Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-9-1 5.07 km 00:25:24 11.98 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 19:42
2013-9-2 10.91 km 02:13:41 4.89 km/h 12:15 min/km - do Wandy
2013-9-14 7.85 km 01:31:34 5.14 km/h 11:39 min/km - kurtyna spływ.
2013-10-4 6.80 km 03:04:01 2.22 km/h 27:01 min/km - adrspach
2013-10-4 4.24 km 01:02:33 4.07 km/h 14:44 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 18:08
2013-10-26 5.35 km 00:21:55 14.66 km/h 04:05 min/km - Trasa z dnia 2013-10-26 10:52
2013-11-21 10.24 km 00:55:12 11.13 km/h 05:23 min/km - finisz
2014-1-25 5.57 km 01:29:13 3.74 km/h 16:00 min/km - kruzlowa
2014-1-26 4.83 km 02:10:39 2.22 km/h 27:00 min/km - kościół krozlowa
2014-2-18 9.65 km 01:09:24 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 11:34
2014-3-13 7.02 km 00:45:35 9.24 km/h 06:29 min/km - okolica
2014-5-1 10.85 km 00:48:05 13.54 km/h 04:25 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 16:31
2014-6-7 10.88 km 00:39:21 16.21 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 05:53
2014-6-10 7.76 km 00:48:17 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 18:11
2014-6-17 4.46 km 00:36:26 7.36 km/h 08:09 min/km - na jagody
2014-6-17 4.47 km 00:25:04 10.72 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2014-06-17 18:19
2014-6-19 10.83 km 00:44:19 14.67 km/h 04:05 min/km - do domu
2014-6-26 7.61 km 02:00:11 3.80 km/h 15:46 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 18:27
2014-7-1 4.26 km 00:36:59 6.92 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 12:11
2014-7-3 7.76 km 01:16:00 6.13 km/h 09:47 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 20:07
2014-7-3 8.79 km 01:21:27 6.48 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 17:51
2014-7-4 8.76 km 01:17:05 6.82 km/h 08:47 min/km - Trasa z dnia 2014-07-04 10:21
2014-7-5 10.89 km 00:48:46 13.40 km/h 04:28 min/km - Trasa z dnia 2014-07-05 06:03
2014-7-6 10.78 km 00:44:32 14.53 km/h 04:07 min/km - Trasa z dnia 2014-07-06 10:08
2014-7-8 6.77 km 03:38:47 1.85 km/h 32:16 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 21:33
2014-7-11 5.04 km 01:20:07 3.77 km/h 15:52 min/km - Trasa z dnia 2014-07-11 18:41
2014-7-11 8.11 km 00:57:39 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2014-07-11 16:19
2014-7-13 5.22 km 01:38:54 3.17 km/h 18:54 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 08:29
2014-7-15 10.65 km 02:00:41 5.29 km/h 11:19 min/km - Trasa z dnia 2014-07-15 18:12
2014-7-19 10.79 km 02:04:11 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 21:42
2014-7-20 6.26 km 01:43:02 3.65 km/h 16:26 min/km - Trasa z dnia 2014-07-20 09:21
2014-7-21 6.80 km 01:13:48 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 21:29
2014-7-27 10.75 km 00:46:06 13.99 km/h 04:17 min/km - Trasa z dnia 2014-07-27 06:47
2014-8-3 10.78 km 00:39:54 15.33 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-03 06:42
2014-8-7 6.55 km 01:23:36 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 19:22
2014-8-8 5.78 km 00:39:47 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2014-08-08 11:10
2014-8-9 10.88 km 00:43:15 15.09 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 05:57
2014-8-14 9.56 km 03:19:30 2.87 km/h 20:52 min/km - Trasa z dnia 2014-08-14 22:10
2014-8-17 7.20 km 01:11:49 6.02 km/h 09:57 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 20:07
2014-8-21 10.22 km 01:04:06 9.57 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2014-08-21 13:17
2014-8-27 7.21 km 01:47:20 4.03 km/h 14:52 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 17:11
2014-8-29 8.39 km 02:12:34 3.79 km/h 15:47 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 20:24
2014-8-30 8.60 km 00:36:24 14.18 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 14:06
2014-9-5 10.01 km 01:51:21 5.39 km/h 11:07 min/km - Trasa z dnia 2014-09-05 19:08
2014-9-14 10.83 km 00:44:13 13.74 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-14 06:51
2014-9-15 7.15 km 01:10:48 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 19:30
2014-9-24 7.78 km 00:55:17 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 11:39
2014-10-2 9.81 km 04:47:22 2.05 km/h 29:15 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 16:13
2014-10-2 8.27 km 02:41:24 3.07 km/h 19:29 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 19:26
2014-11-15 6.07 km 01:32:20 3.94 km/h 15:11 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 14:18
2014-12-13 6.92 km 03:01:18 2.29 km/h 26:11 min/km - Trasa z dnia 2014-12-13 15:09
2014-12-26 4.39 km 00:56:50 4.63 km/h 12:56 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 16:37
2014-12-28 6.52 km 02:33:09 2.55 km/h 23:28 min/km - Trasa z dnia 2014-12-28 12:13
2014-12-28 10.71 km 02:15:19 4.75 km/h 12:37 min/km - Trasa z dnia 2014-12-28 14:52
2014-12-29 5.46 km 01:10:51 4.51 km/h 13:18 min/km - Trasa z dnia 2014-12-29 19:34
2015-1-4 5.18 km 01:00:18 5.16 km/h 11:37 min/km - Trasa z dnia 2015-01-04 18:01
2015-1-6 6.91 km 01:41:26 4.08 km/h 14:40 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 15:18
2015-1-9 4.57 km 00:59:47 4.59 km/h 13:03 min/km - zakopane
2015-1-16 6.25 km 01:03:19 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2015-01-16 19:29
2015-1-18 6.50 km 01:48:40 3.59 km/h 16:42 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 18:17
2015-1-20 5.57 km 01:00:38 5.51 km/h 10:52 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 19:29
2015-1-25 4.93 km 01:15:46 3.90 km/h 15:20 min/km - Trasa z dnia 2015-01-25 16:31
2015-1-26 5.77 km 01:05:26 5.29 km/h 11:20 min/km - Trasa z dnia 2015-01-26 19:35
2015-1-27 7.27 km 02:17:18 3.18 km/h 18:52 min/km - Trasa z dnia 2015-01-27 20:00
2015-1-28 4.94 km 00:50:50 5.83 km/h 10:16 min/km - Trasa z dnia 2015-01-28 19:31
2015-1-31 4.68 km 01:03:35 4.42 km/h 13:33 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 19:21
2015-2-1 5.44 km 00:56:07 5.73 km/h 10:27 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 19:30
2015-2-2 5.08 km 01:04:26 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2015-02-02 19:31
2015-2-4 5.65 km 01:10:35 4.80 km/h 12:28 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 18:01
2015-2-6 4.97 km 01:16:15 3.91 km/h 15:18 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 11:04
2015-2-6 7.07 km 01:35:03 4.46 km/h 13:25 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 16:04
2015-2-8 5.10 km 02:30:14 2.03 km/h 29:26 min/km - Trasa z dnia 2015-02-08 12:44
2015-2-8 4.08 km 01:19:53 3.07 km/h 19:32 min/km - Trasa z dnia 2015-02-08 15:50
2015-2-9 6.51 km 01:33:11 4.19 km/h 14:18 min/km - Trasa z dnia 2015-02-09 11:51
2015-2-9 5.90 km 01:22:59 4.27 km/h 14:02 min/km - Trasa z dnia 2015-02-09 17:01
2015-2-10 7.22 km 01:56:53 3.70 km/h 16:10 min/km - Trasa z dnia 2015-02-10 15:47
2015-2-14 7.26 km 02:04:59 3.48 km/h 17:11 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 20:18
2015-2-15 5.44 km 01:05:20 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2015-02-15 19:29
2015-2-16 6.27 km 01:07:03 5.61 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2015-02-16 19:29
2015-2-18 6.50 km 01:08:47 5.67 km/h 10:34 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 19:52
2015-2-19 6.18 km 01:06:00 5.62 km/h 10:40 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 19:31
2015-3-3 4.49 km 00:58:04 4.64 km/h 12:54 min/km - Trasa z dnia 2015-03-03 11:29
2015-3-8 5.28 km 01:02:27 4.71 km/h 12:42 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 18:05
2015-3-10 5.42 km 00:54:28 5.97 km/h 10:02 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 12:25
2015-4-11 7.09 km 01:24:22 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-11 19:54
2015-4-15 4.04 km 00:21:36 11.22 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 18:42
2015-4-22 8.55 km 01:23:41 6.13 km/h 09:47 min/km - Trasa z dnia 2015-04-22 20:03
2015-5-3 8.30 km 01:24:53 5.86 km/h 10:13 min/km - Trasa z dnia 2015-05-03 18:00
2015-5-16 7.20 km 01:31:53 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 21:05
2015-5-29 6.67 km 01:41:11 3.95 km/h 15:09 min/km - Trasa z dnia 2015-05-29 21:41
2015-6-3 7.32 km 01:04:03 6.86 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 21:02
2015-6-3 9.96 km 00:46:33 12.84 km/h 04:40 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 19:27
2015-6-6 7.30 km 01:12:37 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2015-06-06 21:56
2015-6-7 4.73 km 00:31:55 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2015-06-07 10:53
2015-6-11 6.88 km 00:25:08 16.43 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2015-06-11 19:55
2015-6-17 6.40 km 00:28:08 13.66 km/h 04:23 min/km - Trasa z dnia 2015-06-17 16:49
2015-6-19 6.98 km 00:31:35 13.27 km/h 04:31 min/km - Trasa z dnia 2015-06-19 16:29
2015-6-29 4.23 km 00:24:31 10.36 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 16:42
2015-7-3 4.69 km 00:32:50 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2015-07-03 20:24
2015-7-4 10.48 km 00:53:04 11.85 km/h 05:03 min/km - Trasa z dnia 2015-07-04 22:18
Facebook