Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-10-5 5.02 km 00:32:20 9.32 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-10-05 09:14
2015-10-7 5.06 km 00:33:34 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-10-07 07:31
2015-10-12 4.50 km 00:28:36 9.45 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-10-12 07:26
2015-10-14 5.24 km 00:33:04 9.03 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2015-10-14 07:47
2015-10-17 8.05 km 00:52:20 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2015-10-17 16:53
2015-10-20 10.07 km 01:07:44 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2015-10-20 11:33
2015-10-22 4.58 km 00:28:03 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2015-10-22 18:35
2015-10-23 5.04 km 00:32:06 9.42 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2015-10-23 18:27
2015-10-30 4.13 km 00:26:09 9.21 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2015-10-30 09:03
2015-10-31 5.28 km 00:31:43 9.47 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-10-31 15:25
2015-11-7 5.44 km 00:42:32 7.67 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2015-11-07 15:13
2015-12-6 8.52 km 00:58:54 8.53 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2015-12-06 10:13
2015-12-12 4.31 km 00:26:53 7.66 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2015-12-12 15:55
2015-12-19 5.26 km 00:32:19 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2015-12-19 15:49
2015-12-22 4.91 km 00:28:06 10.48 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2015-12-22 18:23
2015-12-28 4.26 km 00:24:58 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2015-12-28 18:57
2015-12-29 5.78 km 00:35:27 7.61 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2015-12-29 15:01
2015-12-31 7.82 km 00:47:01 9.98 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-12-31 13:38
2016-1-20 5.20 km 00:31:59 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2016-01-20 18:46
2016-1-22 4.24 km 00:25:51 8.88 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2016-01-22 10:52
2016-1-23 6.28 km 00:39:28 8.67 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2016-01-23 14:47
2016-1-30 7.62 km 00:45:39 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2016-01-30 17:16
2016-3-12 6.61 km 00:43:13 9.18 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2016-03-12 08:06
2016-3-13 7.05 km 00:44:41 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2016-03-13 17:05
2016-5-2 4.09 km 00:26:56 9.13 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2016-05-02 18:28
2016-5-13 4.18 km 00:27:15 9.21 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2016-05-13 07:57
2016-5-24 5.50 km 00:30:58 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2016-05-24 06:39
2016-5-25 5.03 km 00:28:33 10.58 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2016-05-25 07:18
2016-6-1 6.93 km 00:41:09 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2016-06-01 19:22
2016-6-8 5.24 km 00:30:31 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2016-06-08 07:29
2016-6-21 5.83 km 00:34:05 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-06-21 07:27
2016-6-22 5.98 km 00:37:02 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2016-06-22 07:28
2016-6-25 4.57 km 00:25:04 10.95 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2016-06-25 07:12
2016-7-5 4.52 km 00:27:06 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2016-07-05 21:42
2016-7-11 4.96 km 00:28:22 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2016-07-11 07:24
2016-7-18 5.17 km 00:28:35 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2016-07-18 21:02
2016-7-20 4.08 km 00:22:03 11.12 km/h 05:23 min/km - Trasa z dnia 2016-07-20 07:20
2016-7-29 5.11 km 00:28:53 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2016-07-29 07:31
2016-8-1 10.01 km 00:57:23 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2016-08-01 07:37
2016-8-29 5.26 km 00:30:03 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2016-08-29 07:32
2016-8-31 5.38 km 00:29:49 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2016-08-31 07:32
2016-9-2 4.23 km 00:25:15 8.55 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2016-09-02 07:45
2016-9-3 4.78 km 00:28:52 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2016-09-03 13:07
2016-9-5 6.09 km 01:11:28 5.11 km/h 11:44 min/km - Trasa z dnia 2016-09-05 12:29
2016-9-7 6.02 km 00:33:12 10.89 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 08:01
2016-9-23 7.29 km 00:40:58 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2016-09-23 19:02
2016-9-23 5.01 km 00:27:45 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2016-09-23 07:36
2016-9-29 6.86 km 00:37:16 11.04 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2016-09-29 20:53
2016-9-30 5.01 km 00:27:29 10.94 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2016-09-30 18:43
2016-10-3 8.36 km 00:43:59 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2016-10-03 07:39
2016-10-5 8.48 km 00:45:29 11.18 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2016-10-05 07:44
2016-10-8 10.37 km 00:58:02 9.75 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2016-10-08 15:32
2016-11-20 10.01 km 00:59:53 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2016-11-20 10:49
2016-11-22 5.74 km 00:33:53 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2016-11-22 07:59
2016-11-25 10.59 km 01:00:46 10.46 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2016-11-25 20:10
2017-1-3 10.48 km 01:04:24 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2017-01-03 19:37
2017-1-6 6.15 km 00:35:48 10.31 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2017-01-06 14:27
2017-1-31 10.26 km 01:02:12 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2017-01-31 19:32
2017-2-7 9.92 km 00:59:17 9.44 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2017-02-07 21:37
2017-2-24 5.39 km 00:32:34 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2017-02-24 07:35
2017-2-27 8.03 km 00:44:43 10.78 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2017-02-27 07:41
2017-2-28 5.33 km 00:33:06 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2017-02-28 07:34
2017-3-7 6.47 km 00:36:40 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2017-03-07 07:33
2017-3-17 8.44 km 00:53:24 9.49 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2017-03-17 20:35
2017-3-21 8.48 km 00:49:17 10.32 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2017-03-21 19:19
2017-3-30 10.07 km 00:57:34 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2017-03-30 19:39
2017-4-4 5.36 km 00:30:13 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2017-04-04 07:39
2017-4-8 7.85 km 00:42:34 10.55 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2017-04-08 20:06
2017-4-13 10.04 km 00:57:05 10.55 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2017-04-13 18:58
2017-4-26 6.35 km 00:34:08 11.17 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2017-04-26 19:40
2017-5-17 6.94 km 00:39:30 10.54 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2017-05-17 20:52
2017-5-21 4.00 km 00:20:57 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2017-05-21 20:39
2017-5-21 4.01 km 00:20:52 11.53 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2017-05-21 21:05
2017-5-25 4.00 km 00:21:06 11.37 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2017-05-25 21:21
2017-5-27 9.87 km 00:57:10 9.11 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2017-05-27 20:40
2017-5-30 10.08 km 01:00:45 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2017-05-30 21:08
2017-6-3 4.08 km 00:20:00 12.23 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2017-06-03 22:50
2017-6-5 7.42 km 00:40:08 11.09 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2017-06-05 07:30
2017-6-11 8.30 km 01:05:30 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2017-06-11 14:02
2017-6-11 6.37 km 00:38:47 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2017-06-11 12:51
2017-6-15 9.02 km 00:49:59 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2017-06-15 12:27
2017-6-19 5.02 km 00:27:45 10.86 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2017-06-19 23:30
2017-6-21 8.74 km 01:06:06 7.93 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2017-06-21 07:44
2017-6-27 9.86 km 01:15:37 7.82 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2017-06-27 22:22
2017-7-2 7.57 km 00:45:32 9.98 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2017-07-02 21:46
2017-7-5 6.03 km 00:57:20 6.31 km/h 09:30 min/km - Trasa z dnia 2017-07-05 20:46
2017-7-9 9.51 km 00:53:53 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2017-07-09 11:35
2017-7-13 9.87 km 00:51:31 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2017-07-13 19:39
2017-7-18 8.49 km 00:46:53 10.87 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2017-07-18 11:20
2017-7-21 10.57 km 01:00:06 10.55 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2017-07-21 09:23
2017-7-30 10.57 km 01:33:40 6.77 km/h 08:51 min/km - Trasa z dnia 2017-07-30 10:44
2017-8-4 10.00 km 00:54:53 10.93 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2017-08-04 08:16
2017-8-9 5.67 km 00:30:51 10.84 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2017-08-09 06:48
2017-8-12 9.05 km 01:00:00 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2017-08-12 07:42
2017-8-13 10.10 km 00:53:06 11.41 km/h 05:15 min/km - Bieg Szlakiem Doliny Wisły - 10 km
2017-8-18 4.95 km 00:24:40 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2017-08-18 06:58
2017-8-28 7.60 km 00:40:27 11.28 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2017-08-28 07:38
2017-8-30 8.53 km 00:52:48 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2017-08-30 20:49
2017-9-5 8.63 km 00:52:20 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2017-09-05 10:05
2017-9-5 4.04 km 00:23:04 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2017-09-05 09:10
Facebook