Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-9-5 4.92 km 00:24:44 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 09:27
2015-9-7 8.02 km 00:48:36 7.82 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2015-09-07 16:14
2015-9-8 7.93 km 00:47:04 8.16 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2015-09-08 16:50
2015-9-9 5.14 km 00:27:48 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2015-09-09 14:34
2015-9-11 7.40 km 01:24:48 5.23 km/h 11:27 min/km - Trasa z dnia 2015-09-11 20:19
2015-9-12 10.14 km 00:57:59 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-09-12 11:58
2015-9-14 9.28 km 00:57:40 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2015-09-14 14:48
2015-9-17 8.05 km 00:48:24 8.84 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2015-09-17 16:47
2015-9-19 5.01 km 00:25:59 10.90 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2015-09-19 09:27
2015-9-21 4.63 km 00:27:44 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-09-21 13:36
2015-9-22 10.19 km 01:01:26 7.82 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2015-09-22 14:43
2015-9-23 9.27 km 00:59:13 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2015-09-23 12:47
2015-10-5 10.63 km 01:02:42 8.43 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2015-10-05 13:40
2015-10-7 10.62 km 01:01:22 9.42 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2015-10-07 15:33
2015-10-14 8.60 km 00:55:36 8.12 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2015-10-14 18:51
2015-10-18 10.34 km 01:07:10 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2015-10-18 12:41
2015-10-26 6.02 km 00:35:07 8.32 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2015-10-26 14:37
2015-10-31 5.01 km 00:26:22 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-10-31 09:30
2015-11-2 9.40 km 00:55:13 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-11-02 13:46
2015-11-13 10.07 km 01:01:23 8.75 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2015-11-13 11:31
2015-11-13 10.05 km 01:01:29 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-11-13 11:33
2015-11-15 5.75 km 00:38:27 6.85 km/h 08:45 min/km - Trasa z dnia 2015-11-15 11:39
2015-11-17 9.44 km 00:54:59 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2015-11-17 13:54
2015-11-23 6.56 km 00:38:06 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2015-11-23 17:22
2015-11-25 7.83 km 00:46:35 7.40 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2015-11-25 11:48
2015-11-30 7.11 km 00:41:11 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2015-11-30 18:15
2015-12-2 8.28 km 00:47:53 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2015-12-02 11:51
2015-12-7 8.17 km 00:48:23 7.46 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2015-12-07 18:49
2015-12-12 5.02 km 00:26:53 10.44 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2015-12-12 09:28
2015-12-14 8.67 km 00:49:29 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2015-12-14 14:07
2015-12-21 9.26 km 00:54:07 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2015-12-21 11:49
2015-12-27 5.75 km 00:39:03 6.86 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2015-12-27 10:27
2015-12-30 4.84 km 00:31:36 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2015-12-30 10:15
2016-1-7 9.38 km 00:55:13 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2016-01-07 15:10
2016-1-10 5.93 km 00:42:39 6.14 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2016-01-10 11:42
2016-1-12 7.98 km 00:49:11 6.07 km/h 09:52 min/km - Trasa z dnia 2016-01-12 13:56
2016-1-19 7.92 km 00:45:48 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2016-01-19 12:15
2016-1-25 8.27 km 00:47:50 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2016-01-25 12:12
2016-1-27 8.41 km 00:48:32 8.21 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2016-01-27 13:20
2016-2-15 9.51 km 00:56:03 7.43 km/h 08:04 min/km - Trasa z dnia 2016-02-15 14:33
2016-2-18 10.86 km 01:05:42 6.22 km/h 09:38 min/km - Trasa z dnia 2016-02-18 13:03
2016-2-22 10.29 km 01:06:02 7.10 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2016-02-22 11:32
2016-2-29 9.79 km 00:56:10 6.83 km/h 08:46 min/km - Trasa z dnia 2016-02-29 12:15
2016-3-6 5.82 km 00:40:08 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2016-03-06 11:41
2016-3-8 8.00 km 00:47:26 6.49 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2016-03-08 14:21
2016-3-10 9.43 km 00:55:18 6.97 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2016-03-10 14:25
2016-3-15 8.44 km 00:48:12 6.71 km/h 08:56 min/km - Trasa z dnia 2016-03-15 17:02
2016-3-23 9.84 km 00:57:22 7.04 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2016-03-23 10:30
2016-4-5 10.32 km 01:14:02 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2016-04-05 13:25
2016-4-19 5.41 km 00:34:22 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2016-04-19 12:03
2016-4-26 10.85 km 01:09:35 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2016-04-26 12:36
2016-5-4 5.76 km 00:36:18 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2016-05-04 13:52
2016-5-14 4.23 km 00:24:08 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2016-05-14 13:55
2016-5-18 6.22 km 01:23:15 4.48 km/h 13:22 min/km - Trasa z dnia 2016-05-18 18:20
2016-5-19 6.92 km 00:26:49 15.49 km/h 03:52 min/km - Trasa z dnia 2016-05-19 13:57
2016-5-20 10.58 km 00:54:22 11.68 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2016-05-20 12:24
2016-5-27 4.88 km 01:02:53 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2016-05-27 16:11
2016-5-29 4.99 km 00:57:44 5.18 km/h 11:33 min/km - Trasa z dnia 2016-05-29 12:14
2016-6-10 5.01 km 01:04:57 4.63 km/h 12:56 min/km - Trasa z dnia 2016-06-10 13:20
2016-6-13 5.92 km 01:14:06 4.79 km/h 12:30 min/km - Trasa z dnia 2016-06-13 13:01
2016-6-15 6.93 km 01:16:05 5.46 km/h 10:58 min/km - Trasa z dnia 2016-06-15 12:04
2016-6-29 4.97 km 01:02:50 4.74 km/h 12:38 min/km - Trasa z dnia 2016-06-29 17:40
2016-7-3 5.10 km 00:31:47 7.67 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2016-07-03 12:15
2016-7-5 6.44 km 00:40:47 8.08 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2016-07-05 13:45
2016-7-7 6.29 km 00:40:26 8.18 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2016-07-07 12:40
2016-7-9 6.57 km 00:42:15 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2016-07-09 15:52
2016-7-30 7.85 km 01:25:02 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2016-07-30 19:19
2016-8-1 5.94 km 00:38:19 8.06 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2016-08-01 12:10
2016-8-3 5.94 km 00:38:31 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2016-08-03 12:46
2016-9-6 6.65 km 00:45:57 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2016-09-06 09:39
2016-9-8 6.65 km 00:47:15 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2016-09-08 11:45
2016-9-13 5.94 km 00:40:27 7.83 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2016-09-13 11:22
2016-9-15 8.31 km 00:57:09 7.83 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 10:54
2016-9-17 6.89 km 00:47:19 7.86 km/h 07:37 min/km - Trasa z dnia 2016-09-17 11:49
2016-9-19 7.03 km 01:21:51 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2016-09-19 17:01
2016-9-19 6.91 km 00:46:57 8.35 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2016-09-19 11:30
2016-9-21 6.87 km 00:44:15 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2016-09-21 10:42
2016-9-23 6.91 km 00:46:02 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2016-09-23 11:57
2016-9-25 8.57 km 00:55:50 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2016-09-25 11:30
2016-9-27 8.54 km 00:56:38 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2016-09-27 10:15
2016-9-30 8.36 km 00:57:40 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2016-09-30 12:16
2016-10-2 8.45 km 00:58:26 8.15 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2016-10-02 12:59
2016-10-4 4.94 km 00:30:26 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2016-10-04 12:19
2016-10-15 8.77 km 00:57:38 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2016-10-15 12:41
2016-10-17 8.52 km 00:55:55 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2016-10-17 12:13
2016-10-20 10.21 km 01:06:59 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2016-10-20 12:12
2016-10-22 7.91 km 00:49:33 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2016-10-22 12:41
2016-10-30 10.89 km 01:09:26 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2016-10-30 12:31
2016-11-6 10.55 km 01:08:52 8.29 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2016-11-06 11:38
2016-11-10 10.96 km 01:09:17 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2016-11-10 11:42
2016-11-12 10.30 km 01:05:39 8.82 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2016-11-12 11:57
2016-12-6 10.21 km 01:05:24 8.82 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2016-12-06 12:01
2016-12-10 9.12 km 00:59:59 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2016-12-10 12:41
2016-12-12 10.81 km 01:10:19 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2016-12-12 12:09
2016-12-14 10.35 km 01:10:29 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2016-12-14 11:44
2017-1-2 10.42 km 01:09:57 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2017-01-02 12:28
2017-1-4 10.42 km 01:09:35 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2017-01-04 11:27
2017-1-14 8.56 km 00:55:58 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2017-01-14 12:43
2017-1-22 9.55 km 01:00:33 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2017-01-22 13:17
2017-1-24 10.39 km 01:08:19 8.55 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2017-01-24 12:11
Facebook