Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-5-8 7.68 km 00:43:33 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2012-05-08 19:19
2012-5-10 10.08 km 00:56:11 8.14 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2012-05-10 19:10
2012-5-22 5.95 km 00:30:43 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2012-05-22 19:13
2012-5-24 9.01 km 00:48:11 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2012-05-24 20:12
2012-5-26 10.10 km 00:54:16 10.53 km/h 05:41 min/km - III Bieg o Puchar Burmistrza...
2012-5-29 9.89 km 00:56:52 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2012-05-29 19:31
2012-6-5 8.29 km 00:47:59 6.35 km/h 09:26 min/km - Trasa z dnia 2012-06-05 19:05
2012-6-7 10.05 km 00:59:54 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2012-06-07 13:40
2012-6-12 4.85 km 00:23:18 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2012-06-12 18:42
2012-6-19 4.71 km 00:38:31 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2012-06-19 18:46:10
2012-6-26 6.55 km 00:35:57 7.31 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2012-06-26 20:55
2012-6-26 4.16 km 00:21:56 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2012-06-26 19:54:22
2012-6-28 10.24 km 00:55:47 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2012-06-28 17:50
2012-7-5 8.17 km 00:46:41 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2012-07-05 18:48:26
2012-7-10 7.84 km 00:42:08 8.74 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2012-07-10 18:44:11
2012-7-13 8.20 km 00:41:14 9.13 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2012-07-13 20:20
2012-7-22 7.33 km 00:57:22 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2012-07-22 11:35
2012-7-22 7.33 km 00:57:22 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2012-07-22 11:35
2012-7-26 10.34 km 01:00:15 6.55 km/h 09:09 min/km - Trasa z dnia 2012-07-26 19:36:08
2012-7-26 4.90 km 00:27:59 7.35 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2012-07-26 20:39:56
2012-8-16 10.21 km 00:51:51 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2012-08-16 08:45
2012-8-19 7.80 km 00:57:44 5.82 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2012-08-19 11:36:02
2012-8-21 10.23 km 01:03:00 7.38 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2012-08-21 21:19
2012-9-4 10.69 km 01:04:54 7.14 km/h 08:24 min/km - Trasa z dnia 2012-09-04 19:37
2012-9-11 6.24 km 00:37:39 6.44 km/h 09:18 min/km - Trasa z dnia 2012-09-11 19:17
2012-9-13 5.97 km 00:41:37 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2012-09-13 17:10
2012-9-20 6.44 km 00:39:00 5.86 km/h 10:13 min/km - Trasa z dnia 2012-09-20 18:56
2012-9-23 10.18 km 00:53:10 6.95 km/h 08:37 min/km - Trasa z dnia 2012-09-23 08:26
2012-9-30 10.53 km 00:47:30 5.83 km/h 10:16 min/km - Trasa z dnia 2012-09-30 08:48
2012-10-4 8.21 km 00:39:26 7.14 km/h 08:24 min/km - Trasa z dnia 2012-10-04 16:41
2012-10-6 7.99 km 00:37:10 8.82 km/h 06:47 min/km - Przewietrz się na Olimpijskim...
2012-10-11 10.24 km 00:59:46 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2012-10-11 18:06
2012-10-15 5.12 km 00:31:40 7.61 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2012-10-15 09:14
2012-11-20 10.16 km 00:50:19 5.57 km/h 10:46 min/km - Trasa z dnia 2012-11-20 15:51
2012-12-9 10.14 km 00:54:38 7.15 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2012-12-09 13:00
2012-12-30 8.15 km 00:41:26 6.93 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2012-12-30 10:14
2012-12-31 5.33 km 00:28:09 7.63 km/h 07:51 min/km - 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy -...
2013-1-16 6.99 km 00:36:45 7.57 km/h 07:55 min/km - Trasa z dnia 2013-01-16 19:45
2013-1-30 4.54 km 00:26:51 8.02 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2013-01-30 17:08
2013-2-21 10.23 km 00:56:43 6.54 km/h 09:09 min/km - Trasa z dnia 2013-02-21 18:13
2013-2-26 7.25 km 00:41:39 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2013-02-26 11:43
2013-3-12 9.41 km 00:45:02 7.90 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2013-03-12 18:55
2013-3-19 6.30 km 00:48:32 5.88 km/h 10:11 min/km - Trasa z dnia 2013-03-19 17:43
2013-4-3 8.17 km 01:00:00 6.35 km/h 09:26 min/km - Trasa z dnia 2013-04-03 18:47
2013-4-12 7.89 km 01:04:19 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2013-04-12 15:56
2013-4-23 9.14 km 00:50:07 8.55 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2013-04-23 16:05
2013-4-25 4.21 km 00:24:09 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2013-04-25 17:35
2013-4-30 10.09 km 01:00:59 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2013-04-30 18:36
2013-5-16 10.14 km 01:28:27 6.88 km/h 08:43 min/km - Trasa z dnia 2013-05-16 18:57
2013-5-23 7.23 km 00:35:11 10.55 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2013-05-23 18:15
2013-5-25 9.69 km 00:44:44 12.06 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2013-05-25 15:44
2013-5-26 9.57 km 00:46:49 11.96 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2013-05-26 11:23
2013-6-4 6.17 km 00:36:44 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2013-06-04 16:51
2013-6-4 6.21 km 00:31:06 11.51 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2013-06-04 17:24
2013-6-16 10.20 km 00:47:50 11.66 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 11:49
2013-6-20 9.14 km 00:54:12 8.14 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 21:52
2013-7-4 10.92 km 01:07:37 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2013-07-04 18:24
2013-7-9 6.43 km 00:49:42 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 19:09
2013-7-16 9.26 km 00:56:19 9.09 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 20:14
2013-7-18 9.29 km 01:12:02 7.01 km/h 08:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 19:53
2013-7-30 10.18 km 00:50:39 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 16:28
2013-8-27 10.43 km 00:48:56 11.63 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 19:25
2013-8-31 10.17 km 00:48:01 12.40 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2013-08-31 16:48
2013-9-11 10.05 km 00:50:56 11.77 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 15:24
2013-9-13 9.21 km 00:51:09 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 15:23
2013-9-27 10.04 km 00:56:28 10.66 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 18:31
2013-10-11 7.44 km 00:46:04 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11
2013-12-31 10.06 km 00:50:00 12.07 km/h 04:58 min/km - 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2014-3-9 10.01 km 00:53:54 11.09 km/h 05:24 min/km - II Cross Trzebnicki
2014-3-16 10.91 km 00:51:07 12.81 km/h 04:40 min/km - Dziesiątka WROACTIV
2014-3-20 8.25 km 00:47:45 10.37 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-03-20
2014-5-31 5.02 km 00:43:42 6.89 km/h 08:41 min/km - 21 Bieg Górski na Ślężę
Facebook