Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-3-10 7.07 km 00:37:12 11.40 km/h 05:15 min/km - Trasa z dnia 2014-03-10 19:30
2014-3-11 7.13 km 00:37:08 10.44 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 19:37
2014-3-13 7.05 km 00:37:34 11.26 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 19:42
2014-3-14 8.02 km 00:42:53 11.23 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-03-14 18:12
2014-3-19 8.67 km 00:50:59 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-03-19 19:49
2014-3-22 8.14 km 00:45:30 10.73 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 19:19
2014-3-26 9.26 km 00:50:47 10.94 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-03-26 19:38
2014-3-28 9.29 km 00:48:45 11.43 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-03-28 16:40
2014-3-29 9.29 km 00:53:48 10.35 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-03-29 19:23
2014-4-3 9.31 km 00:51:35 10.82 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 14:05
2014-4-4 9.29 km 00:51:59 10.72 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 19:59
2014-4-13 7.45 km 00:30:37 14.60 km/h 04:06 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 09:22
2014-4-13 7.92 km 00:32:06 14.80 km/h 04:03 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 15:47
2014-4-16 9.30 km 00:53:05 10.52 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 20:08
2014-4-17 9.38 km 00:54:59 10.23 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2014-04-17 20:08
2014-4-18 9.23 km 00:51:23 10.77 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2014-04-18 18:54
2014-4-21 9.25 km 00:51:47 10.71 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 19:22
2014-4-22 9.35 km 00:51:25 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-04-22 19:38
2014-4-25 9.43 km 00:52:09 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2014-04-25 15:07
2014-4-28 9.40 km 00:56:11 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-04-28 19:49
2014-4-30 9.34 km 00:52:29 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2014-04-30 14:39
2014-5-2 10.21 km 00:59:16 10.33 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2014-05-02 15:41
2014-5-4 10.04 km 00:55:58 10.76 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2014-05-04 16:55
2014-5-6 9.89 km 00:54:23 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-05-06 19:23
2014-5-8 9.93 km 00:55:58 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 16:11
2014-5-8 7.03 km 00:26:32 15.89 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 18:51
2014-5-10 7.19 km 00:26:46 16.12 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2014-05-10 19:48
2014-5-10 6.32 km 00:22:51 16.61 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2014-05-10 09:27
2014-5-11 8.03 km 00:31:00 15.53 km/h 03:51 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 14:52
2014-5-11 7.02 km 00:22:41 18.58 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 07:50
2014-5-31 6.99 km 00:25:08 16.68 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2014-05-31 18:07
2014-5-31 6.76 km 00:23:05 17.58 km/h 03:24 min/km - Trasa z dnia 2014-05-31 09:30
2014-6-1 8.63 km 00:33:46 15.34 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 16:25
2014-6-1 8.31 km 00:28:15 17.64 km/h 03:24 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 08:28
2014-6-7 4.79 km 00:19:17 14.91 km/h 04:01 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 17:50
2014-6-7 5.21 km 00:18:30 16.91 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 20:15
2014-6-11 5.07 km 00:20:43 14.68 km/h 04:05 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 20:45
2014-6-11 5.10 km 00:19:48 15.47 km/h 03:52 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 18:17
2014-6-13 4.76 km 00:18:42 15.29 km/h 03:55 min/km - Trasa z dnia 2014-06-13 18:18
2014-6-13 5.13 km 00:19:19 15.92 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-06-13 20:21
2014-6-17 4.90 km 00:17:30 16.81 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2014-06-17 18:13
2014-6-17 5.01 km 00:16:04 18.71 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2014-06-17 20:39
2014-6-22 10.17 km 00:51:29 11.85 km/h 05:03 min/km - Pro Touch Interrun Cracovia 2014
2014-6-23 4.60 km 00:18:31 14.92 km/h 04:01 min/km - Trasa z dnia 2014-06-23 13:09
2014-6-23 4.40 km 00:15:52 16.65 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2014-06-23 12:29
2014-6-24 4.69 km 00:19:44 14.27 km/h 04:12 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 15:27
2014-6-24 4.41 km 00:15:50 16.73 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 14:45
2014-6-26 7.08 km 00:39:31 10.75 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 11:00
2014-6-26 6.99 km 00:38:51 10.79 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 15:47
2014-7-7 4.38 km 00:55:11 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 11:13
2014-7-7 5.24 km 00:37:05 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 16:49
2014-7-8 7.25 km 00:43:45 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 11:59
2014-7-9 9.42 km 00:53:58 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2014-07-09 09:32
2014-7-16 7.34 km 01:25:13 5.16 km/h 11:36 min/km - Trasa z dnia 2014-07-16 20:05
2014-7-18 7.88 km 00:30:08 15.69 km/h 03:49 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 19:02
2014-7-18 7.19 km 00:24:17 17.08 km/h 03:30 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 21:46
2014-7-20 9.44 km 00:53:17 10.11 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-07-20 19:44
2014-7-21 9.39 km 00:53:19 10.57 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 12:12
2014-7-31 4.26 km 00:13:33 18.84 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2014-07-31 14:34
2014-8-7 9.35 km 00:53:27 10.49 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 08:26
2014-8-8 9.44 km 00:55:21 10.23 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2014-08-08 16:40
2014-8-21 4.64 km 00:43:19 6.42 km/h 09:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-21 14:44
2014-8-21 4.93 km 00:18:51 15.68 km/h 03:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-21 15:05
2014-8-24 9.82 km 01:01:47 9.54 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2014-08-24 13:04
2014-8-30 10.35 km 00:50:58 12.18 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 10:37
2014-9-16 9.52 km 00:51:47 11.03 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 19:34
2014-9-16 9.92 km 00:43:19 13.74 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 13:03
2014-9-17 5.05 km 00:42:49 7.08 km/h 08:28 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 18:37
2014-9-17 6.16 km 00:23:59 15.43 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 14:11
2014-9-17 4.14 km 00:15:36 15.92 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 09:50
2014-9-18 5.94 km 00:31:46 11.22 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 15:51
2014-9-18 4.65 km 00:21:02 13.28 km/h 04:30 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 16:32
2014-9-18 4.42 km 00:17:12 15.45 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 10:02
2014-9-19 6.46 km 00:37:09 10.44 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2014-09-19 08:40
2014-9-19 8.65 km 00:43:12 12.02 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-19 17:44
2014-9-19 4.19 km 00:14:57 16.81 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2014-09-19 09:52
2014-9-22 6.05 km 00:34:07 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 16:31
2014-9-22 6.61 km 00:33:33 11.82 km/h 05:04 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 10:28
2014-9-22 5.46 km 00:27:34 11.88 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 13:22
2014-9-22 4.20 km 00:15:19 16.43 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 09:36
2014-9-23 6.81 km 00:31:34 12.94 km/h 04:38 min/km - Trasa z dnia 2014-09-23 17:52
2014-9-23 6.81 km 00:30:07 13.58 km/h 04:25 min/km - Trasa z dnia 2014-09-23 11:31
2014-9-23 4.00 km 00:15:46 15.23 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2014-09-23 09:37
2014-9-24 4.26 km 00:14:44 17.34 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 10:22
2014-9-25 5.36 km 00:27:03 11.90 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2014-09-25 16:18
2014-9-25 4.43 km 00:16:35 16.05 km/h 03:44 min/km - Trasa z dnia 2014-09-25 16:37
2014-9-25 4.23 km 00:13:36 18.68 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2014-09-25 09:42
2014-9-26 4.21 km 00:18:21 13.76 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-26 09:35
2014-9-30 6.09 km 00:48:02 7.61 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 10:10
2014-10-1 4.21 km 00:15:19 16.50 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 09:37
2014-10-2 4.33 km 00:16:21 15.89 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 09:45
2014-10-9 4.57 km 00:18:03 15.18 km/h 03:57 min/km - Trasa z dnia 2014-10-09 17:00
2014-10-12 10.61 km 01:01:52 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2014-10-12 13:06
2014-11-15 5.05 km 00:31:06 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 07:47
2014-11-22 10.86 km 01:05:20 9.97 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2014-11-22 15:50
2014-12-8 4.43 km 00:19:20 13.75 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2014-12-08 17:38
2014-12-15 8.23 km 00:55:01 8.97 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-12-15 09:47
2014-12-23 8.90 km 00:59:06 9.04 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2014-12-23 08:59
2014-12-31 9.35 km 00:37:15 15.05 km/h 03:59 min/km - Trasa z dnia 2014-12-31 11:17
2015-1-6 10.67 km 01:05:56 9.71 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 20:21
Facebook