Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-4-4 4.33 km 01:27:35 2.96 km/h 20:12 min/km - Trasa z dnia 2015-04-04 18:39
2015-4-10 6.96 km 02:49:24 2.46 km/h 24:18 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 20:51
2015-4-11 6.24 km 01:25:18 4.39 km/h 13:39 min/km - Trasa z dnia 2015-04-11 16:08
2015-4-12 7.61 km 02:04:06 3.68 km/h 16:17 min/km - Trasa z dnia 2015-04-12 19:23
2015-4-16 4.04 km 00:36:35 6.63 km/h 09:02 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 19:54
2015-4-19 5.09 km 01:22:32 3.70 km/h 16:11 min/km - Trasa z dnia 2015-04-19 13:55
2015-5-1 9.25 km 02:21:56 3.91 km/h 15:20 min/km - stronie śl.
2015-5-2 10.53 km 03:47:16 2.78 km/h 21:34 min/km - Rudawiec
2015-5-3 6.94 km 02:40:57 2.58 km/h 23:11 min/km - Kowadło
2015-5-9 4.76 km 00:32:52 8.69 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2015-05-09 16:07
2015-5-17 8.67 km 00:55:10 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2015-05-17 12:25
2015-5-24 6.40 km 01:50:44 3.47 km/h 17:17 min/km - Trasa z dnia 2015-05-24 14:15
2015-6-4 8.35 km 03:19:10 2.51 km/h 23:50 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 14:36
2015-6-9 4.15 km 01:54:15 2.18 km/h 27:30 min/km - Trasa z dnia 2015-06-09 20:11
2015-6-17 7.74 km 01:02:14 7.46 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2015-06-17 12:53
2015-6-23 8.75 km 02:51:50 3.05 km/h 19:38 min/km - Trasa z dnia 2015-06-23 16:22
2015-6-23 5.26 km 01:13:53 4.27 km/h 14:01 min/km - Trasa z dnia 2015-06-23 12:33
2015-6-25 4.44 km 01:19:33 3.34 km/h 17:54 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 13:44
2015-7-12 6.42 km 01:42:48 3.74 km/h 16:00 min/km - Trasa z dnia 2015-07-12 12:10
2015-8-30 6.16 km 01:44:48 3.53 km/h 16:59 min/km - Trasa z dnia 2015-08-30 12:00
2015-9-27 7.17 km 02:27:13 2.92 km/h 20:30 min/km - Trasa z dnia 2015-09-27 13:49
2015-10-2 7.15 km 01:45:27 4.06 km/h 14:44 min/km - Trasa z dnia 2015-10-02 20:29
2015-10-4 6.02 km 02:25:36 2.48 km/h 24:10 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 13:34
2015-10-14 8.43 km 03:30:49 2.40 km/h 24:59 min/km - Trasa z dnia 2015-10-14 15:54
2015-10-16 9.67 km 03:23:33 2.85 km/h 21:02 min/km - Trasa z dnia 2015-10-16 16:46
2015-12-6 4.29 km 01:25:59 2.99 km/h 20:02 min/km - Trasa z dnia 2015-12-06 13:16
2015-12-20 4.01 km 01:13:19 3.28 km/h 18:15 min/km - Trasa z dnia 2015-12-20 13:59
2016-1-5 6.92 km 03:30:23 1.97 km/h 30:22 min/km - Trasa z dnia 2016-01-05 23:02
2016-1-6 4.25 km 02:21:25 1.80 km/h 33:13 min/km - Trasa z dnia 2016-01-06 15:19
2016-1-17 6.87 km 01:47:19 3.84 km/h 15:37 min/km - Trasa z dnia 2016-01-17 13:59
2016-1-30 4.15 km 02:13:25 1.86 km/h 32:08 min/km - Trasa z dnia 2016-01-30 18:46
2016-2-7 6.11 km 01:34:00 3.90 km/h 15:22 min/km - Trasa z dnia 2016-02-07 13:32
2016-2-14 6.84 km 01:41:58 4.02 km/h 14:54 min/km - Trasa z dnia 2016-02-14 13:37
2016-2-21 6.05 km 01:37:32 3.72 km/h 16:06 min/km - Trasa z dnia 2016-02-21 13:13
2016-3-20 4.30 km 01:32:21 2.79 km/h 21:28 min/km - Trasa z dnia 2016-03-20 14:25
2016-3-23 8.78 km 00:37:46 13.49 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2016-03-23 18:42
2016-4-3 4.84 km 01:39:58 2.90 km/h 20:38 min/km - Trasa z dnia 2016-04-03 14:07
2016-4-3 8.17 km 00:28:05 16.39 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2016-04-03 17:15
2016-4-23 7.23 km 00:32:15 13.45 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2016-04-23 20:31
2016-5-2 4.40 km 01:48:34 2.43 km/h 24:39 min/km - Trasa z dnia 2016-05-02 13:09
2016-5-8 9.31 km 07:08:39 1.30 km/h 46:00 min/km - Trasa z dnia 2016-05-08 20:24
2016-5-12 4.87 km 02:50:54 1.71 km/h 35:04 min/km - Trasa z dnia 2016-05-12 20:39
2016-5-22 6.00 km 03:28:33 1.72 km/h 34:44 min/km - Trasa z dnia 2016-05-22 20:36
2016-6-5 4.97 km 01:30:27 3.30 km/h 18:10 min/km - Trasa z dnia 2016-06-05 11:39
2016-6-19 7.64 km 03:05:05 2.47 km/h 24:12 min/km - Trasa z dnia 2016-06-19 16:33
2016-6-20 8.11 km 02:24:47 3.36 km/h 17:50 min/km - Trasa z dnia 2016-06-20 15:22
2016-6-21 6.83 km 04:14:47 1.61 km/h 37:15 min/km - Trasa z dnia 2016-06-21 15:23
2016-6-22 6.76 km 02:25:44 2.78 km/h 21:32 min/km - Trasa z dnia 2016-06-22 15:10
2016-7-16 5.15 km 03:03:42 1.68 km/h 35:37 min/km - Trasa z dnia 2016-07-16 21:12
2016-7-21 4.89 km 01:31:02 3.22 km/h 18:36 min/km - Trasa z dnia 2016-07-21 20:48
2016-8-14 5.50 km 01:51:46 2.95 km/h 20:17 min/km - Trasa z dnia 2016-08-14 12:29
2016-8-22 9.24 km 00:35:46 14.73 km/h 04:04 min/km - Trasa z dnia 2016-08-22 19:45
2016-9-25 7.97 km 04:11:56 1.89 km/h 31:35 min/km - Trasa z dnia 2016-09-25 11:18
2016-9-27 5.05 km 01:44:34 2.89 km/h 20:42 min/km - Trasa z dnia 2016-09-27 19:37
2016-9-29 4.81 km 02:18:48 2.08 km/h 28:50 min/km - Trasa z dnia 2016-09-29 19:32
2016-10-24 9.80 km 08:08:37 1.20 km/h 49:49 min/km - Trasa z dnia 2016-10-24 17:41
2016-11-13 5.74 km 01:51:23 3.09 km/h 19:23 min/km - Trasa z dnia 2016-11-13 15:00
2016-11-20 6.33 km 01:35:40 3.75 km/h 15:59 min/km - Trasa z dnia 2016-11-20 14:00
2017-1-1 5.50 km 01:17:51 4.12 km/h 14:32 min/km - Trasa z dnia 2017-01-01 17:30
2017-1-2 4.86 km 01:10:32 4.13 km/h 14:30 min/km - Trasa z dnia 2017-01-02 18:57
2017-3-26 7.03 km 01:43:32 3.82 km/h 15:42 min/km - Trasa z dnia 2017-03-26 13:46
2017-4-1 5.19 km 01:08:43 3.93 km/h 15:15 min/km - Trasa z dnia 2017-04-01 15:51
2017-4-21 10.61 km 00:51:59 12.24 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2017-04-21 13:30
2017-5-1 4.55 km 02:35:00 1.76 km/h 34:03 min/km - Trasa z dnia 2017-05-01 21:54
2017-5-2 7.03 km 03:14:10 2.17 km/h 27:36 min/km - Trasa z dnia 2017-05-02 13:45
2017-5-2 5.49 km 02:09:23 2.54 km/h 23:33 min/km - Trasa z dnia 2017-05-02 21:05
2017-5-5 5.85 km 03:03:22 1.91 km/h 31:18 min/km - Trasa z dnia 2017-05-05 20:20
2017-5-14 7.36 km 02:20:54 3.13 km/h 19:07 min/km - Trasa z dnia 2017-05-14 14:45
2017-5-28 8.19 km 01:55:11 4.00 km/h 14:58 min/km - Trasa z dnia 2017-05-28 20:07
2017-6-6 8.32 km 01:55:06 4.34 km/h 13:49 min/km - Trasa z dnia 2017-06-06 20:16
2017-6-19 6.30 km 03:17:20 1.91 km/h 31:17 min/km - Trasa z dnia 2017-06-19 14:26
2017-6-22 6.36 km 03:11:03 1.99 km/h 30:02 min/km - Trasa z dnia 2017-06-22 14:35
2017-6-27 5.33 km 01:31:36 3.49 km/h 17:09 min/km - Trasa z dnia 2017-06-27 19:49
2017-7-2 6.60 km 01:30:26 4.20 km/h 14:15 min/km - Trasa z dnia 2017-07-02 22:15
2017-7-6 4.21 km 01:21:46 3.09 km/h 19:24 min/km - Trasa z dnia 2017-07-06 21:50
2017-7-9 9.52 km 02:44:49 3.46 km/h 17:18 min/km - Trasa z dnia 2017-07-09 14:25
2017-7-15 6.41 km 03:01:39 2.11 km/h 28:19 min/km - Trasa z dnia 2017-07-15 20:27
2017-7-15 10.55 km 01:51:24 5.68 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2017-07-15 16:15
2017-7-20 8.03 km 03:25:23 2.34 km/h 25:33 min/km - Trasa z dnia 2017-07-20 21:57
2017-7-30 8.14 km 02:01:35 4.02 km/h 14:55 min/km - Trasa z dnia 2017-07-30 11:05
2017-8-29 6.76 km 02:08:52 3.14 km/h 19:02 min/km - Trasa z dnia 2017-08-29 20:16
2017-9-8 6.92 km 01:50:11 3.77 km/h 15:54 min/km - Trasa z dnia 2017-09-08 19:54
2017-9-11 6.75 km 02:19:29 2.90 km/h 20:38 min/km - Trasa z dnia 2017-09-11 15:21
2017-9-12 7.50 km 01:41:55 4.41 km/h 13:34 min/km - Trasa z dnia 2017-09-12 19:58
2017-9-17 4.72 km 01:18:06 3.63 km/h 16:31 min/km - Trasa z dnia 2017-09-17 15:50
2017-10-15 5.44 km 01:18:37 4.15 km/h 14:26 min/km - Trasa z dnia 2017-10-15 15:00
2017-11-21 9.05 km 03:08:15 2.88 km/h 20:47 min/km - Trasa z dnia 2017-11-21 11:42
2018-1-26 6.85 km 05:27:21 1.25 km/h 47:44 min/km - Trasa z dnia 2018-01-26 14:22
2018-1-28 4.27 km 01:12:23 3.54 km/h 16:56 min/km - Trasa z dnia 2018-01-28 17:06
2018-2-2 8.20 km 07:32:37 1.08 km/h 55:11 min/km - Trasa z dnia 2018-02-03 11:33
2018-2-4 8.40 km 02:03:46 3.91 km/h 15:20 min/km - Trasa z dnia 2018-02-04 16:02
2018-2-5 7.27 km 06:29:26 1.12 km/h 53:30 min/km - Trasa z dnia 2018-02-05 14:13
2018-2-6 7.79 km 07:19:47 1.06 km/h 56:24 min/km - Trasa z dnia 2018-02-06 16:13
2018-2-7 7.80 km 06:25:50 1.21 km/h 49:26 min/km - Trasa z dnia 2018-02-07 14:56
2018-2-7 5.16 km 01:06:06 3.85 km/h 15:32 min/km - Trasa z dnia 2018-02-07 21:51
2018-2-7 8.98 km 00:42:11 12.78 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2018-02-07 15:10
2018-2-9 7.60 km 06:08:56 1.23 km/h 48:32 min/km - Trasa z dnia 2018-02-09 20:13
2018-2-10 5.10 km 01:27:18 3.51 km/h 17:05 min/km - Trasa z dnia 2018-02-10 19:57
2018-2-11 4.51 km 04:16:26 1.05 km/h 56:49 min/km - Trasa z dnia 2018-02-11 20:07
2018-2-13 8.43 km 01:58:52 4.25 km/h 14:05 min/km - Trasa z dnia 2018-02-13 19:52
Facebook