Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-7-18 8.33 km 02:56:03 2.83 km/h 21:07 min/km - Trasa z dnia 2015-07-18 14:21
2015-7-18 7.98 km 02:09:16 3.70 km/h 16:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-18 19:28
2015-7-19 5.07 km 01:58:04 2.57 km/h 23:15 min/km - Trasa z dnia 2015-07-19 13:33
2015-7-21 5.09 km 02:08:00 2.38 km/h 25:08 min/km - Trasa z dnia 2015-07-21 19:01
2015-7-22 6.73 km 01:42:44 3.93 km/h 15:14 min/km - Trasa z dnia 2015-07-22 13:38
2015-7-27 5.42 km 01:41:11 3.21 km/h 18:38 min/km - Trasa z dnia 2015-07-27 13:29
2015-7-28 4.22 km 01:37:56 2.58 km/h 23:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-28 19:23
2015-7-29 7.47 km 02:05:41 3.56 km/h 16:48 min/km - Trasa z dnia 2015-07-29 15:57
2015-8-2 9.96 km 02:42:38 3.67 km/h 16:19 min/km - Trasa z dnia 2015-08-02 16:32
2015-8-3 4.57 km 01:48:45 2.52 km/h 23:45 min/km - Trasa z dnia 2015-08-03 18:07
2015-8-6 6.66 km 02:10:35 3.06 km/h 19:35 min/km - Trasa z dnia 2015-08-06 19:29
2015-8-10 6.75 km 03:39:11 1.84 km/h 32:28 min/km - Trasa z dnia 2015-08-10 20:06
2015-8-10 5.95 km 02:30:11 2.37 km/h 25:13 min/km - Trasa z dnia 2015-08-10 13:36
2015-8-11 8.61 km 03:42:23 2.32 km/h 25:49 min/km - Trasa z dnia 2015-08-11 21:21
2015-8-11 6.73 km 02:32:17 2.65 km/h 22:36 min/km - Trasa z dnia 2015-08-11 14:43
2015-8-12 4.97 km 01:54:58 2.59 km/h 23:06 min/km - Trasa z dnia 2015-08-12 21:06
2015-8-13 6.03 km 03:13:35 1.87 km/h 32:04 min/km - Trasa z dnia 2015-08-13 15:15
2015-8-14 7.61 km 03:28:55 2.18 km/h 27:25 min/km - Trasa z dnia 2015-08-14 15:24
2015-8-21 6.76 km 02:10:13 3.11 km/h 19:14 min/km - Trasa z dnia 2015-08-21 13:19
2015-8-24 8.87 km 01:14:32 7.14 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2015-08-24 13:45
2015-8-26 4.23 km 01:27:01 2.91 km/h 20:33 min/km - Trasa z dnia 2015-08-26 12:30
2015-9-1 5.12 km 01:28:52 3.45 km/h 17:20 min/km - Trasa z dnia 2015-09-01 17:10
2015-9-3 6.48 km 01:53:16 3.43 km/h 17:28 min/km - Trasa z dnia 2015-09-03 18:47
2015-9-6 5.55 km 01:12:44 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2015-09-06 16:17
2015-9-9 7.41 km 01:57:00 3.80 km/h 15:46 min/km - Trasa z dnia 2015-09-09 14:26
2015-9-10 7.68 km 01:41:42 4.53 km/h 13:13 min/km - Trasa z dnia 2015-09-10 13:09
2015-9-14 7.66 km 02:06:57 3.62 km/h 16:34 min/km - Trasa z dnia 2015-09-14 13:55
2015-9-17 5.13 km 00:28:12 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2015-09-17 17:11
2015-9-18 7.88 km 01:36:30 4.89 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2015-09-18 14:10
2015-10-4 7.46 km 02:08:38 3.48 km/h 17:14 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 14:27
2015-10-8 7.01 km 02:08:47 3.26 km/h 18:21 min/km - Trasa z dnia 2015-10-08 17:34
2015-10-12 6.74 km 01:44:40 3.86 km/h 15:30 min/km - Trasa z dnia 2015-10-12 14:25
2015-10-13 7.27 km 01:54:41 3.80 km/h 15:45 min/km - Trasa z dnia 2015-10-13 16:46
2015-10-22 4.38 km 01:20:28 3.27 km/h 18:19 min/km - Trasa z dnia 2015-10-22 13:05
2015-10-26 5.75 km 01:22:15 4.19 km/h 14:17 min/km - Trasa z dnia 2015-10-26 12:33
2015-11-1 4.32 km 01:12:31 3.57 km/h 16:45 min/km - Trasa z dnia 2015-11-01 13:24
2015-11-16 5.02 km 01:27:17 3.45 km/h 17:22 min/km - Trasa z dnia 2015-11-16 13:40
2015-11-20 4.77 km 01:13:24 3.90 km/h 15:21 min/km - Trasa z dnia 2015-11-20 12:34
2015-12-5 4.22 km 00:58:34 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2015-12-05 12:24
2015-12-10 4.49 km 01:05:47 4.09 km/h 14:38 min/km - Trasa z dnia 2015-12-10 11:52
2015-12-18 4.77 km 01:08:07 4.20 km/h 14:15 min/km - Trasa z dnia 2015-12-18 12:21
2015-12-21 4.02 km 01:00:15 4.00 km/h 14:58 min/km - Trasa z dnia 2015-12-21 12:17
2016-1-8 8.61 km 02:01:53 4.23 km/h 14:09 min/km - Trasa z dnia 2016-01-08 14:02
2016-1-9 8.62 km 03:11:47 2.69 km/h 22:13 min/km - Trasa z dnia 2016-01-09 14:40
2016-2-12 4.71 km 01:08:10 4.14 km/h 14:27 min/km - Trasa z dnia 2016-02-12 12:45
2016-2-17 5.22 km 01:22:11 3.81 km/h 15:44 min/km - Trasa z dnia 2016-02-17 11:06
2016-3-3 4.86 km 01:10:07 4.16 km/h 14:24 min/km - Trasa z dnia 2016-03-03 13:34
2016-3-8 4.31 km 01:03:43 4.05 km/h 14:46 min/km - Trasa z dnia 2016-03-08 12:31
2016-3-13 5.03 km 01:05:45 4.59 km/h 13:03 min/km - Trasa z dnia 2016-03-13 12:49
2016-3-14 5.78 km 01:21:47 4.24 km/h 14:08 min/km - Trasa z dnia 2016-03-14 13:59
2016-3-19 4.85 km 01:11:58 4.05 km/h 14:48 min/km - Trasa z dnia 2016-03-19 11:37
2016-3-26 4.36 km 01:05:47 3.98 km/h 15:04 min/km - Trasa z dnia 2016-03-26 15:29
2016-4-3 5.69 km 01:36:10 3.55 km/h 16:52 min/km - Kabaty
2016-4-4 5.82 km 01:30:23 3.87 km/h 15:29 min/km - Służew
2016-4-11 4.59 km 01:15:20 3.66 km/h 16:23 min/km - Janowskiego
2016-4-23 4.45 km 01:15:09 3.55 km/h 16:52 min/km - Trasa z dnia 2016-04-23 11:56
2016-4-30 4.08 km 00:54:41 4.47 km/h 13:24 min/km - Trasa z dnia 2016-04-30 15:19
2016-5-2 4.36 km 00:57:12 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2016-05-02 13:05
2016-5-4 4.49 km 01:07:29 3.99 km/h 15:01 min/km - Trasa z dnia 2016-05-04 12:19
2016-5-7 4.04 km 01:10:24 3.44 km/h 17:25 min/km - Trasa z dnia 2016-05-07 14:21
2016-5-13 8.84 km 01:55:19 4.59 km/h 13:02 min/km - Trasa z dnia 2016-05-13 13:26
2016-5-20 4.54 km 01:08:03 4.00 km/h 14:58 min/km - Trasa z dnia 2016-05-20 12:49
2016-5-22 5.13 km 00:26:39 11.56 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2016-05-22 12:21
2016-5-23 4.05 km 01:04:50 3.75 km/h 15:58 min/km - Trasa z dnia 2016-05-23 11:29
2016-5-30 7.20 km 02:05:23 3.44 km/h 17:24 min/km - Trasa z dnia 2016-05-30 12:32
2016-6-2 5.09 km 01:08:00 4.49 km/h 13:20 min/km - Trasa z dnia 2016-06-02 20:39
2016-6-15 4.60 km 00:50:11 5.50 km/h 10:53 min/km - Trasa z dnia 2016-06-15 13:46
2016-6-17 4.70 km 01:13:17 3.85 km/h 15:34 min/km - Trasa z dnia 2016-06-17 11:36
2016-6-19 8.67 km 02:28:35 3.50 km/h 17:07 min/km - Trasa z dnia 2016-06-19 12:05
2016-6-23 4.85 km 01:10:35 4.12 km/h 14:32 min/km - Trasa z dnia 2016-06-23 14:27
2016-6-25 9.22 km 02:01:10 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2016-06-25 13:23
2016-6-29 4.02 km 01:09:40 3.46 km/h 17:19 min/km - Trasa z dnia 2016-06-29 11:40
2016-7-8 5.34 km 01:16:52 4.17 km/h 14:22 min/km - Trasa z dnia 2016-07-08 13:07
2016-7-10 5.08 km 01:52:58 2.70 km/h 22:12 min/km - Trasa z dnia 2016-07-10 19:02
2016-7-11 8.57 km 02:04:49 4.12 km/h 14:33 min/km - Trasa z dnia 2016-07-11 13:29
2016-7-12 5.87 km 02:04:41 2.82 km/h 21:12 min/km - Trasa z dnia 2016-07-12 12:26
2016-7-13 8.04 km 02:03:35 3.90 km/h 15:21 min/km - Trasa z dnia 2016-07-13 19:14
2016-7-18 6.47 km 01:22:23 4.71 km/h 12:42 min/km - Trasa z dnia 2016-07-18 14:08
2016-7-18 5.45 km 01:08:44 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2016-07-18 16:52
2016-7-19 8.02 km 02:06:45 3.79 km/h 15:48 min/km - Trasa z dnia 2016-07-19 15:55
2016-7-20 8.43 km 02:00:28 4.20 km/h 14:16 min/km - Trasa z dnia 2016-07-20 17:09
2016-7-20 8.58 km 01:47:24 4.79 km/h 12:30 min/km - Trasa z dnia 2016-07-20 13:21
2016-7-21 10.47 km 02:36:51 4.00 km/h 14:58 min/km - Trasa z dnia 2016-07-21 14:13
2016-7-22 6.91 km 01:40:20 4.13 km/h 14:30 min/km - Trasa z dnia 2016-07-22 13:30
2016-7-23 8.47 km 02:16:14 3.73 km/h 16:04 min/km - Trasa z dnia 2016-07-23 14:43
2016-7-25 4.73 km 00:56:13 5.05 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2016-07-25 15:17
2016-7-26 4.09 km 01:30:02 2.72 km/h 22:00 min/km - Trasa z dnia 2016-07-26 11:46
2016-7-28 4.62 km 00:53:04 5.22 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2016-07-28 16:56
Facebook