Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2016-1-27 4.80 km 00:36:15 6.51 km/h 09:12 min/km - Trasa z dnia 2016-01-27 06:33
2016-1-28 5.05 km 00:38:40 7.03 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2016-01-28 06:38
2016-1-29 5.57 km 00:41:53 6.27 km/h 09:34 min/km - Trasa z dnia 2016-01-29 06:46
2016-1-31 5.34 km 00:40:52 6.32 km/h 09:29 min/km - Trasa z dnia 2016-01-31 07:40
2016-2-6 5.26 km 00:38:17 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2016-02-06 07:11
2016-2-14 5.81 km 00:42:36 7.80 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2016-02-14 07:58
2016-2-17 5.81 km 00:42:44 7.62 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2016-02-17 06:44
2016-2-18 6.64 km 00:43:21 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2016-02-18 06:44
2016-2-21 6.64 km 00:48:48 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2016-02-21 08:22
2016-2-23 6.52 km 00:49:52 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2016-02-23 06:47
2016-2-24 6.86 km 00:51:28 7.30 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2016-02-24 06:45
2016-2-26 7.16 km 00:55:17 6.81 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2016-02-26 06:46
2016-2-27 8.04 km 00:59:44 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2016-02-27 08:47
2016-2-28 8.21 km 00:58:57 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2016-02-28 08:25
2016-3-3 7.18 km 00:54:30 7.21 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2016-03-03 06:42
2016-3-4 7.05 km 00:51:19 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2016-03-04 06:28
2016-3-6 8.54 km 01:01:38 7.80 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2016-03-06 08:07
2016-3-12 8.16 km 00:58:09 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2016-03-12 07:02
2016-3-13 7.69 km 00:52:38 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2016-03-13 08:15
2016-3-18 4.58 km 00:34:26 7.43 km/h 08:04 min/km - Trasa z dnia 2016-03-18 06:18
2016-4-2 4.50 km 00:33:14 7.42 km/h 08:04 min/km - Trasa z dnia 2016-04-02 07:05
2016-4-5 5.12 km 00:38:44 7.25 km/h 08:16 min/km - Trasa z dnia 2016-04-05 06:26
2016-4-13 4.26 km 00:32:04 7.40 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2016-04-13 06:24
2016-4-19 6.23 km 00:46:11 7.52 km/h 07:58 min/km - Trasa z dnia 2016-04-19 06:34
2016-4-20 7.12 km 00:52:23 7.70 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2016-04-20 06:42
2016-4-22 6.00 km 00:48:49 7.25 km/h 08:16 min/km - Trasa z dnia 2016-04-22 06:39
2016-4-26 6.41 km 00:48:54 7.57 km/h 07:55 min/km - Trasa z dnia 2016-04-26 06:40
2016-4-27 5.37 km 00:44:38 7.21 km/h 08:18 min/km - Trasa z dnia 2016-04-27 06:38
2016-5-10 4.00 km 00:26:32 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2016-05-10 16:00
2016-5-12 4.07 km 00:28:07 7.94 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2016-05-12 16:01
2016-5-24 4.50 km 00:34:16 7.27 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2016-05-24 07:53
2016-5-25 4.59 km 00:36:17 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2016-05-25 07:43
2016-5-26 5.86 km 00:45:52 7.35 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2016-05-26 07:18
2016-6-11 5.27 km 00:39:19 7.32 km/h 08:11 min/km - Moja poranna piątka...
2016-6-12 8.53 km 01:06:36 7.35 km/h 08:09 min/km - Jest nadzieja na powrot do formy
2016-9-15 4.15 km 00:33:30 7.24 km/h 08:16 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 20:22
2016-9-17 5.11 km 00:48:25 6.33 km/h 09:28 min/km - Trasa z dnia 2016-09-17 20:41
2016-9-18 5.14 km 00:39:37 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2016-09-18 19:46
2016-9-21 5.32 km 00:39:49 7.24 km/h 08:17 min/km - Trasa z dnia 2016-09-21 19:38
2016-9-28 4.04 km 00:33:50 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2016-09-28 20:18
2016-10-2 6.55 km 00:51:09 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2016-10-02 08:02
2016-11-9 5.02 km 00:41:48 6.90 km/h 08:41 min/km - Trasa z dnia 2016-11-09 19:05
2016-11-11 5.18 km 00:43:13 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2016-11-11 19:11
2016-11-13 5.66 km 00:44:03 7.42 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2016-11-13 08:27
2016-11-16 5.47 km 00:41:47 7.30 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2016-11-16 19:07
2016-11-18 6.19 km 00:46:58 7.10 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2016-11-18 19:39
2017-3-4 4.09 km 00:34:19 6.58 km/h 09:06 min/km - Trasa z dnia 2017-03-04 09:19
2017-11-12 4.11 km 00:32:49 6.49 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2017-11-12 07:56
2017-11-17 4.00 km 00:33:34 6.20 km/h 09:40 min/km - Trasa z dnia 2017-11-17 06:30
2018-4-21 4.01 km 00:31:37 6.76 km/h 08:51 min/km - Trasa z dnia 2018-04-21 06:31
2018-4-24 4.99 km 00:42:58 6.34 km/h 09:26 min/km - Trasa z dnia 2018-04-24 06:24
2018-4-25 5.03 km 00:41:30 6.89 km/h 08:41 min/km - Trasa z dnia 2018-04-25 06:25
2018-4-27 6.04 km 00:48:57 6.30 km/h 09:30 min/km - Trasa z dnia 2018-04-27 06:30
2018-5-3 6.01 km 00:48:24 7.46 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2018-05-03 07:41
2018-7-26 4.02 km 00:31:44 4.83 km/h 12:24 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-07-26 07:07
2019-3-29 4.11 km 00:35:58 6.87 km/h 08:43 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-03-29 06:28
2019-3-30 5.17 km 00:39:12 7.91 km/h 07:34 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-03-30 06:31
2019-3-31 5.29 km 00:40:03 7.91 km/h 07:34 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-03-31 08:13
2019-4-2 5.05 km 00:41:06 7.37 km/h 08:08 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-04-02 06:35
2019-4-3 5.42 km 00:42:26 7.66 km/h 07:49 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-04-03 06:37
2019-4-4 6.02 km 00:49:56 7.23 km/h 08:17 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-04-04 06:39
2019-4-5 6.19 km 00:46:52 7.91 km/h 07:34 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-04-05 06:36
2019-4-8 6.56 km 00:50:07 7.82 km/h 07:39 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-04-08 06:31
2019-6-19 4.75 km 00:36:57 7.71 km/h 07:46 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-06-19 06:20
2019-6-22 5.75 km 00:47:28 7.27 km/h 08:14 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-06-22 06:39
2019-6-24 6.77 km 00:51:03 7.96 km/h 07:32 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-06-24 06:36
2019-8-18 8.27 km 00:35:47 13.87 km/h 04:19 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-08-18 08:20
2019-11-4 4.34 km 00:35:20 7.38 km/h 08:07 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-04 06:29
2019-11-8 4.91 km 00:37:13 7.92 km/h 07:34 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-08 06:43
2019-11-11 5.05 km 00:38:58 7.77 km/h 07:42 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-11 06:55
2019-11-13 5.40 km 00:42:25 7.64 km/h 07:50 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-13 06:42
2019-11-15 5.69 km 00:44:14 7.72 km/h 07:45 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-15 06:36
2019-11-17 6.20 km 00:47:22 7.86 km/h 07:37 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-17 07:52
2019-11-21 5.04 km 00:39:03 7.74 km/h 07:44 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-21 06:31
2020-4-28 5.24 km 00:37:20 8.42 km/h 07:07 min/km 0.0 Trasa z dnia 2020-04-28 18:20
Facebook