Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-5-20 9.46 km 03:23:19 2.79 km/h 21:28 min/km - Jamna Bukowiec
2012-9-17 6.12 km 04:45:14 1.28 km/h 46:35 min/km - Czarnogóra D1
2013-7-15 9.16 km 07:42:21 1.19 km/h 50:23 min/km - Riła 15_07_2013
2014-9-20 8.14 km 03:29:47 2.32 km/h 25:45 min/km - Trasa z dnia 2014-09-20 14:09
2014-9-24 7.41 km 03:00:50 2.45 km/h 24:23 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 15:37
2015-3-25 8.64 km 00:58:59 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 15:03
2015-3-26 4.51 km 02:54:02 1.55 km/h 38:33 min/km - Trasa z dnia 2015-03-26 17:56
2015-4-15 6.89 km 01:24:07 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 13:55
2015-4-15 5.40 km 00:18:52 17.20 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 19:55
2015-4-17 8.98 km 00:49:09 10.96 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2015-04-17 17:11
2015-4-17 7.02 km 00:31:42 13.29 km/h 04:30 min/km - Trasa z dnia 2015-04-17 15:28
2015-4-30 6.94 km 02:59:21 2.32 km/h 25:49 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 14:06
2015-5-13 5.57 km 02:11:24 2.54 km/h 23:35 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 17:20
2015-5-30 4.68 km 00:36:49 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2015-05-30 10:28
2015-6-24 4.69 km 00:17:43 15.91 km/h 03:46 min/km - Spacer po Rzymie 2015-06-24
2015-7-9 7.29 km 00:19:47 22.10 km/h 02:42 min/km - Trasa z dnia 2015-07-09 15:08
2015-7-11 6.07 km 01:48:04 3.37 km/h 17:47 min/km - Na borówki 2015-07-11
2015-7-22 7.66 km 02:36:27 2.93 km/h 20:25 min/km - Trasa z dnia 2015-07-22 17:51
2015-8-14 8.77 km 02:43:37 3.21 km/h 18:38 min/km - Beski Niski Radocyna 2015-08-14
2015-8-20 9.00 km 08:36:48 1.04 km/h 57:22 min/km - Trasa z dnia 2015-08-20 22:47
2015-8-25 7.39 km 01:24:52 5.22 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2015-08-25 16:13
2015-8-30 4.71 km 00:20:23 13.86 km/h 04:19 min/km - Trasa z dnia 2015-08-30 12:46
2015-9-2 10.67 km 09:25:30 1.13 km/h 52:57 min/km - Trasa z dnia 2015-09-02 16:19
2015-9-6 10.76 km 02:51:43 3.76 km/h 15:57 min/km - Matka Jezioro 2015-09-06
2015-9-10 8.99 km 04:32:24 1.98 km/h 30:17 min/km - Bitola_20150910_
2015-9-30 8.01 km 01:01:41 7.79 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2015-09-30 15:50
2015-10-9 4.63 km 02:54:26 1.59 km/h 37:40 min/km - Grzybobranie
2015-10-9 8.24 km 01:11:44 6.89 km/h 08:42 min/km - Turzyniec Zwierzyniec
2015-10-24 5.84 km 03:23:55 1.72 km/h 34:52 min/km - Grzybobranie Jamna 2015-10-24
2015-11-3 7.04 km 00:43:49 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-11-03 15:29
2016-4-1 7.98 km 06:53:31 1.15 km/h 51:47 min/km - Trasa z dnia 2016-04-01 13:22
2016-4-16 7.28 km 04:45:04 1.53 km/h 39:06 min/km - Trasa z dnia 2016-04-16 12:30
2016-4-21 7.03 km 02:56:29 2.39 km/h 25:04 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 15:12
2016-4-21 6.65 km 01:18:05 5.11 km/h 11:44 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 17:43
2016-4-25 6.92 km 00:22:53 18.14 km/h 03:18 min/km - Trasa z dnia 2016-04-25 15:26
2016-4-26 6.79 km 00:22:02 18.48 km/h 03:14 min/km - Trasa z dnia 2016-04-26 15:10
2016-5-5 8.69 km 08:21:43 1.03 km/h 57:42 min/km - Trasa z dnia 2016-05-05 15:19
2016-5-6 8.68 km 07:59:05 1.08 km/h 55:08 min/km - Trasa z dnia 2016-05-06 17:22
2016-5-12 8.13 km 01:47:08 4.55 km/h 13:10 min/km - Trasa z dnia 2016-05-12 15:34
2016-5-23 7.13 km 02:12:45 3.22 km/h 18:36 min/km - Trasa z dnia 2016-05-23 16:49
2016-5-24 6.58 km 00:25:28 15.51 km/h 03:52 min/km - Trasa z dnia 2016-05-24 15:09
2016-5-25 7.03 km 00:38:51 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2016-05-25 10:36
2016-5-29 4.55 km 03:00:29 1.51 km/h 39:36 min/km - Ślęża 29-05-2016
2016-6-1 7.03 km 01:14:15 5.68 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2016-06-01 16:29
2016-6-2 6.82 km 00:38:22 10.67 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2016-06-03 14:48
2016-6-6 7.36 km 01:24:31 5.23 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2016-06-06 16:16
2016-6-7 10.34 km 01:39:56 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2016-06-08 14:26
2016-6-14 10.76 km 01:00:02 10.75 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2016-06-14 16:41
2016-6-15 9.40 km 05:20:05 1.76 km/h 34:01 min/km - Trasa z dnia 2016-06-15 16:21
2016-6-18 7.73 km 01:04:49 7.15 km/h 08:22 min/km - Trenta
2016-6-20 6.28 km 02:44:29 2.29 km/h 26:09 min/km - 20-06-2016
2016-6-21 9.30 km 08:11:39 1.13 km/h 52:49 min/km - 21-06-2016 Prisojnik
2016-6-22 10.36 km 05:50:11 1.77 km/h 33:46 min/km - 22-06-2016 Pod Majstrovkę
2016-6-23 4.03 km 01:31:44 2.63 km/h 22:43 min/km - 23-06-23 Vintgar
2016-7-4 7.62 km 01:18:37 5.82 km/h 10:18 min/km - Trasa z dnia 2016-07-04 16:06
2016-7-5 7.44 km 01:35:30 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2016-07-05 16:32
2016-7-6 7.07 km 00:32:44 12.96 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2016-07-06 15:12
2016-7-20 4.74 km 02:52:53 1.64 km/h 36:25 min/km - Trasa z dnia 2016-07-20 16:56
2016-7-21 7.53 km 00:39:54 11.32 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2016-07-21 14:46
2016-7-22 7.75 km 02:33:24 3.03 km/h 19:47 min/km - Trasa z dnia 2016-07-22 16:24
2016-7-23 7.56 km 01:06:59 6.77 km/h 08:51 min/km - Trasa z dnia 2016-07-23 10:12
2016-7-26 8.21 km 02:10:07 3.78 km/h 15:50 min/km - Trasa z dnia 2016-07-26 16:16
2016-7-27 6.98 km 00:59:04 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2016-07-27 14:49
2016-7-28 6.97 km 00:27:06 15.43 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2016-07-28 15:14
2016-8-2 7.30 km 00:59:51 7.32 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2016-08-02 15:39
2016-8-3 7.46 km 01:28:36 5.05 km/h 11:52 min/km - Trasa z dnia 2016-08-03 16:10
2016-8-6 6.00 km 03:15:10 1.84 km/h 32:28 min/km - Niemcowa 06-08-2016
2016-8-7 6.81 km 04:42:38 1.44 km/h 41:27 min/km - Niemcowa 07-08-2016
2016-8-8 7.21 km 00:38:07 11.36 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2016-08-08 15:25
2016-8-9 9.31 km 01:25:10 6.56 km/h 09:08 min/km - Trasa z dnia 2016-08-09 17:45
2016-8-24 7.62 km 01:39:07 4.61 km/h 12:59 min/km - Trasa z dnia 2016-08-24 16:24
2016-8-25 7.57 km 02:27:16 3.08 km/h 19:26 min/km - Trasa z dnia 2016-08-25 13:41
2016-8-29 9.06 km 07:57:08 1.14 km/h 52:37 min/km - Trasa z dnia 2016-08-29 22:42
2016-8-30 7.08 km 00:47:32 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2016-08-30 15:31
2016-8-31 7.23 km 03:06:12 2.33 km/h 25:44 min/km - Trasa z dnia 2016-09-01 15:53
2016-9-2 10.20 km 01:20:03 7.64 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2016-09-02 13:17
2016-9-7 7.12 km 00:45:25 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 15:29
2016-9-9 7.61 km 01:55:43 3.95 km/h 15:11 min/km - Trasa z dnia 2016-09-09 12:43
2016-9-15 10.09 km 06:46:34 1.48 km/h 40:16 min/km - Bojin Kuk 15-09-2016
2016-9-15 8.34 km 00:28:35 17.51 km/h 03:25 min/km - 15-09-2016
2016-9-20 8.82 km 04:07:49 2.13 km/h 28:05 min/km - Trasa z dnia 2016-09-20 18:50
2016-9-26 7.66 km 01:16:50 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2016-09-26 16:03
2016-9-29 6.94 km 00:24:38 16.91 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2016-09-29 15:42
2016-10-5 4.81 km 02:06:06 2.29 km/h 26:08 min/km - 2016-10-05
2016-10-11 8.07 km 02:59:14 2.70 km/h 22:11 min/km - Trasa z dnia 2016-10-11 17:41
2016-10-14 10.52 km 01:16:20 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2016-10-17 15:49
2016-10-18 7.13 km 00:46:58 9.11 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2016-10-18 15:31
2016-10-19 5.86 km 01:18:47 4.46 km/h 13:25 min/km - Trasa z dnia 2016-10-19 16:07
2016-10-20 6.92 km 00:25:57 16.01 km/h 03:44 min/km - Trasa z dnia 2016-10-20 12:53
2016-10-24 7.02 km 00:49:04 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2016-10-24 15:35
2016-10-27 6.86 km 00:35:25 11.63 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2016-10-27 15:19
2016-10-28 8.26 km 03:42:37 2.22 km/h 26:56 min/km - Trasa z dnia 2016-10-28 14:46
2016-10-31 6.97 km 00:42:39 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-10-31 13:40
2016-11-4 7.03 km 00:28:28 14.82 km/h 04:02 min/km - Trasa z dnia 2016-11-04 15:15
2016-11-8 7.00 km 01:41:41 4.13 km/h 14:31 min/km - Trasa z dnia 2016-11-08 16:21
2016-11-10 7.95 km 02:07:19 3.75 km/h 15:59 min/km - Trasa z dnia 2016-11-10 16:01
2016-11-21 7.35 km 00:56:58 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2016-11-21 15:37
2016-11-23 6.96 km 00:42:35 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-11-23 15:22
2016-11-24 9.89 km 06:28:42 1.52 km/h 39:17 min/km - Trasa z dnia 2016-11-24 16:05
2016-11-27 6.59 km 03:38:51 1.80 km/h 33:10 min/km - Wierchomla 27XI
Facebook