Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-7-27 7.89 km 00:56:25 4.99 km/h 12:00 min/km - Trasa z dnia 2013-07-27 16:32
2013-7-28 6.97 km 02:00:05 3.48 km/h 17:13 min/km - Trasa z dnia 2013-07-28 17:29
2013-7-29 4.02 km 00:33:05 7.34 km/h 08:10 min/km - bieg
2013-7-29 4.44 km 00:28:07 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 06:59
2013-7-29 4.33 km 00:11:59 21.69 km/h 02:45 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 15:12
2013-7-30 4.42 km 00:28:15 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 07:02
2013-8-1 4.56 km 00:26:51 10.21 km/h 05:52 min/km - rower
2013-8-2 4.45 km 00:34:35 7.78 km/h 07:42 min/km - bieg
2013-8-5 4.40 km 00:24:18 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2013-08-05 07:07
2013-8-5 4.49 km 00:10:38 22.50 km/h 02:39 min/km - rower
2013-8-7 4.30 km 00:23:56 10.79 km/h 05:33 min/km - rower
2013-8-9 4.84 km 00:35:30 8.19 km/h 07:19 min/km - azaz
2013-8-11 4.73 km 00:35:21 8.04 km/h 07:27 min/km - kkk
2013-8-12 4.36 km 00:22:50 11.48 km/h 05:13 min/km - kkk1
2013-8-13 5.53 km 00:37:53 8.77 km/h 06:50 min/km - kj
2013-8-14 4.60 km 00:22:05 12.54 km/h 04:47 min/km - ada
2013-8-15 5.53 km 00:37:41 8.83 km/h 06:47 min/km - lhj
2013-8-17 7.92 km 02:18:33 3.43 km/h 17:28 min/km - Trasa z dnia 2013-08-17 17:39
2013-8-17 5.15 km 00:33:58 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-17 20:52
2013-8-18 6.88 km 01:46:25 3.88 km/h 15:27 min/km - Trasa z dnia 2013-08-18 16:25
2013-8-19 5.34 km 00:35:26 9.04 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 21:00
2013-8-19 4.40 km 00:22:18 11.84 km/h 05:03 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 06:57
2013-8-19 4.43 km 00:10:56 24.28 km/h 02:28 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 15:14
2013-8-21 5.72 km 00:37:39 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 20:04
2013-8-23 5.54 km 00:38:30 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 20:26
2013-8-26 6.04 km 00:42:23 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 20:12
2013-8-28 5.28 km 00:35:02 9.04 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 20:06
2013-8-30 5.14 km 00:32:56 9.36 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2013-08-30 19:56
2013-8-31 4.37 km 00:27:50 9.42 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2013-08-31 19:29
2013-9-2 4.66 km 00:31:05 9.00 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 19:43
2013-9-4 5.42 km 00:36:05 9.02 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 20:16
2013-9-7 6.06 km 00:39:15 9.27 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 18:16
2013-9-8 6.51 km 00:43:32 8.28 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 18:32
2013-9-10 6.22 km 00:39:01 9.56 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:58
2013-9-12 6.59 km 00:41:35 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 19:35
2013-9-14 8.56 km 00:55:22 9.28 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 16:59
2013-9-15 4.87 km 00:30:05 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 19:30
2013-9-17 5.01 km 00:30:25 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2013-09-17 20:22
2013-9-19 6.45 km 00:41:47 9.26 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-19 19:42
2013-9-21 8.59 km 02:31:12 3.41 km/h 17:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 16:45
2013-9-21 6.43 km 00:39:46 9.71 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 18:41
2013-9-22 6.31 km 00:38:29 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 18:57
2013-9-24 8.04 km 00:52:57 7.36 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 20:05
2013-9-26 8.11 km 00:53:20 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-09-26 20:06
2013-9-30 5.32 km 00:34:45 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 21:27
2013-10-2 8.08 km 00:48:33 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2013-10-02 19:42
2013-10-4 9.13 km 00:57:40 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 20:35
2013-10-5 8.58 km 00:54:18 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 19:07
2013-10-7 8.72 km 00:53:52 9.71 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 19:32
2013-10-9 8.92 km 00:55:05 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 19:43
2013-10-11 8.28 km 00:49:37 10.01 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 19:52
2013-10-13 8.67 km 00:51:56 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 19:38
2013-10-16 4.80 km 00:30:10 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 18:15
2013-10-18 9.27 km 00:59:15 9.39 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 20:33
2013-10-19 7.34 km 02:29:22 2.95 km/h 20:19 min/km - Trasa z dnia 2013-10-19 16:21
2013-10-19 10.05 km 01:03:07 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-19 19:10
2013-10-20 4.34 km 00:44:34 5.84 km/h 10:15 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 14:44
2013-10-21 4.47 km 00:49:40 5.39 km/h 11:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 12:57
2013-10-21 9.36 km 00:58:38 9.57 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 19:57
2013-10-30 5.06 km 00:33:33 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 19:10
2013-11-6 5.15 km 00:32:40 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2013-11-06 19:42
2013-11-8 6.36 km 00:40:27 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2013-11-08 19:55
2013-11-10 5.07 km 00:29:09 10.43 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 15:37
2013-11-11 7.08 km 00:40:23 10.51 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 13:00
2013-11-13 8.07 km 00:45:23 10.68 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 16:56
2013-11-16 6.78 km 02:51:15 2.37 km/h 25:14 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 13:41
2013-11-16 10.33 km 00:59:25 10.43 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 18:10
2013-11-18 6.19 km 00:35:29 10.46 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-11-18 20:02
2013-11-20 7.98 km 00:50:48 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 19:15
2013-11-26 5.18 km 00:33:39 9.24 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-26 19:46
2013-11-28 5.07 km 00:32:36 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2013-11-28 19:33
2013-11-30 6.23 km 00:39:20 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-11-30 19:39
2013-12-2 5.17 km 00:30:45 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-12-02 18:33
2013-12-8 6.06 km 00:39:08 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-12-08 19:40
2013-12-26 4.82 km 00:33:32 8.63 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2013-12-26 17:26
2014-1-6 5.03 km 00:32:27 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 18:40
2014-4-2 4.17 km 00:34:32 7.25 km/h 08:16 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 19:00
2014-4-6 4.55 km 00:33:51 8.06 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 19:36
2014-4-21 4.77 km 00:37:14 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 19:57
2014-8-19 4.70 km 00:36:51 6.23 km/h 09:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 20:47
2014-8-25 6.38 km 00:48:20 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 21:18
2014-8-28 5.52 km 00:39:14 8.45 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 19:59
2014-8-30 4.92 km 00:34:43 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 19:42
2014-9-1 5.82 km 00:39:31 8.84 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-09-01 21:27
2014-9-8 4.88 km 00:32:46 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2014-09-08 18:49
2014-9-10 5.39 km 00:35:16 9.17 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2014-09-10 19:30
2014-9-14 8.39 km 01:00:06 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2014-09-14 15:15
2014-9-16 8.49 km 00:57:05 8.93 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 19:13
2014-9-18 8.54 km 00:56:00 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 19:09
2014-9-20 6.05 km 00:39:49 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2014-09-20 18:46
2014-9-22 4.97 km 00:31:37 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 18:55
2014-9-24 6.77 km 00:46:47 8.69 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 19:43
2014-9-27 5.73 km 00:36:54 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2014-09-27 19:34
2014-10-1 4.42 km 00:28:12 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 18:18
2014-10-3 5.74 km 00:35:25 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-10-03 19:18
2014-10-6 4.70 km 00:32:10 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2014-10-06 20:09
2014-10-8 4.37 km 00:28:12 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 18:29
2014-10-10 5.76 km 00:34:30 7.80 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2014-10-10 18:34
2014-10-12 5.52 km 00:33:01 7.47 km/h 08:01 min/km - Trasa z dnia 2014-10-12 17:51
2014-10-16 5.26 km 00:32:04 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-10-16 19:32
Facebook