Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-1-1 10.36 km 00:58:45 10.58 km/h 05:40 min/km - 20160103_184221
2013-9-18 10.03 km 01:01:05 9.85 km/h 06:05 min/km - 18.09.2013
2013-9-22 10.12 km 00:58:34 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 12:03
2013-9-30 7.04 km 00:42:06 9.26 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 14:24
2013-10-4 8.06 km 00:45:53 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 13:38
2013-10-5 8.78 km 01:04:04 6.99 km/h 08:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 11:18
2013-10-8 8.26 km 00:51:30 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 13:48
2013-10-13 8.04 km 00:46:37 10.11 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 15:17
2013-10-17 8.07 km 00:45:59 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 13:50
2013-10-23 7.09 km 00:40:08 10.27 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 16:05
2013-10-29 8.07 km 00:44:50 10.23 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 12:23
2013-11-3 6.78 km 00:39:36 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2013-11-03 11:05
2013-11-7 7.19 km 00:44:45 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2013-11-07 10:49
2013-11-9 8.92 km 01:32:39 5.78 km/h 10:22 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 11:28
2013-11-11 9.48 km 01:17:32 7.33 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 12:07
2013-11-16 5.04 km 00:28:21 7.37 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 11:32
2013-11-24 10.07 km 01:16:55 7.85 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 12:20
2013-12-3 10.07 km 01:09:32 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 09:39
2013-12-5 7.63 km 00:42:18 10.38 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2013-12-05 13:08
2013-12-7 10.11 km 01:22:22 7.37 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2013-12-07 11:17
2013-12-17 10.06 km 00:55:09 10.27 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-12-17 12:02
2013-12-28 9.68 km 01:29:53 6.46 km/h 09:16 min/km - Trasa z dnia 2013-12-28 11:28
2013-12-31 8.27 km 00:46:30 9.97 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2013-12-31 11:48
2014-1-2 6.58 km 00:37:24 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 12:02
2014-1-4 4.67 km 01:10:21 3.99 km/h 15:02 min/km - Trasa z dnia 2014-01-04 11:11
2014-1-11 4.98 km 00:26:36 7.36 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 11:28
2014-1-15 8.06 km 00:42:54 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2014-01-15 10:48
2014-1-17 9.24 km 00:56:38 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 10:43
2014-1-19 10.97 km 01:03:15 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2014-01-19 10:41
2014-2-1 10.03 km 00:50:40 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2014-02-01 23:01
2014-2-2 4.31 km 00:52:19 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2014-02-02 14:36
2014-2-8 5.03 km 00:27:31 6.99 km/h 08:34 min/km - Trasa z dnia 2014-02-08 11:29
2014-2-8 10.49 km 01:05:33 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2014-02-08 12:58
2014-2-15 9.39 km 01:16:35 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2014-02-15 11:23
2014-2-22 5.53 km 01:08:21 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2014-02-22 11:05
2014-3-1 6.62 km 01:00:32 6.56 km/h 09:08 min/km - Trasa z dnia 2014-03-01 10:56
2014-3-8 9.79 km 01:23:39 7.02 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2014-03-08 11:19
2014-3-16 7.80 km 01:28:02 5.31 km/h 11:16 min/km - Trasa z dnia 2014-03-16 12:37
2014-3-22 9.79 km 01:20:02 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 11:15
2014-4-3 4.90 km 00:37:53 7.44 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 12:05
2014-4-9 7.36 km 00:58:44 7.52 km/h 07:58 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 18:21
2014-4-18 9.57 km 02:07:25 4.50 km/h 13:18 min/km - Trasa z dnia 2014-04-18 14:22
2014-4-19 10.54 km 01:36:15 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2014-04-19 11:31
2014-4-21 4.84 km 00:24:44 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 19:41
2014-4-21 4.49 km 00:19:20 13.94 km/h 04:18 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 17:00
2014-4-26 6.64 km 00:55:20 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 10:51
2014-4-27 4.76 km 00:45:58 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2014-04-27 12:09
2014-4-30 7.75 km 00:38:13 12.17 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2014-04-30 14:28
2014-5-1 9.94 km 01:03:28 7.13 km/h 08:24 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 11:13
2014-5-20 10.91 km 01:01:38 10.62 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2014-05-20 15:11
2014-5-22 6.41 km 01:07:49 5.67 km/h 10:34 min/km - Trasa z dnia 2014-05-22 19:14
2014-5-29 8.80 km 01:15:51 6.96 km/h 08:36 min/km - Trasa z dnia 2014-05-29 19:12
2014-6-12 9.51 km 01:32:31 6.16 km/h 09:43 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 19:31
2014-6-17 9.81 km 01:26:20 6.81 km/h 08:47 min/km - Trasa z dnia 2014-06-17 19:31
2014-6-21 10.12 km 00:53:50 11.12 km/h 05:23 min/km - Trasa z dnia 2014-06-21 16:57
2014-6-28 7.36 km 01:26:31 5.11 km/h 11:44 min/km - Trasa z dnia 2014-06-28 11:19
2014-6-28 4.00 km 00:20:38 11.63 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2014-06-28 12:10
2014-7-3 10.95 km 01:53:06 5.81 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 20:02
2014-7-4 9.15 km 01:13:22 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2014-07-04 09:28
2014-7-5 7.73 km 01:01:01 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2014-07-05 11:21
2014-7-7 8.27 km 02:14:01 3.70 km/h 16:11 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 12:25
2014-7-10 9.76 km 01:32:21 6.34 km/h 09:27 min/km - Trasa z dnia 2014-07-10 19:31
2014-7-12 9.96 km 00:54:58 10.40 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-07-12 21:07
2014-7-17 8.85 km 01:22:53 6.40 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2014-07-17 19:23
2014-7-17 7.33 km 00:33:39 13.07 km/h 04:35 min/km - Trasa z dnia 2014-07-17 11:15
2014-7-18 4.69 km 00:34:04 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 08:37
2014-7-19 5.66 km 00:51:37 6.59 km/h 09:06 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 10:59
2014-7-21 5.49 km 00:52:24 6.29 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 10:12
2014-7-21 5.92 km 00:32:49 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 10:53
2014-7-27 4.29 km 00:21:50 9.97 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2014-07-27 12:57
2014-7-29 5.02 km 01:31:57 3.28 km/h 18:17 min/km - Trasa z dnia 2014-07-29 12:21
2014-7-30 8.63 km 01:57:57 4.39 km/h 13:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-30 20:38
2014-7-31 5.47 km 01:05:10 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2014-07-31 18:07
2014-8-2 7.76 km 01:06:10 7.04 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2014-08-02 11:38
2014-8-11 6.11 km 00:42:16 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 11:00
2014-8-13 6.89 km 00:39:08 10.19 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2014-08-13 12:39
2014-8-14 9.59 km 01:31:28 6.29 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2014-08-14 19:23
2014-8-28 5.96 km 00:28:19 12.64 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 10:59
2014-8-29 6.31 km 01:10:31 5.06 km/h 11:50 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 17:44
2014-8-30 9.45 km 00:48:57 10.58 km/h 05:40 min/km - ud
2014-9-1 7.20 km 00:47:28 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2014-09-01 11:23
2014-9-2 6.75 km 01:17:14 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 17:34
2014-9-2 6.24 km 00:42:05 8.90 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 10:12
2014-9-3 7.41 km 01:12:16 6.15 km/h 09:44 min/km - Trasa z dnia 2014-09-03 21:04
2014-9-16 4.55 km 00:28:09 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 20:14
2014-9-18 5.92 km 00:54:47 6.48 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 18:58
2014-9-21 10.15 km 00:47:07 11.50 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2014-09-21 11:57
2014-9-24 6.14 km 01:10:48 5.20 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 18:39
2014-10-2 5.15 km 01:03:16 4.89 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 19:15
2014-10-4 9.60 km 01:29:56 6.40 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2014-10-04 11:26
2014-12-5 4.00 km 00:49:54 4.81 km/h 12:27 min/km - 20141205_131902
2014-12-6 10.46 km 01:13:30 8.54 km/h 07:01 min/km - grand prix Krakowa
2014-12-23 4.69 km 01:04:43 4.35 km/h 13:47 min/km - 20141223_073941
2014-12-29 4.65 km 00:49:32 5.64 km/h 10:37 min/km - 20141229_184243
2015-2-12 4.64 km 00:27:45 10.05 km/h 05:58 min/km - 20150204_095547
2015-2-21 7.42 km 02:02:46 3.62 km/h 16:32 min/km - 20150221_141659
2015-2-24 6.21 km 00:35:06 10.63 km/h 05:38 min/km - 20150224_100652
2015-4-15 5.37 km 00:23:18 13.84 km/h 04:20 min/km - 20150415_204416
2015-4-21 9.41 km 01:04:57 8.70 km/h 06:53 min/km - 20150421_080737
2015-6-23 9.12 km 01:09:33 7.87 km/h 07:37 min/km - 20150623_205944
Facebook