Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-4-2 9.75 km 01:48:12 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2013-04-02 10:47
2013-4-18 9.93 km 00:46:06 11.90 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2013-04-18 07:51
2013-4-24 8.37 km 00:49:47 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-04-24 06:03
2013-4-30 7.70 km 00:30:29 14.31 km/h 04:11 min/km - Trasa z dnia 2013-04-30 06:38
2013-5-13 4.13 km 00:34:06 6.42 km/h 09:20 min/km - Trasa z dnia 2013-05-13 05:50
2013-5-16 6.46 km 00:50:18 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2013-05-16 06:03
2013-5-20 4.23 km 00:38:12 6.20 km/h 09:40 min/km - Trasa z dnia 2013-05-20 05:33
2013-5-29 5.94 km 01:04:25 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 06:45
2013-5-31 7.35 km 01:18:51 5.59 km/h 10:43 min/km - Trasa z dnia 2013-05-31 07:03
2013-6-4 5.96 km 01:05:08 5.49 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia 2013-06-04 06:46
2013-6-6 4.93 km 00:56:24 5.24 km/h 11:25 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 06:35
2013-6-16 4.43 km 00:34:49 6.24 km/h 09:36 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 06:09
2013-6-18 4.76 km 00:39:17 5.78 km/h 10:22 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 05:30
2013-6-21 4.60 km 00:36:24 6.54 km/h 09:10 min/km - Trasa z dnia 2013-06-21 05:08
2013-6-24 5.73 km 00:46:42 5.91 km/h 10:08 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 05:37
2013-6-26 5.09 km 00:40:35 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2013-06-26 05:35
2013-6-30 4.92 km 01:16:00 3.88 km/h 15:27 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 07:15
2013-7-15 4.14 km 00:35:48 5.37 km/h 11:10 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 05:58
2013-7-17 5.29 km 00:44:51 5.52 km/h 10:51 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 05:37
2013-7-20 4.58 km 00:40:30 5.90 km/h 10:10 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 06:14
2013-7-22 5.20 km 00:41:12 5.88 km/h 10:11 min/km - Trasa z dnia 2013-07-22 05:42
2013-7-29 8.59 km 02:03:30 4.17 km/h 14:21 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 14:32
2013-7-31 8.78 km 01:54:35 4.59 km/h 13:02 min/km - Trasa z dnia 2013-07-31 09:50
2013-8-3 7.20 km 02:06:48 3.40 km/h 17:36 min/km - Trasa z dnia 2013-08-03 16:50
2013-8-11 10.58 km 01:19:54 7.94 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 12:20
2013-9-22 4.26 km 00:36:18 6.38 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 07:43
2013-10-2 4.27 km 00:34:42 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2013-10-02 05:50
2013-10-4 4.02 km 00:30:12 7.29 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 05:37
2013-10-7 4.70 km 00:36:18 6.94 km/h 08:38 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 05:43
2013-10-9 4.53 km 00:34:17 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 05:36
2013-10-11 4.34 km 00:34:49 6.82 km/h 08:47 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 05:35
2013-10-14 4.84 km 00:37:42 7.21 km/h 08:18 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 05:30
2013-10-16 4.95 km 00:39:42 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 08:18
2013-10-18 5.19 km 00:38:36 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 05:36
2013-10-21 5.81 km 00:49:36 7.03 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 05:32
2013-10-23 5.32 km 00:44:06 6.85 km/h 08:45 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 05:24
2013-10-25 5.43 km 00:45:31 6.93 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 05:27
2013-10-28 6.03 km 00:48:50 6.92 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2013-10-28 05:40
2013-10-30 5.44 km 00:44:12 6.76 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 04:06
2013-11-1 5.79 km 00:44:24 6.80 km/h 08:49 min/km - Trasa z dnia 2013-11-01 08:25
2013-11-4 6.06 km 00:51:01 6.33 km/h 09:28 min/km - Trasa z dnia 2013-11-04 05:25
2013-11-6 6.29 km 00:51:48 6.53 km/h 09:11 min/km - Trasa z dnia 2013-11-06 07:33
2013-11-9 6.51 km 00:52:12 6.65 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 08:42
2013-11-11 6.92 km 00:56:32 6.24 km/h 09:36 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 06:25
2013-11-13 5.97 km 00:50:30 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 05:33
2013-11-15 6.17 km 00:52:13 6.28 km/h 09:33 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 05:37
2013-11-18 7.40 km 01:03:37 5.71 km/h 10:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-18 07:43
2013-11-20 7.10 km 01:00:52 6.07 km/h 09:52 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 16:52
2013-11-25 7.93 km 01:04:23 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2013-11-25 05:35
2013-11-27 7.62 km 01:10:31 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2013-11-27 17:27
2013-11-30 8.48 km 01:06:42 5.38 km/h 11:09 min/km - Trasa z dnia 2013-11-30 14:47
2013-12-3 7.46 km 01:00:06 6.22 km/h 09:38 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 07:56
2013-12-5 8.65 km 01:05:26 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2013-12-05 07:16
2013-12-7 8.56 km 01:11:12 5.86 km/h 10:14 min/km - Trasa z dnia 2013-12-07 08:43
2013-12-10 8.77 km 01:08:53 6.56 km/h 09:08 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 05:44
2013-12-12 9.34 km 01:11:11 6.85 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2013-12-12 05:43
2013-12-15 9.04 km 01:06:55 6.44 km/h 09:18 min/km - Trasa z dnia 2013-12-15 08:16
2013-12-17 8.98 km 01:07:06 6.52 km/h 09:12 min/km - Trasa z dnia 2013-12-17 05:38
2013-12-19 9.04 km 01:12:25 6.23 km/h 09:37 min/km - Trasa z dnia 2013-12-19 05:45
2013-12-22 7.37 km 01:00:50 6.34 km/h 09:27 min/km - Trasa z dnia 2013-12-22 13:41
2013-12-24 9.89 km 01:10:09 6.38 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2013-12-24 07:58
2013-12-29 6.20 km 00:57:27 5.85 km/h 10:15 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 08:03
2013-12-31 8.44 km 01:07:38 6.34 km/h 09:27 min/km - Trasa z dnia 2013-12-31 08:09
2014-1-2 8.50 km 01:02:36 6.55 km/h 09:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 08:13
2014-1-6 10.74 km 01:18:46 5.64 km/h 10:37 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 10:16
2014-1-9 6.85 km 00:53:41 6.56 km/h 09:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 05:42
2014-1-13 8.81 km 01:11:01 5.76 km/h 10:24 min/km - Trasa z dnia 2014-01-13 08:11
2014-1-15 8.29 km 01:03:12 5.27 km/h 11:23 min/km - Trasa z dnia 2014-01-15 07:11
2014-1-17 9.50 km 01:10:48 5.95 km/h 10:04 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 07:46
2014-1-21 7.97 km 00:58:06 6.49 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2014-01-21 07:02
2014-1-22 8.21 km 01:02:54 5.83 km/h 10:16 min/km - Trasa z dnia 2014-01-22 07:11
2014-1-24 9.25 km 01:05:30 6.39 km/h 09:22 min/km - Trasa z dnia 2014-01-24 07:34
2014-1-27 7.83 km 00:59:59 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2014-01-27 07:22
2014-1-30 8.45 km 01:03:55 6.07 km/h 09:52 min/km - Trasa z dnia 2014-01-30 07:34
2014-2-1 8.56 km 01:03:48 6.19 km/h 09:41 min/km - Trasa z dnia 2014-02-01 07:13
2014-2-4 6.68 km 00:55:48 5.80 km/h 10:20 min/km - Trasa z dnia 2014-02-04 07:18
2014-2-6 10.00 km 01:11:49 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2014-02-06 16:02
2014-2-9 8.56 km 00:58:54 7.67 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2014-02-09 07:04
2014-2-11 6.18 km 00:46:06 6.74 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2014-02-11 07:00
2014-2-14 9.08 km 01:15:45 5.67 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2014-02-14 06:58
2014-2-18 9.77 km 01:13:21 6.04 km/h 09:55 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 06:58
2014-2-21 8.77 km 01:02:01 6.15 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2014-02-21 06:59
2014-2-23 9.96 km 01:11:54 7.61 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 10:07
2014-2-25 8.04 km 00:53:30 7.34 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2014-02-25 07:00
2014-2-27 8.30 km 00:58:44 7.28 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2014-02-27 07:45
2014-3-4 9.70 km 01:08:39 6.41 km/h 09:20 min/km - Trasa z dnia 2014-03-04 07:03
2014-3-6 8.53 km 01:06:52 6.43 km/h 09:19 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 07:02
2014-3-10 8.58 km 00:55:57 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2014-03-10 08:08
2014-3-22 6.71 km 00:45:18 7.50 km/h 07:59 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 09:00
2014-3-25 7.56 km 00:47:03 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2014-03-25 06:55
2014-3-27 7.35 km 00:46:06 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 08:07
2014-3-29 10.86 km 01:10:30 7.93 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2014-03-29 08:22
2014-4-1 5.79 km 00:41:39 5.27 km/h 11:22 min/km - Trasa z dnia 2014-04-01 07:10
2014-4-4 6.94 km 00:44:31 6.37 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 09:13
2014-4-9 5.92 km 00:43:02 7.28 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 05:48
2014-4-12 8.18 km 00:59:43 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 07:27
2014-4-14 8.96 km 01:03:15 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2014-04-14 07:30
2014-4-16 8.49 km 01:05:07 6.75 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 08:00
2014-4-24 9.06 km 01:05:50 7.11 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2014-04-24 08:10
2014-4-28 8.66 km 01:06:47 6.71 km/h 08:56 min/km - Trasa z dnia 2014-04-28 08:07
Facebook