Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-10-13 4.30 km 00:40:27 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 07:39
2013-10-16 4.98 km 00:54:26 5.24 km/h 11:26 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 09:16
2013-10-20 4.11 km 00:38:59 4.99 km/h 12:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 07:29
2013-10-22 4.25 km 00:40:05 4.79 km/h 12:30 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 08:35
2013-10-23 4.72 km 00:42:23 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 07:29
2013-10-24 4.96 km 00:46:27 4.98 km/h 12:01 min/km - Trasa z dnia 2013-10-24 07:17
2013-10-25 5.02 km 00:45:59 5.26 km/h 11:23 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 07:10
2013-10-29 5.00 km 00:46:04 5.06 km/h 11:50 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 07:01
2013-10-31 5.24 km 00:49:52 5.05 km/h 11:52 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 07:14
2013-11-1 6.03 km 00:56:25 5.07 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2013-11-01 07:50
2013-11-2 6.40 km 00:56:10 5.17 km/h 11:35 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 07:05
2013-11-3 6.44 km 00:57:40 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2013-11-03 07:08
2013-11-4 7.07 km 01:02:10 5.17 km/h 11:35 min/km - Trasa z dnia 2013-11-04 06:48
2013-11-5 4.40 km 00:40:06 4.79 km/h 12:30 min/km - Trasa z dnia 2013-11-05 07:01
2013-11-7 5.43 km 00:50:12 5.10 km/h 11:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-07 08:13
2013-11-8 5.69 km 00:51:58 4.91 km/h 12:11 min/km - Trasa z dnia 2013-11-08 07:03
2013-11-9 5.00 km 00:54:09 5.02 km/h 11:56 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 07:54
2013-11-10 5.02 km 02:08:44 2.34 km/h 25:38 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 12:01
2013-11-10 5.01 km 00:54:15 5.10 km/h 11:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 08:01
2013-11-11 6.31 km 01:04:12 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 08:05
2013-11-12 6.38 km 01:00:34 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 08:38
2013-11-13 6.64 km 01:01:42 4.78 km/h 12:32 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 07:59
2013-11-14 7.01 km 01:05:26 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2013-11-14 07:26
2013-11-15 8.05 km 01:15:17 4.98 km/h 12:02 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 07:32
2013-11-16 8.08 km 01:16:46 4.96 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 06:59
2013-11-17 9.05 km 01:24:46 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 08:08
2013-11-18 5.81 km 00:54:52 4.89 km/h 12:15 min/km - Trasa z dnia 2013-11-18 09:08
2013-11-20 4.52 km 00:41:13 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 08:21
2013-11-21 4.32 km 00:50:55 4.21 km/h 14:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-21 10:09
2013-11-21 9.21 km 01:28:32 5.13 km/h 11:40 min/km - Trasa z dnia 2013-11-21 18:15
2013-11-22 9.17 km 01:43:59 4.53 km/h 13:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-22 09:49
2013-11-23 5.28 km 01:03:12 3.89 km/h 15:24 min/km - Trasa z dnia 2013-11-23 09:09
2013-11-24 6.59 km 01:06:41 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 09:12
2013-11-25 6.71 km 01:02:03 5.10 km/h 11:44 min/km - Trasa z dnia 2013-11-25 07:08
2013-11-26 8.25 km 01:20:24 5.16 km/h 11:37 min/km - Trasa z dnia 2013-11-26 08:14
2013-11-27 8.02 km 01:23:36 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2013-11-27 08:10
2013-11-28 4.75 km 00:59:01 4.11 km/h 14:34 min/km - Trasa z dnia 2013-11-28 15:08
2013-12-1 8.67 km 01:53:15 4.59 km/h 13:03 min/km - Trasa z dnia 2013-12-01 09:11
2013-12-3 8.60 km 01:23:58 5.13 km/h 11:41 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 07:45
2013-12-4 4.99 km 01:04:53 3.94 km/h 15:13 min/km - Trasa z dnia 2013-12-04 16:45
2013-12-6 6.12 km 01:01:59 4.92 km/h 12:11 min/km - Trasa z dnia 2013-12-06 08:06
2013-12-7 6.64 km 01:06:32 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2013-12-07 08:11
2013-12-11 7.64 km 01:14:11 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2013-12-11 18:41
2013-12-13 4.83 km 00:49:13 5.14 km/h 11:39 min/km - Trasa z dnia 2013-12-13 18:03
2013-12-23 6.77 km 01:09:13 5.03 km/h 11:55 min/km - Trasa z dnia 2013-12-23 08:18
2013-12-27 8.01 km 01:21:36 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2013-12-27 16:11
2013-12-29 4.60 km 01:06:29 3.94 km/h 15:12 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 16:25
2013-12-29 9.23 km 01:31:12 5.08 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 14:36
2014-1-2 4.74 km 00:54:52 4.80 km/h 12:29 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 16:50
2014-1-5 5.50 km 00:52:49 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2014-01-05 09:54
2014-1-6 7.08 km 01:04:34 5.26 km/h 11:24 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 08:58
2014-1-7 6.07 km 01:00:52 5.10 km/h 11:45 min/km - Trasa z dnia 2014-01-07 09:19
2014-1-9 6.88 km 01:06:32 4.98 km/h 12:02 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 09:32
2014-1-10 5.77 km 00:58:14 5.09 km/h 11:46 min/km - Trasa z dnia 2014-01-10 08:48
2014-1-11 7.06 km 01:08:12 5.38 km/h 11:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 09:56
2014-1-14 5.60 km 00:56:21 5.23 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 09:11
2014-1-16 7.01 km 01:11:59 5.19 km/h 11:32 min/km - Trasa z dnia 2014-01-16 09:31
2014-1-18 7.05 km 01:18:43 4.96 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 09:11
2014-1-19 8.44 km 01:29:32 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2014-01-19 09:08
2014-1-23 4.79 km 00:46:17 5.19 km/h 11:32 min/km - Trasa z dnia 2014-01-23 07:25
2014-1-27 6.52 km 01:09:04 5.11 km/h 11:43 min/km - Trasa z dnia 2014-01-27 09:24
2014-1-28 7.15 km 01:11:31 5.18 km/h 11:34 min/km - Trasa z dnia 2014-01-28 09:21
2014-1-29 7.17 km 01:13:20 5.05 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2014-01-29 08:04
2014-2-3 7.03 km 01:08:17 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2014-02-03 08:38
2014-2-4 7.61 km 01:20:20 5.41 km/h 11:05 min/km - Trasa z dnia 2014-02-04 08:12
2014-2-5 8.33 km 01:35:35 4.37 km/h 13:43 min/km - Trasa z dnia 2014-02-05 11:25
2014-2-6 4.46 km 00:51:51 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2014-02-06 08:08
2014-2-7 8.02 km 01:32:12 4.53 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2014-02-07 08:30
2014-2-8 5.41 km 01:18:53 4.11 km/h 14:34 min/km - Trasa z dnia 2014-02-08 09:02
2014-2-9 5.39 km 00:53:06 4.94 km/h 12:07 min/km - Trasa z dnia 2014-02-09 08:04
2014-2-10 4.14 km 00:45:20 4.62 km/h 12:58 min/km - Trasa z dnia 2014-02-10 08:53
2014-2-16 6.05 km 01:55:41 3.13 km/h 19:06 min/km - Trasa z dnia 2014-02-16 15:45
2014-2-17 5.88 km 01:19:29 4.07 km/h 14:43 min/km - Trasa z dnia 2014-02-17 09:56
2014-2-19 4.01 km 00:56:35 4.25 km/h 14:05 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 14:33
2014-2-22 7.40 km 01:18:00 4.76 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2014-02-22 08:07
2014-2-23 8.07 km 01:21:06 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 08:35
2014-3-1 6.51 km 01:11:19 4.83 km/h 12:23 min/km - Trasa z dnia 2014-03-01 07:42
2014-3-2 4.93 km 00:58:25 4.36 km/h 13:44 min/km - Trasa z dnia 2014-03-02 08:15
2014-3-3 8.41 km 01:32:16 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 09:00
2014-3-4 6.37 km 01:05:48 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2014-03-04 07:51
2014-3-6 6.84 km 01:18:41 4.82 km/h 12:26 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 08:39
2014-3-7 5.90 km 01:20:44 4.38 km/h 13:40 min/km - Trasa z dnia 2014-03-07 08:24
2014-3-9 4.15 km 01:09:49 3.57 km/h 16:47 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 16:32
2014-3-9 6.71 km 01:07:33 5.02 km/h 11:56 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 07:24
2014-3-10 7.72 km 01:20:14 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2014-03-10 07:50
2014-3-11 7.95 km 01:19:55 5.03 km/h 11:55 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 07:58
2014-3-12 8.39 km 01:26:20 4.98 km/h 12:02 min/km - Trasa z dnia 2014-03-12 07:34
2014-3-14 7.97 km 01:18:36 4.78 km/h 12:31 min/km - Trasa z dnia 2014-03-14 07:43
2014-3-18 7.61 km 01:26:05 4.96 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2014-03-18 08:29
2014-3-19 4.96 km 00:47:36 4.70 km/h 12:44 min/km - Trasa z dnia 2014-03-19 18:14
2014-3-20 8.60 km 01:30:07 4.72 km/h 12:41 min/km - Trasa z dnia 2014-03-20 14:41
2014-3-21 7.60 km 01:23:05 4.77 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 08:36
2014-3-22 7.50 km 01:21:16 4.88 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 08:17
2014-3-23 7.35 km 01:13:47 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2014-03-23 07:58
2014-3-30 4.48 km 01:34:54 2.83 km/h 21:09 min/km - Trasa z dnia 2014-03-30 17:17
2014-3-30 6.02 km 01:06:31 4.46 km/h 13:26 min/km - Trasa z dnia 2014-03-30 07:43
2014-4-5 7.57 km 01:17:09 5.08 km/h 11:47 min/km - Trasa z dnia 2014-04-05 07:35
2014-4-6 8.54 km 01:23:27 5.05 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 07:20
2014-4-13 6.64 km 03:54:19 1.70 km/h 35:16 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 20:54
2014-4-21 8.07 km 02:03:19 3.92 km/h 15:16 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 14:14
Facebook