-11-10 10.03 km 01:21:28 6.37 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 15:06
2013-11-10 10.25 km 01:18:51 7.80 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 09:13
2013-11-11 10.77 km 01:18:00 7.26 km/h 08:15 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 15:20
2013-11-15 10.18 km 01:07:37 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 19:14
2013-11-17 10.36 km 01:13:07 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 09:07
2013-11-18 10.06 km 01:07:38 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2013-11-18 20:50
2013-11-20 9.18 km 01:10:23 6.82 km/h 08:47 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 19:08
2013-11-22 10.08 km 00:56:22 8.10 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2013-11-22 19:03
2013-11-28 10.17 km 01:07:45 8.23 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-11-28 19:43
2013-12-2 10.04 km 01:05:59 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2013-12-02 20:05
2013-12-5 10.07 km 01:10:08 7.23 km/h 08:17 min/km - Trasa z dnia 2013-12-05 19:39
2013-12-8 10.02 km 00:58:14 8.15 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2013-12-08 12:09
2013-12-10 10.06 km 01:01:43 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 19:21
2013-12-14 7.54 km 00:54:04 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-12-14 17:57
2013-12-20 8.94 km 01:05:15 6.49 km/h 09:13 min/km - Trasa z dnia 2013-12-20 19:12
Facebook