Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-6-19 9.09 km 00:49:43 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2012-06-19 20:30
2012-6-23 5.90 km 00:28:56 11.15 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2012-06-23 20:40
2012-6-28 4.91 km 00:22:51 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2012-06-28 19:59
2012-7-8 6.83 km 00:45:12 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2012-07-08 20:45
2012-7-10 7.50 km 00:43:16 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2012-07-10 18:46
2012-7-18 10.38 km 00:55:16 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2012-07-18 20:00
2012-7-22 9.55 km 00:43:43 8.73 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2012-07-22 11:40:38
2012-7-29 5.75 km 00:31:19 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2012-07-29 20:49
2012-7-29 4.15 km 00:24:03 9.25 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2012-07-29 21:35
2012-7-30 10.33 km 00:58:24 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2012-07-30 21:55
2012-8-2 10.16 km 00:55:26 9.54 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2012-08-02 07:23
2012-8-4 4.91 km 00:28:59 7.83 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2012-08-04 07:16
2012-8-5 4.04 km 00:41:48 5.71 km/h 10:30 min/km - Trasa z dnia 2012-08-05 13:05
2012-8-6 6.75 km 00:37:18 9.37 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2012-08-06 07:49
2012-8-9 4.59 km 02:54:56 1.57 km/h 38:05 min/km - Trasa z dnia 2012-08-09 14:59
2012-8-20 6.98 km 00:39:17 10.06 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2012-08-20 18:55
2012-9-3 10.29 km 00:55:52 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2012-09-03 18:24
2012-9-7 10.11 km 00:52:55 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2012-09-07 19:20
2012-9-7 10.11 km 00:52:55 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2012-09-07 19:20
2012-9-10 10.89 km 01:12:16 8.49 km/h 07:03 min/km - Trasa z dnia 2012-09-10 19:36
2012-9-14 10.22 km 00:53:04 9.94 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2012-09-14 18:09
2012-9-29 10.79 km 00:57:24 8.57 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2012-09-29 17:33
2012-10-8 9.12 km 00:51:34 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2012-10-08 19:45
2012-10-22 10.32 km 03:20:40 3.08 km/h 19:25 min/km - Trasa z dnia 2012-10-22 12:47
2012-10-22 10.32 km 03:20:40 3.08 km/h 19:25 min/km - morskie oko 2012-10-22 12:47
2012-10-23 9.26 km 04:03:58 2.27 km/h 26:19 min/km - Trasa z dnia 2012-10-23 15:06
2012-11-20 8.50 km 00:48:02 9.91 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2012-11-20 18:56
2013-1-12 6.35 km 00:36:31 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-01-12 18:27
2013-2-9 6.35 km 00:32:48 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2013-02-09 13:36
2013-2-23 8.99 km 00:54:02 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2013-02-23 18:28
2013-2-28 6.06 km 00:35:17 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2013-02-28 17:32
2013-3-3 6.06 km 00:32:36 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-03-03 20:36
2013-3-7 10.79 km 01:00:19 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2013-03-07 19:45
2013-3-26 10.42 km 00:57:22 7.80 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2013-03-26 20:05
2013-4-2 8.98 km 00:46:52 9.11 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-04-02 20:04
2013-4-15 9.56 km 00:57:11 5.99 km/h 10:00 min/km - Trasa z dnia 2013-04-15 20:16
2013-4-20 10.60 km 01:01:04 6.68 km/h 08:58 min/km - Trasa z dnia 2013-04-20 07:59
2013-4-21 8.53 km 00:44:53 7.35 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 19:24
2013-4-21 4.20 km 00:23:24 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 19:54
2013-4-28 10.39 km 01:04:29 7.02 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2013-04-28 18:58
2013-4-30 9.77 km 00:53:21 7.52 km/h 07:58 min/km - Trasa z dnia 2013-04-30 19:57
2013-5-20 9.98 km 00:50:59 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2013-05-20 20:13
2013-6-6 7.07 km 00:27:49 15.24 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 18:37
2013-6-6 6.84 km 00:21:44 18.90 km/h 03:10 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 19:46
2013-6-24 6.39 km 00:46:58 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 20:08
2013-7-1 7.00 km 02:27:22 2.85 km/h 21:01 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 12:49
2013-7-1 7.17 km 02:06:17 3.41 km/h 17:35 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 15:19
2013-7-5 8.31 km 01:17:58 4.94 km/h 12:08 min/km - Na Morskie Oko 2013-07-05 08:59
2013-7-25 8.11 km 00:58:54 7.44 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2013-07-25 18:57
2013-9-10 10.91 km 01:00:53 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:52
2013-9-22 10.63 km 00:54:33 8.01 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 19:10
2013-9-24 8.40 km 00:45:42 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 20:49
2013-10-8 10.02 km 00:54:32 10.32 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 19:16
2014-3-3 9.08 km 00:46:04 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 19:22
2014-3-14 10.51 km 00:50:06 10.95 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2014-03-14 19:04
2014-3-27 10.80 km 01:10:41 9.17 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 16:53
2014-4-8 7.42 km 00:36:30 10.08 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2014-04-08 18:54
2014-4-10 9.50 km 01:11:49 7.94 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2014-04-10 19:24
2014-4-22 5.46 km 00:42:21 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2014-04-22 13:52
2014-5-7 10.76 km 00:51:35 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2014-05-07 19:40
2014-5-10 9.38 km 03:00:39 3.11 km/h 19:15 min/km - Trasa z dnia 2014-05-10 13:20
2014-7-8 7.22 km 00:26:18 16.47 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 14:47
2014-8-3 9.61 km 01:06:54 8.62 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2014-08-03 21:51
2014-8-9 8.46 km 00:51:54 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 21:40
2014-8-25 7.46 km 00:40:49 9.06 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 21:14
2014-9-16 10.27 km 01:06:03 8.88 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 19:12
2014-9-18 8.45 km 01:07:31 7.51 km/h 07:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 19:27
2014-12-26 10.74 km 01:00:03 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 16:59
2015-1-6 10.65 km 00:55:37 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 14:06
2015-1-20 7.74 km 00:40:57 10.58 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 20:14
2015-2-2 10.41 km 00:59:08 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-02-02 19:44
2015-3-25 5.49 km 00:35:47 9.20 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 18:27
2015-4-23 9.76 km 01:04:28 9.09 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 19:30
2015-5-2 5.17 km 00:43:10 6.72 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2015-05-02 20:01
2015-5-2 10.27 km 01:04:00 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-05-02 21:17
2015-5-25 9.42 km 01:00:29 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-05-25 20:55
2015-7-8 6.74 km 00:45:51 8.82 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2015-07-08 18:58
2015-10-20 10.06 km 00:59:25 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-10-20 20:49
2015-10-22 5.76 km 00:32:32 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2015-10-22 19:17
2015-11-10 10.71 km 00:57:31 9.52 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2015-11-10 19:42
2016-1-15 10.90 km 00:55:26 10.70 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2016-01-15 19:48
2016-1-19 8.59 km 00:47:09 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2016-01-19 18:22
2016-3-15 9.95 km 00:57:13 9.02 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2016-03-15 19:47
2016-4-21 10.44 km 01:04:13 7.11 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 19:13
2016-5-16 8.55 km 03:33:49 2.40 km/h 24:59 min/km - Maria. Nowak Maria 2016-05-16
2016-7-21 10.41 km 00:58:53 9.04 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2016-07-21 18:58
2016-9-24 10.09 km 00:50:01 12.10 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2016-09-24 12:47
2016-10-1 10.03 km 00:48:15 12.48 km/h 04:48 min/km - Trasa z dnia 2016-10-01 10:48
2017-7-9 10.73 km 00:53:34 11.90 km/h 05:02 min/km - 2017-07-09 - 1 Bieg Plebiscytowy
2017-7-14 10.33 km 00:53:50 10.41 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2017-07-14 10:47
Facebook