Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-9-5 5.05 km 00:33:06 9.21 km/h 06:30 min/km - trasa z dnia 05-09-2014
2014-9-7 5.60 km 00:46:42 7.22 km/h 08:18 min/km - trasa z dnia 07-09-2014
2014-9-9 5.62 km 00:37:43 8.98 km/h 06:40 min/km - trasa z dnia 09-09-2014
2014-9-12 6.08 km 00:40:56 8.98 km/h 06:40 min/km - trasa 12-09-2014
2014-9-14 7.84 km 00:42:53 10.97 km/h 05:27 min/km - trasa z dnia 14-09-2014
2014-9-17 4.39 km 00:43:26 6.06 km/h 09:53 min/km - trasa z dnia 17-09-2014
2014-9-20 6.09 km 00:43:37 8.38 km/h 07:09 min/km - trasa z dnia 20-09-2014
2014-9-22 7.45 km 00:48:11 9.27 km/h 06:28 min/km - trasa z dnia 22-09-2014
2014-9-25 7.47 km 00:56:23 7.95 km/h 07:32 min/km - trasa z dnia 25-09-2014
2014-9-30 7.39 km 00:48:54 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 20:22
2014-10-2 6.76 km 00:41:19 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 20:58
2014-10-4 4.11 km 00:28:48 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2014-10-04 20:52
2014-10-6 4.07 km 00:27:22 8.96 km/h 06:41 min/km - trasa z dnia 06-10-2014
2014-10-8 7.28 km 00:47:17 9.24 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 20:43
2014-10-11 8.35 km 00:54:33 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-10-11 19:48
2014-10-13 7.58 km 00:49:23 9.21 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 20:29
2014-10-15 6.68 km 00:44:26 9.02 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 20:40
2014-10-17 7.74 km 00:51:14 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2014-10-17 20:29
2014-10-19 8.76 km 00:58:28 8.30 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 20:44
2014-10-26 10.07 km 01:06:07 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-10-26 19:40
2014-11-2 9.05 km 00:59:36 9.11 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 18:55
2014-11-12 5.68 km 00:35:52 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2014-11-12 20:32
2014-11-15 6.53 km 00:41:34 9.06 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 20:52
2014-11-19 6.90 km 00:45:20 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-11-19 21:13
2014-12-13 4.65 km 00:29:37 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2014-12-13 19:54
2014-12-15 4.66 km 00:31:10 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-12-15 20:49
2015-3-1 5.76 km 00:36:31 8.59 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 19:08
2015-3-8 5.50 km 00:36:06 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 20:26
2015-3-10 5.72 km 00:35:41 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 20:19
2015-3-12 5.84 km 00:37:20 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 19:52
2015-3-14 6.18 km 00:39:29 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 18:39
2015-3-16 5.78 km 00:36:28 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2015-03-16 20:21
2015-3-18 5.84 km 00:36:23 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 19:47
2015-3-20 5.81 km 00:35:10 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-03-20 20:23
2015-3-23 6.48 km 00:39:30 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2015-03-23 20:11
2015-3-25 6.24 km 00:40:26 9.26 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 21:25
2015-3-27 6.27 km 00:39:56 9.42 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2015-03-27 21:42
2015-3-29 7.22 km 00:44:42 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-03-29 20:53
2015-4-2 7.22 km 00:46:07 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2015-04-02 21:38
2015-4-4 8.00 km 00:49:06 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-04-04 20:27
2015-4-11 6.86 km 00:43:30 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-04-11 20:36
2015-4-13 10.28 km 00:59:13 10.41 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-04-13 20:43
2015-4-15 5.52 km 00:32:23 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 22:39
2015-5-9 6.61 km 00:40:23 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2015-05-09 21:04
2015-7-23 10.12 km 00:40:33 14.97 km/h 04:00 min/km - Trasa z dnia 2015-07-23 20:44
2015-9-27 4.66 km 00:50:22 5.55 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2015-09-27 20:12
2015-10-1 4.84 km 00:35:58 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2015-10-01 20:30
2015-10-3 5.03 km 00:56:56 5.30 km/h 11:18 min/km - Trasa z dnia 2015-10-03 19:17
2015-10-4 4.94 km 00:35:45 8.30 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 19:48
2015-10-6 4.76 km 00:37:13 7.68 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2015-10-06 21:04
2015-10-8 4.53 km 00:35:35 7.64 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2015-10-08 20:51
2015-11-10 4.92 km 00:40:11 6.82 km/h 08:47 min/km - Trasa z dnia 2015-11-10 20:17
2015-11-12 4.61 km 00:36:13 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2015-11-12 20:27
2016-2-28 4.90 km 00:36:46 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2016-02-28 18:21
2016-3-1 4.70 km 00:35:52 7.87 km/h 07:37 min/km - Trasa z dnia 2016-03-01 19:47
2016-3-3 4.65 km 00:33:47 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2016-03-03 21:05
2016-3-6 4.80 km 00:33:12 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2016-03-06 20:22
2016-3-8 4.69 km 00:34:51 8.08 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2016-03-08 20:25
2016-3-10 4.62 km 00:34:58 7.93 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2016-03-10 21:07
2016-3-13 4.89 km 00:34:48 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2016-03-13 19:54
2016-8-18 4.10 km 00:27:24 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2016-08-18 21:32
2016-8-23 4.14 km 00:28:03 8.16 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2016-08-23 20:45
2016-9-24 4.71 km 00:34:30 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2016-09-24 20:05
2016-9-26 4.48 km 00:29:41 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2016-09-26 20:44
2016-10-2 4.65 km 00:31:29 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2016-10-02 20:43
2016-10-2 6.03 km 00:34:52 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2016-10-02 18:17
2016-10-9 4.74 km 00:31:40 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2016-10-09 20:17
2016-10-11 4.71 km 00:32:30 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2016-10-11 20:45
2016-10-16 4.70 km 00:31:03 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2016-10-16 20:05
2017-3-31 5.36 km 00:32:52 9.42 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2017-03-31 20:20
2017-4-4 4.60 km 00:27:59 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2017-04-04 21:07
2017-4-23 5.23 km 00:32:31 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2017-04-23 21:04
2017-4-25 5.35 km 00:33:21 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2017-04-25 21:05
2017-4-27 5.31 km 00:32:24 8.96 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2017-04-27 21:34
2017-5-2 5.26 km 00:31:27 9.65 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2017-05-02 21:01
2017-5-5 5.29 km 00:32:01 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2017-05-05 21:41
2017-5-7 5.11 km 00:31:42 9.00 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2017-05-07 21:06
2017-5-9 5.44 km 00:32:47 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2017-05-09 21:58
2017-5-12 5.39 km 00:32:58 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2017-05-12 21:32
2017-5-14 5.34 km 00:32:49 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2017-05-14 21:10
2017-5-16 5.33 km 00:33:16 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2017-05-16 21:35
2017-5-18 5.65 km 00:32:28 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2017-05-18 21:04
2017-5-23 5.45 km 00:30:36 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2017-05-23 20:02
2017-5-28 10.74 km 01:00:34 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2017-05-28 20:57
2017-6-1 5.14 km 00:30:37 9.85 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2017-06-01 21:07
2017-6-5 5.15 km 00:26:57 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2017-06-05 20:51
2017-6-7 5.14 km 00:26:19 10.73 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2017-06-07 21:06
2017-6-9 5.16 km 00:27:50 10.28 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2017-06-09 21:06
2017-6-11 5.16 km 00:27:56 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2017-06-11 21:08
2017-6-14 5.54 km 00:30:46 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2017-06-14 21:19
2017-6-18 5.61 km 00:30:03 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2017-06-18 20:56
2017-7-14 5.32 km 00:30:07 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2017-07-14 21:34
2017-7-16 5.39 km 00:30:15 10.58 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2017-07-16 21:01
2017-7-28 4.99 km 00:29:25 8.05 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2017-07-28 07:54
2017-7-29 5.64 km 00:34:33 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2017-07-29 07:57
2017-8-6 5.67 km 00:30:22 10.72 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2017-08-06 21:01
2017-8-8 4.34 km 00:23:29 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2017-08-08 21:08
2017-8-10 5.49 km 00:30:47 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2017-08-10 21:18
2017-8-12 5.60 km 00:31:36 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2017-08-12 20:56
2017-8-14 5.53 km 00:30:58 10.41 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2017-08-14 21:05
Facebook