Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-2-20 5.15 km 02:04:18 2.48 km/h 24:07 min/km - Trasa z dnia 2013-02-20 09:35
2013-2-22 4.86 km 00:51:59 4.73 km/h 12:39 min/km - Trasa z dnia 2013-02-22 14:01
2013-2-23 8.69 km 02:10:43 3.99 km/h 15:01 min/km - Trasa z dnia 2013-02-23 13:48
2013-3-13 8.60 km 03:23:44 2.53 km/h 23:40 min/km - Trasa z dnia 2013-03-13 13:07
2013-3-15 5.15 km 01:22:26 3.75 km/h 15:59 min/km - Trasa z dnia 2013-03-15 13:17
2013-3-17 5.07 km 01:31:59 3.30 km/h 18:08 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 15:36
2013-3-20 8.08 km 03:36:10 2.24 km/h 26:43 min/km - Trasa z dnia 2013-03-20 13:21
2013-4-3 8.81 km 03:10:15 2.77 km/h 21:35 min/km - Trasa z dnia 2013-04-03 12:50
2013-4-10 9.52 km 03:01:39 3.14 km/h 19:04 min/km - Trasa z dnia 2013-04-10 12:35
2013-4-12 4.06 km 01:36:41 2.52 km/h 23:47 min/km - Trasa z dnia 2013-04-12 19:34
2013-4-14 6.27 km 02:38:27 2.37 km/h 25:14 min/km - Trasa z dnia 2013-04-14 14:04
2013-4-14 4.39 km 01:43:28 2.54 km/h 23:33 min/km - Trasa z dnia 2013-04-14 16:22
2013-4-24 9.47 km 02:39:41 3.56 km/h 16:50 min/km - Trasa z dnia 2013-04-24 12:12
2013-4-25 4.62 km 01:29:20 3.10 km/h 19:18 min/km - Trasa z dnia 2013-04-25 11:41
2013-5-8 4.93 km 02:20:31 2.10 km/h 28:27 min/km - Trasa z dnia 2013-05-08 12:21
2013-5-17 4.10 km 01:41:42 2.42 km/h 24:46 min/km - Trasa z dnia 2013-05-17 12:07
2013-5-27 7.22 km 00:49:00 8.84 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2013-05-27 15:12
2013-6-5 9.11 km 02:38:52 3.44 km/h 17:26 min/km - Trasa z dnia 2013-06-05 12:17
2013-6-6 10.49 km 03:15:12 3.22 km/h 18:36 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 14:57
2013-6-9 7.71 km 00:37:10 12.44 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2013-06-09 12:36
2013-6-12 8.68 km 03:21:06 2.59 km/h 23:08 min/km - Trasa z dnia 2013-06-12 12:53
2013-6-26 6.72 km 02:18:24 2.91 km/h 20:34 min/km - Trasa z dnia 2013-06-26 11:54
2013-7-10 9.75 km 02:36:27 3.74 km/h 16:02 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 12:05
2013-7-16 10.24 km 00:46:53 13.10 km/h 04:34 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 11:38
2013-7-17 8.86 km 05:05:00 1.74 km/h 34:25 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 14:56
2013-7-24 10.48 km 04:55:17 2.13 km/h 28:09 min/km - Trasa z dnia 2013-07-24 14:26
2013-8-21 5.73 km 01:51:32 3.08 km/h 19:27 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 11:32
2013-9-11 10.34 km 02:31:51 4.08 km/h 14:41 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 12:11
2013-9-21 4.06 km 01:21:56 2.97 km/h 20:09 min/km - Piski
2013-9-22 6.75 km 03:01:21 2.23 km/h 26:50 min/km - Grzyby
2013-10-21 8.48 km 03:38:23 2.33 km/h 25:43 min/km - Sopot
2013-11-20 4.94 km 01:17:38 3.82 km/h 15:41 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 09:23
2013-12-7 9.33 km 01:56:09 4.82 km/h 12:26 min/km - Wiśnicz Bochnia
2013-12-11 10.15 km 03:21:23 3.02 km/h 19:49 min/km - Trasa z dnia 2013-12-11 12:54
2013-12-19 4.73 km 01:10:20 4.03 km/h 14:51 min/km - Trasa z dnia 2013-12-19 20:20
2013-12-28 10.08 km 02:18:07 4.38 km/h 13:41 min/km - Trasa z dnia 2013-12-28 12:42
2014-1-5 5.43 km 01:22:07 3.96 km/h 15:07 min/km - Trasa z dnia 2014-01-05 13:57
2014-1-8 10.50 km 03:24:27 3.08 km/h 19:27 min/km - Trasa z dnia 2014-01-08 13:00
2014-1-15 8.26 km 03:07:59 2.63 km/h 22:43 min/km - Trasa z dnia 2014-01-15 12:39
2014-1-22 6.58 km 02:31:06 2.61 km/h 22:57 min/km - Trasa z dnia 2014-01-22 12:12
2014-1-26 4.99 km 01:44:02 2.88 km/h 20:49 min/km - Wilno
2014-1-28 6.52 km 02:56:49 2.21 km/h 27:04 min/km - Wilno 28
2014-2-5 9.67 km 03:44:06 2.59 km/h 23:09 min/km - Trasa z dnia 2014-02-05 13:51
2014-2-12 5.81 km 03:19:00 1.75 km/h 34:13 min/km - Powsin
2014-2-19 5.70 km 01:30:47 3.76 km/h 15:55 min/km - Powsin
2014-2-26 6.58 km 02:08:04 3.08 km/h 19:27 min/km - Trasa z dnia 2014-02-26 11:59
2014-3-5 5.96 km 01:18:04 4.38 km/h 13:41 min/km - Trasa z dnia 2014-03-05 13:50
2014-3-12 5.57 km 03:37:06 1.54 km/h 38:54 min/km - Trasa z dnia 2014-03-12 13:17
2014-3-19 6.00 km 04:27:23 1.34 km/h 44:30 min/km - Trasa z dnia 2014-03-19 14:02
2014-3-26 7.93 km 03:02:31 2.60 km/h 23:00 min/km - Trasa z dnia 2014-03-26 12:36
2014-3-31 5.65 km 02:11:13 2.58 km/h 23:12 min/km - Trasa z dnia 2014-03-31 12:12
2014-4-1 5.62 km 02:13:46 2.52 km/h 23:47 min/km - Trasa z dnia 2014-04-01 17:49
2014-4-30 8.63 km 03:38:22 2.37 km/h 25:17 min/km - Trasa z dnia 2014-04-30 13:40
2014-5-3 4.13 km 01:21:10 3.06 km/h 19:35 min/km - Smerek
2014-5-4 9.35 km 03:16:48 2.85 km/h 21:02 min/km - Trasa z dnia 2014-05-04 15:17
2014-5-14 5.01 km 02:24:36 2.08 km/h 28:50 min/km - Trasa z dnia 2014-05-14 11:07
2014-6-4 9.36 km 03:32:32 2.64 km/h 22:41 min/km - Trasa z dnia 2014-06-04 13:12
2014-6-24 4.60 km 01:16:41 3.60 km/h 16:38 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 18:28
2014-6-27 6.56 km 02:05:38 3.13 km/h 19:07 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 20:38
2014-7-16 7.79 km 03:26:22 2.26 km/h 26:27 min/km - Trasa z dnia 2014-07-16 12:57
2014-7-23 10.91 km 03:16:34 3.33 km/h 18:00 min/km - Trasa z dnia 2014-07-23 12:48
2014-7-30 8.82 km 03:43:53 2.36 km/h 25:22 min/km - Trasa z dnia 2014-07-30 13:19
2014-8-6 9.45 km 02:51:58 3.29 km/h 18:11 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 12:45
2014-8-19 6.54 km 00:25:43 15.26 km/h 03:55 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 12:17
2014-8-20 9.07 km 03:36:51 2.51 km/h 23:53 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 19:59
2014-8-23 8.85 km 03:10:31 2.79 km/h 21:30 min/km - Trasa z dnia 2014-08-23 17:00
2014-8-25 8.18 km 03:34:31 2.28 km/h 26:12 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 17:00
2014-8-27 7.07 km 02:38:01 2.68 km/h 22:20 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 16:23
2014-8-30 8.52 km 03:34:04 2.38 km/h 25:06 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 16:58
2014-9-1 6.13 km 01:53:18 3.25 km/h 18:27 min/km - Trasa z dnia 2014-09-01 16:32
2014-9-7 4.71 km 02:31:32 1.86 km/h 32:08 min/km - Trasa z dnia 2014-09-07 21:07
2014-9-15 7.40 km 01:34:56 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 19:26
2014-11-15 8.21 km 01:49:58 4.48 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 16:38
2014-11-16 9.22 km 02:51:44 3.22 km/h 18:36 min/km - Trasa z dnia 2014-11-16 12:19
2014-11-16 5.94 km 01:30:56 3.92 km/h 15:18 min/km - Trasa z dnia 2014-11-16 16:54
2014-11-17 5.60 km 01:13:42 3.82 km/h 15:40 min/km - po p
2014-11-18 9.16 km 03:06:01 2.95 km/h 20:17 min/km - Trasa z dnia 2014-11-18 13:49
2014-11-19 8.12 km 01:58:12 4.12 km/h 14:32 min/km - Trasa z dnia 2014-11-19 16:40
2014-11-20 4.34 km 01:11:40 3.63 km/h 16:29 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 13:05
2014-12-3 6.61 km 03:10:58 2.07 km/h 28:51 min/km - Trasa z dnia 2014-12-03 13:04
2014-12-17 6.86 km 05:02:50 1.35 km/h 44:07 min/km - Trasa z dnia 2014-12-17 14:34
2014-12-26 5.83 km 01:58:23 2.95 km/h 20:17 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 19:34
2015-1-7 7.06 km 02:04:08 3.41 km/h 17:34 min/km - Trasa z dnia 2015-01-07 11:49
2015-1-28 6.35 km 02:47:52 2.27 km/h 26:25 min/km - Trasa z dnia 2015-01-28 12:21
2015-2-4 7.78 km 02:50:41 2.73 km/h 21:56 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 12:20
2015-2-11 6.30 km 02:33:26 2.46 km/h 24:19 min/km - Trasa z dnia 2015-02-11 12:56
2015-2-14 9.97 km 02:37:33 3.79 km/h 15:47 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 15:37
2015-2-15 5.79 km 01:33:14 3.72 km/h 16:05 min/km - Trasa z dnia 2015-02-15 13:43
2015-2-18 8.87 km 02:38:20 3.36 km/h 17:50 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 12:12
2015-2-25 6.81 km 03:04:25 2.21 km/h 27:04 min/km - Trasa z dnia 2015-02-25 12:33
2015-3-4 7.83 km 03:46:53 2.07 km/h 28:56 min/km - Trasa z dnia 2015-03-04 13:36
2015-3-8 4.49 km 00:02:23 108.92 km/h 00:33 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 14:43
2015-3-25 5.94 km 04:01:08 1.47 km/h 40:35 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 13:37
2015-4-8 7.93 km 02:26:42 3.24 km/h 18:29 min/km - Trasa z dnia 2015-04-08 13:01
2015-4-18 4.24 km 01:32:44 2.74 km/h 21:49 min/km - Trasa z dnia 2015-04-18 16:32
2015-4-20 8.43 km 01:04:44 7.82 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2015-04-20 16:02
2015-4-20 9.22 km 00:34:28 16.05 km/h 03:44 min/km - Trasa z dnia 2015-04-20 10:11
2015-4-29 10.25 km 04:00:47 2.55 km/h 23:28 min/km - Trasa z dnia 2015-04-29 13:31
2015-5-1 4.82 km 01:42:01 2.83 km/h 21:09 min/km - Trasa z dnia 2015-05-01 10:12
2015-5-1 10.77 km 03:03:53 3.51 km/h 17:03 min/km - Trasa z dnia 2015-05-01 18:21
Facebook