Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-4-27 10.56 km 01:07:51 9.33 km/h 06:25 min/km - Polesie plus park na zdrowiu
2014-5-12 7.92 km 00:42:21 11.22 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-05-12 17:10
2014-5-19 8.05 km 01:14:25 6.49 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2014-05-19 19:41
2014-6-16 4.83 km 00:36:57 7.85 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 17:43
2014-6-23 9.10 km 01:05:26 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2014-06-23 17:19
2014-6-26 8.16 km 00:52:17 9.36 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 18:32
2014-6-27 6.78 km 00:46:21 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 19:05
2014-6-28 8.37 km 01:31:56 5.46 km/h 10:58 min/km - Trasa z dnia 2014-06-28 14:36
2014-7-2 4.07 km 00:28:19 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2014-07-02 17:11
2014-7-7 5.02 km 00:40:27 7.44 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 17:05
2014-7-7 10.79 km 00:39:55 16.22 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 21:23
2014-7-8 6.98 km 00:58:38 7.14 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 17:17
2014-7-11 4.60 km 00:24:02 11.49 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2014-07-11 16:42
2014-7-12 5.43 km 00:31:43 10.27 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2014-07-12 19:41
2014-7-13 4.06 km 01:07:45 3.59 km/h 16:40 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 15:59
2014-7-13 9.73 km 00:57:23 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 12:20
2014-7-13 9.33 km 00:48:38 11.51 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 14:44
2014-7-14 5.60 km 00:48:22 6.95 km/h 08:37 min/km - Trasa z dnia 2014-07-14 17:10
2014-7-15 10.69 km 00:50:36 12.68 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2014-07-15 17:03
2014-7-16 8.79 km 00:46:10 11.43 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-07-16 17:25
2014-7-17 10.16 km 00:54:33 11.17 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2014-07-17 17:12
2014-7-18 4.80 km 00:38:53 7.41 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 17:08
2014-7-22 8.53 km 01:25:53 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 20:16
2014-7-22 4.70 km 00:33:49 8.33 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 16:45
2014-7-25 5.60 km 00:45:45 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2014-07-25 17:10
2014-7-28 7.29 km 00:44:33 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2014-07-28 16:40
2014-7-28 4.14 km 00:16:55 14.70 km/h 04:04 min/km - Trasa z dnia 2014-07-28 18:21
2014-7-30 4.15 km 00:24:21 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-07-30 20:45
2014-7-31 8.56 km 01:15:28 6.80 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2014-07-31 17:26
2014-8-6 5.41 km 00:54:20 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 17:16
2014-8-7 8.49 km 01:44:20 4.88 km/h 12:17 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 18:14
2014-8-7 6.63 km 00:30:44 12.95 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 19:55
2014-8-9 4.46 km 00:54:36 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 15:57
2014-8-13 10.39 km 00:51:50 12.03 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2014-08-13 17:16
2014-8-15 6.08 km 00:53:49 6.77 km/h 08:51 min/km - Trasa z dnia 2014-08-15 12:25
2014-8-17 8.46 km 00:56:08 9.04 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 18:53
2014-8-17 9.07 km 00:53:36 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 19:58
2014-8-22 8.85 km 00:53:59 9.83 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2014-08-22 17:06
2014-8-30 6.06 km 04:07:39 1.46 km/h 40:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 11:07
2014-9-4 10.44 km 01:45:12 5.95 km/h 10:04 min/km - Trasa z dnia 2014-09-04 18:12
2014-9-15 4.73 km 00:39:27 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 17:11
2014-9-15 4.12 km 00:17:39 14.03 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 18:35
2014-9-16 8.90 km 01:12:07 7.40 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 17:37
2014-9-18 4.04 km 00:20:42 11.72 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 18:44
2014-9-27 4.08 km 00:22:29 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-09-27 14:31
2014-10-8 5.42 km 00:42:51 7.59 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 17:11
2014-10-10 6.06 km 01:32:51 3.91 km/h 15:18 min/km - Trasa z dnia 2014-10-10 21:32
2014-10-18 5.52 km 01:24:03 3.94 km/h 15:13 min/km - Trasa z dnia 2014-10-18 12:39
2014-10-19 9.86 km 01:44:40 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 12:35
2014-10-27 4.75 km 00:27:52 10.23 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2014-10-27 16:45
2014-10-30 4.59 km 01:06:49 4.13 km/h 14:31 min/km - Trasa z dnia 2014-10-30 17:54
2014-11-2 4.73 km 00:35:03 8.10 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 14:11
2014-11-14 4.49 km 01:00:30 4.45 km/h 13:27 min/km - Trasa z dnia 2014-11-14 17:36
2014-11-22 4.19 km 00:35:10 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2014-11-22 14:53
2014-12-1 4.90 km 01:12:39 4.04 km/h 14:49 min/km - Trasa z dnia 2014-12-01 17:33
2014-12-21 4.11 km 00:56:14 4.38 km/h 13:40 min/km - Trasa z dnia 2014-12-21 12:09
2015-1-15 4.01 km 00:52:55 4.55 km/h 13:10 min/km - Trasa z dnia 2015-01-15 20:20
2015-1-15 4.21 km 00:49:02 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2015-01-15 18:12
2015-1-22 4.48 km 00:56:24 4.77 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 17:21
2015-2-18 4.50 km 00:56:35 4.77 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 16:58
2015-2-27 4.90 km 01:09:03 4.26 km/h 14:04 min/km - Trasa z dnia 2015-02-27 18:25
2015-3-1 4.95 km 01:21:24 3.65 km/h 16:26 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 15:59
2015-3-6 4.70 km 01:14:31 3.78 km/h 15:50 min/km - Trasa z dnia 2015-03-06 17:42
2015-3-15 4.21 km 00:55:21 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2015-03-15 14:25
2015-3-16 6.92 km 01:19:10 5.25 km/h 11:25 min/km - Trasa z dnia 2015-03-16 17:36
2015-3-16 4.10 km 00:44:05 5.58 km/h 10:44 min/km - Trasa z dnia 2015-03-16 19:20
2015-3-17 4.36 km 00:24:25 10.73 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 18:17
2015-3-17 4.03 km 00:20:43 11.68 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 16:58
2015-4-11 5.28 km 01:35:58 3.30 km/h 18:09 min/km - Zakopane Dolina Strążyska -...
2015-4-13 6.44 km 01:59:24 3.23 km/h 18:32 min/km - Trasa z dnia 2015-04-13 18:24
2015-4-14 8.84 km 01:52:19 4.72 km/h 12:42 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 18:17
2015-4-16 4.97 km 00:52:53 5.64 km/h 10:38 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 18:02
2015-4-18 4.30 km 00:48:00 5.37 km/h 11:09 min/km - Trasa z dnia 2015-04-18 16:31
2015-4-19 5.32 km 01:14:02 4.31 km/h 13:55 min/km - Trasa z dnia 2015-04-19 14:28
2015-4-22 8.90 km 00:48:44 10.95 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2015-04-22 17:41
2015-4-23 10.19 km 01:03:40 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 17:18
2015-4-24 9.08 km 01:32:12 5.91 km/h 10:08 min/km - Trasa z dnia 2015-04-24 17:59
2015-4-29 5.09 km 01:19:26 3.84 km/h 15:35 min/km - Trasa z dnia 2015-04-29 20:53
2015-4-29 5.74 km 00:57:45 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2015-04-29 17:27
2015-5-1 7.89 km 00:58:11 8.14 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2015-05-01 14:55
2015-5-3 4.24 km 01:15:05 3.38 km/h 17:42 min/km - Trasa z dnia 2015-05-03 18:51
2015-5-7 4.98 km 00:22:43 13.16 km/h 04:33 min/km - Trasa z dnia 2015-05-07 16:20
2015-5-7 4.80 km 00:17:16 16.70 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2015-05-07 20:50
2015-5-8 4.42 km 00:30:24 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 16:55
2015-5-9 8.87 km 01:01:06 8.71 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2015-05-09 12:39
2015-5-10 5.90 km 00:34:50 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-05-10 14:19
2015-5-10 4.63 km 00:25:25 10.92 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2015-05-10 13:09
2015-5-11 5.36 km 00:37:06 8.66 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2015-05-11 18:49
2015-5-11 4.90 km 00:30:41 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2015-05-11 16:37
2015-5-16 4.29 km 01:34:58 2.71 km/h 22:05 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 13:44
2015-5-16 6.17 km 01:12:49 5.08 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 16:31
2015-5-17 4.72 km 00:44:52 6.31 km/h 09:29 min/km - Trasa z dnia 2015-05-17 10:39
2015-5-24 4.18 km 00:55:59 4.48 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2015-05-24 16:34
2015-5-24 4.03 km 00:52:27 4.61 km/h 13:00 min/km - Trasa z dnia 2015-05-24 13:31
2015-5-25 5.63 km 01:20:01 4.22 km/h 14:11 min/km - Trasa z dnia 2015-05-25 17:37
2015-5-29 4.85 km 01:03:02 4.61 km/h 12:59 min/km - Trasa z dnia 2015-05-29 17:37
2015-5-31 4.35 km 00:54:53 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2015-05-31 17:29
2015-5-31 4.19 km 00:48:31 5.18 km/h 11:34 min/km - Trasa z dnia 2015-05-31 18:55
2015-6-1 5.20 km 01:01:33 5.07 km/h 11:49 min/km - Trasa z dnia 2015-06-01 17:25
2015-6-2 4.87 km 00:23:56 12.22 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2015-06-02 16:22
Facebook