Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-4-29 10.80 km 01:04:25 10.06 km/h 05:57 min/km - Trasa 29.04.2012
2012-5-1 9.28 km 03:17:00 2.82 km/h 21:12 min/km - Trasa 2012-05-01
2012-5-27 4.38 km 01:10:39 3.72 km/h 16:07 min/km - Trasa z dnia 2012-05-27 20:57
2012-5-28 4.50 km 00:42:28 4.37 km/h 13:42 min/km - Trasa z dnia 2012-05-28 19:01
2012-6-2 4.37 km 01:06:17 3.95 km/h 15:09 min/km - Trasa z dnia 2012-06-02 18:45
2012-6-6 4.76 km 01:06:27 4.30 km/h 13:56 min/km - Trasa z dnia 2012-06-06 19:54
2012-6-9 4.69 km 01:06:48 4.21 km/h 14:14 min/km - Trasa z dnia 2012-06-09 18:40
2012-6-9 6.04 km 01:21:25 4.45 km/h 13:28 min/km - Trasa z dnia 2012-06-09 11:48
2012-6-14 5.09 km 01:11:17 4.28 km/h 13:59 min/km - Trasa z dnia 2012-06-14 16:29:58
2012-6-19 10.33 km 00:47:50 12.96 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2012-06-19 19:29
2012-6-23 4.98 km 00:52:11 4.27 km/h 14:01 min/km - Trasa z dnia 2012-06-23 18:53
2012-6-25 7.85 km 00:14:38 32.18 km/h 01:51 min/km - Trasa z dnia 2012-06-25 14:11:00
2012-6-26 8.12 km 00:12:00 40.62 km/h 01:28 min/km - Trasa z dnia 2012-06-26 05:52
2012-6-27 7.86 km 00:28:53 16.34 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2012-06-27 16:45
2012-6-28 8.10 km 00:19:23 25.10 km/h 02:23 min/km - Trasa z dnia 2012-06-28 15:43
2012-6-28 8.24 km 00:12:11 40.60 km/h 01:28 min/km - Trasa z dnia 2012-06-28 05:57
2012-6-28 4.49 km 00:06:20 42.53 km/h 01:24 min/km - Trasa z dnia 2012-06-28 15:17
2012-6-29 4.26 km 00:06:54 37.12 km/h 01:36 min/km - Trasa z dnia 2012-06-29 14:12
2012-6-29 8.57 km 00:12:25 41.44 km/h 01:26 min/km - Trasa z dnia 2012-06-29 06:05
2012-6-29 4.86 km 00:06:18 46.37 km/h 01:17 min/km - Trasa z dnia 2012-06-29 14:32
2012-7-2 9.91 km 00:30:13 19.69 km/h 03:02 min/km - Trasa z dnia 2012-07-02 15:44
2012-7-2 4.47 km 00:05:53 45.66 km/h 01:18 min/km - Trasa z dnia 2012-07-02 15:03
2012-7-3 10.52 km 00:19:01 33.20 km/h 01:48 min/km - Trasa z dnia 2012-07-03 06:01
2012-7-3 5.17 km 00:08:15 37.63 km/h 01:35 min/km - Trasa z dnia 2012-07-03 07:46
2012-7-3 4.63 km 00:06:39 41.81 km/h 01:26 min/km - Trasa z dnia 2012-07-03 15:15
2012-7-4 4.13 km 00:08:13 30.19 km/h 01:59 min/km - Trasa z dnia 2012-07-04 15:36
2012-7-4 7.97 km 00:15:20 31.20 km/h 01:55 min/km - Trasa z dnia 2012-07-04 16:52
2012-7-4 10.21 km 00:19:01 32.21 km/h 01:51 min/km - Trasa z dnia 2012-07-04 06:02
2012-7-4 4.48 km 00:07:39 35.16 km/h 01:42 min/km - Trasa z dnia 2012-07-04 16:04
2012-7-5 4.09 km 00:06:30 36.44 km/h 01:38 min/km - Trasa z dnia 2012-07-05 13:59
2012-7-5 4.64 km 00:06:10 45.09 km/h 01:19 min/km - Trasa z dnia 2012-07-05 14:23
2012-7-6 10.72 km 00:19:33 32.91 km/h 01:49 min/km - Trasa z dnia 2012-07-06 05:57
2012-7-10 10.55 km 00:16:46 37.78 km/h 01:35 min/km - Trasa z dnia 2012-07-10 05:57
2012-7-10 4.20 km 00:06:31 38.71 km/h 01:32 min/km - Trasa z dnia 2012-07-10 07:37
2012-7-11 10.50 km 00:21:36 29.18 km/h 02:03 min/km - Trasa z dnia 2012-07-11 05:59
2012-7-12 9.02 km 00:50:35 10.70 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2012-07-12 16:01
2012-7-13 8.99 km 00:26:42 20.21 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2012-07-13 14:17
2012-7-13 9.21 km 00:19:05 28.95 km/h 02:04 min/km - Trasa z dnia 2012-07-13 15:04
2012-7-16 10.77 km 00:19:23 33.34 km/h 01:47 min/km - Trasa z dnia 2012-07-16 16:31
2012-7-17 10.85 km 00:21:33 30.20 km/h 01:59 min/km - Trasa z dnia 2012-07-17 16:34
2012-7-19 10.67 km 00:17:12 37.25 km/h 01:36 min/km - Trasa z dnia 2012-07-19 05:57
2012-7-20 10.69 km 00:19:16 33.31 km/h 01:48 min/km - Trasa z dnia 2012-07-20 05:55
2012-7-21 5.40 km 01:18:30 3.84 km/h 15:37 min/km - Trasa z dnia 2012-07-21 18:49
2012-7-21 6.27 km 01:31:13 4.12 km/h 14:31 min/km - Trasa z dnia 2012-07-21 10:49
2012-7-24 8.19 km 00:34:18 14.32 km/h 04:11 min/km - Trasa z dnia 2012-07-24 15:37
2012-8-14 5.25 km 01:16:21 4.13 km/h 14:31 min/km - Trasa z dnia 2012-08-14 19:01
2012-8-15 4.48 km 01:07:06 4.01 km/h 14:56 min/km - Trasa z dnia 2012-08-15 18:33
2012-8-23 5.29 km 01:10:09 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2012-08-23 18:38
2012-9-1 5.65 km 03:04:14 1.84 km/h 32:34 min/km - Trasa z dnia 2012-09-01 22:13
2012-9-2 4.77 km 03:13:03 1.48 km/h 40:25 min/km - Trasa z dnia 2012-09-02 22:49
2012-9-25 7.17 km 00:30:09 14.28 km/h 04:12 min/km - Trasa z dnia 2012-09-25 18:35
2012-11-15 5.24 km 01:10:44 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2012-11-15 11:47
2012-12-8 7.32 km 00:55:32 7.91 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2012-12-08 09:37
2013-1-7 4.49 km 00:57:40 4.67 km/h 12:50 min/km - Trasa z dnia 2013-01-07 20:26
2013-1-23 6.25 km 00:17:37 21.29 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2013-01-23 16:31
2013-1-24 8.05 km 00:16:08 29.96 km/h 02:00 min/km - Trasa z dnia 2013-01-24 15:33
2013-1-25 8.09 km 00:22:20 21.75 km/h 02:45 min/km - Trasa z dnia 2013-01-25 15:17
2013-1-28 8.11 km 00:16:23 29.71 km/h 02:01 min/km - Trasa z dnia 2013-01-28 15:45
2013-1-29 8.07 km 00:15:01 32.25 km/h 01:51 min/km - Trasa z dnia 2013-01-29 16:06
2013-2-9 5.65 km 02:11:58 2.56 km/h 23:21 min/km - Trasa z dnia 2013-02-09 13:13
2013-2-20 5.22 km 00:09:28 33.10 km/h 01:48 min/km - Trasa z dnia 2013-02-20 08:00
2013-2-23 7.68 km 00:21:56 21.02 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2013-02-23 07:38
2013-4-20 10.82 km 00:28:51 22.50 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2013-04-20 19:50
2013-4-20 7.64 km 00:18:32 24.74 km/h 02:25 min/km - Trasa z dnia 2013-04-20 10:33
2013-5-5 6.95 km 02:01:48 3.42 km/h 17:30 min/km - Trasa z dnia 2013-05-05 14:09
2013-5-19 4.69 km 01:01:16 4.59 km/h 13:03 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 11:17
2013-5-28 10.61 km 03:37:08 2.93 km/h 20:26 min/km - Trasa z dnia 2013-05-28 06:59
2013-5-29 5.65 km 03:57:01 1.43 km/h 41:56 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 19:24
2013-5-29 5.65 km 03:01:30 1.86 km/h 32:06 min/km - 29.05.2013 Krynica-Zdrój
2013-6-1 4.21 km 01:45:53 2.39 km/h 25:05 min/km - Trasa z dnia 2013-06-01 14:03
2013-6-6 4.19 km 01:07:45 3.71 km/h 16:09 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 17:59
2013-6-7 4.01 km 03:14:59 1.23 km/h 48:33 min/km - Trasa z dnia 2013-06-07 20:26
2013-6-12 4.30 km 01:01:56 4.17 km/h 14:22 min/km - Trasa z dnia 2013-06-12 20:12
2013-6-13 4.36 km 00:50:09 5.22 km/h 11:28 min/km - Trasa z 13.06.2013
2013-6-28 5.16 km 01:24:24 3.67 km/h 16:19 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 19:56
2013-6-29 5.09 km 01:05:08 4.33 km/h 13:49 min/km - Trasa z dnia 2013-06-29 18:56
2013-6-30 5.48 km 01:15:01 4.38 km/h 13:40 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 16:41
2013-7-5 5.85 km 00:55:34 4.87 km/h 12:18 min/km - Trasa z dnia 2013-07-05 20:33
2013-7-6 8.19 km 01:51:42 4.40 km/h 13:38 min/km - Trasa z dnia 2013-07-06 16:58
2013-7-13 5.46 km 01:12:50 4.50 km/h 13:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-13 18:56
2013-8-8 8.12 km 00:17:15 28.27 km/h 02:07 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 18:11
2013-8-8 8.34 km 00:17:05 29.30 km/h 02:02 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 14:54
2013-8-14 8.21 km 00:19:11 25.68 km/h 02:20 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 14:44
2013-8-15 6.00 km 01:13:43 4.88 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2013-08-15 11:10
2013-8-19 7.98 km 00:30:46 15.56 km/h 03:51 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 13:42
2013-8-21 8.03 km 00:21:59 21.93 km/h 02:44 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 13:47
2013-8-24 6.21 km 01:21:38 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2013-08-24 10:08
2013-8-26 7.99 km 00:16:06 29.81 km/h 02:00 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 18:01
2013-8-27 8.91 km 00:19:21 27.62 km/h 02:10 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 17:49
2013-8-29 8.02 km 00:30:37 15.71 km/h 03:49 min/km - Trasa z dnia 2013-08-29 15:53
2013-8-30 9.04 km 00:21:32 25.19 km/h 02:22 min/km - Trasa z dnia 2013-08-30 15:59
2013-9-6 10.68 km 00:28:15 22.69 km/h 02:38 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 05:56
2013-9-6 8.45 km 00:20:52 24.30 km/h 02:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 15:34
2013-9-7 8.16 km 00:17:28 28.03 km/h 02:08 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 11:19
2013-9-7 7.94 km 00:14:11 33.60 km/h 01:47 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 15:24
2013-9-8 10.94 km 00:18:06 36.28 km/h 01:39 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 13:46
2013-9-10 8.16 km 00:13:49 35.47 km/h 01:41 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 05:56
2013-9-11 8.16 km 00:14:52 32.95 km/h 01:49 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 05:46
2013-9-12 8.13 km 00:14:59 32.56 km/h 01:50 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 05:52
2013-9-13 8.40 km 00:21:48 23.12 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 16:36
Facebook