Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-8-11 5.97 km 01:24:51 4.22 km/h 14:11 min/km - Wałbrzych 2013-08-11 14:37
2013-8-13 7.53 km 01:15:56 5.95 km/h 10:05 min/km - Działka 2013-08-13 20:09
2013-8-18 7.95 km 02:48:44 2.82 km/h 21:12 min/km - Stary Książ 2013-08-18 14:48
2013-8-25 5.40 km 02:01:19 2.67 km/h 22:27 min/km - Spacer 2013-08-25 18:51
2013-9-3 4.66 km 02:23:20 1.95 km/h 30:42 min/km - Czarny bez 2013-09-03 19:55
2013-9-12 4.20 km 00:46:12 5.46 km/h 10:58 min/km - Nordic 2013-09-12 22:32
2013-9-15 6.28 km 02:49:59 2.21 km/h 27:03 min/km - Grzybobranie 2013-09-15 14:21
2013-9-21 5.08 km 01:48:54 2.80 km/h 21:24 min/km - Spacer 2013-09-21 15:10
2013-10-6 10.51 km 03:05:19 3.40 km/h 17:37 min/km - Jakuszyce 2013-10-06 16:27
2013-10-8 4.81 km 00:51:54 5.56 km/h 10:47 min/km - Nordic 2013-10-08 22:55
2013-10-11 4.02 km 01:11:50 3.36 km/h 17:51 min/km - Wrocław 2013-10-11 09:50
2013-10-11 4.48 km 00:51:22 5.23 km/h 11:27 min/km - Nordic 2013-10-11 22:43
2013-10-12 5.05 km 03:22:33 1.49 km/h 40:03 min/km - Grzybobranie 2013-10-12 15:49
2013-10-13 4.46 km 01:14:43 3.58 km/h 16:43 min/km - Spacer 2013-10-13 18:39
2013-10-19 4.10 km 02:00:23 2.04 km/h 29:19 min/km - Spacer 2013-10-19 13:23
2013-10-20 8.27 km 05:00:52 1.65 km/h 36:21 min/km - Wrocław - Zoo 2013-10-20 12:05
2013-10-24 7.86 km 01:46:05 4.44 km/h 13:29 min/km - Spacer 2013-10-24 18:02
2013-10-27 7.19 km 01:13:36 5.86 km/h 10:13 min/km - Nordic 2013-10-27 20:12
2013-12-25 8.41 km 02:26:18 3.45 km/h 17:22 min/km - Mała Sowa 2013-12-25 12:47
2014-1-5 9.44 km 03:08:20 3.00 km/h 19:56 min/km - Trasa z dnia 2014-01-05 15:35
2014-2-18 4.81 km 02:12:12 2.18 km/h 27:27 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 17:14
2014-2-19 4.24 km 02:22:12 1.79 km/h 33:28 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 13:01
2014-2-19 4.21 km 00:10:09 24.94 km/h 02:24 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 13:12
2014-2-21 8.67 km 05:17:04 1.64 km/h 36:32 min/km - Trasa z dnia 2014-02-21 16:51
2014-2-23 5.32 km 02:15:48 2.35 km/h 25:29 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 13:08
2014-4-13 8.16 km 04:21:10 1.87 km/h 32:00 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 12:29
2014-4-19 4.88 km 03:00:01 1.62 km/h 36:52 min/km - Trasa z dnia 2014-04-19 13:56
2014-4-20 4.33 km 02:21:22 1.83 km/h 32:37 min/km - Trasa z dnia 2014-04-20 18:53
2014-4-20 5.88 km 02:49:25 2.08 km/h 28:48 min/km - Trasa z dnia 2014-04-20 13:39
2014-4-21 5.85 km 03:36:58 1.61 km/h 37:03 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 14:59
2014-5-1 5.01 km 02:12:55 2.26 km/h 26:31 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 18:42
2014-5-18 4.56 km 01:43:57 2.63 km/h 22:45 min/km - Trasa z dnia 2014-05-18 14:24
2014-5-31 4.85 km 01:26:44 3.36 km/h 17:51 min/km - Trasa z dnia 2014-05-31 15:09
2014-5-31 8.44 km 02:13:10 3.80 km/h 15:45 min/km - Trasa z dnia 2014-05-31 19:11
2014-6-1 6.53 km 03:32:33 1.84 km/h 32:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 17:10
2014-6-27 8.79 km 01:39:07 5.32 km/h 11:16 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 18:43
2014-7-4 8.45 km 01:50:48 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2014-07-04 11:50
2014-7-6 5.80 km 01:44:11 3.34 km/h 17:57 min/km - Trasa z dnia 2014-07-06 17:55
2014-7-8 4.89 km 01:38:01 2.99 km/h 20:02 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 21:55
2014-7-10 4.95 km 01:28:25 3.36 km/h 17:49 min/km - Trasa z dnia 2014-07-10 18:01
2014-7-11 8.23 km 02:00:39 4.09 km/h 14:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-11 18:32
2014-7-12 7.43 km 02:20:43 3.17 km/h 18:54 min/km - Mielno - Unieście
2014-7-12 5.71 km 01:18:57 4.34 km/h 13:48 min/km - Koszalin
2014-7-13 7.05 km 01:33:26 4.53 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 12:41
2014-7-13 6.69 km 01:16:32 5.25 km/h 11:25 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 21:04
2014-7-14 4.37 km 00:59:44 4.39 km/h 13:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-14 21:44
2014-7-14 9.22 km 01:54:17 4.84 km/h 12:23 min/km - Trasa z dnia 2014-07-14 13:12
2014-7-16 5.02 km 01:05:00 4.63 km/h 12:56 min/km - Trasa z dnia 2014-07-16 21:26
2014-7-16 4.98 km 01:02:54 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2014-07-16 17:29
2014-8-9 4.93 km 00:58:19 5.07 km/h 11:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 11:15
2014-8-11 9.22 km 01:26:54 6.36 km/h 09:25 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 19:42
2014-8-16 6.30 km 01:01:42 6.13 km/h 09:47 min/km - Trasa z dnia 2014-08-16 18:26
2014-8-17 8.76 km 02:40:09 3.28 km/h 18:15 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 13:53
2014-9-7 7.40 km 02:09:02 3.44 km/h 17:25 min/km - Trasa z dnia 2014-09-07 14:11
2014-9-20 5.84 km 01:55:51 3.02 km/h 19:49 min/km - Trasa z dnia 2014-09-20 14:42
2014-9-28 6.51 km 03:17:40 1.97 km/h 30:20 min/km - Grzybobranie
2014-10-11 7.42 km 02:23:10 3.11 km/h 19:16 min/km - Trasa z dnia 2014-10-11 14:47
2014-10-26 4.25 km 00:59:00 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2014-10-26 13:52
2014-11-2 9.52 km 00:15:48 36.14 km/h 01:39 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 13:36
2014-11-22 6.84 km 03:35:04 1.90 km/h 31:26 min/km - Trasa z dnia 2014-11-22 15:16
2014-12-27 5.19 km 01:28:31 3.52 km/h 17:01 min/km - Trasa z dnia 2014-12-27 14:18
2014-12-31 4.48 km 00:45:48 5.87 km/h 10:12 min/km - Trasa z dnia 2014-12-31 13:12
2015-1-17 4.94 km 01:30:48 3.26 km/h 18:21 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 18:00
2015-1-18 4.53 km 01:32:48 2.93 km/h 20:26 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 14:41
2015-1-19 4.72 km 01:28:58 3.18 km/h 18:50 min/km - Trasa z dnia 2015-01-19 15:35
2015-1-19 7.45 km 00:20:53 21.42 km/h 02:47 min/km - Trasa z dnia 2015-01-19 12:24
2015-1-20 8.98 km 03:30:35 2.55 km/h 23:26 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 17:38
2015-1-21 8.68 km 02:44:41 3.16 km/h 18:57 min/km - Trasa z dnia 2015-01-21 15:19
2015-1-21 4.43 km 00:09:38 27.58 km/h 02:10 min/km - Trasa z dnia 2015-01-21 11:46
2015-1-23 6.84 km 02:05:09 3.28 km/h 18:16 min/km - Trasa z dnia 2015-01-23 16:34
2015-3-21 4.48 km 02:46:50 1.61 km/h 37:12 min/km - Trasa z dnia 2015-03-21 15:02
2015-4-6 8.05 km 00:21:25 22.55 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2015-04-06 17:07
2015-4-14 8.66 km 00:24:26 21.26 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 15:58
2015-4-14 8.59 km 00:23:13 22.21 km/h 02:42 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 06:55
2015-4-18 7.99 km 00:18:17 26.22 km/h 02:17 min/km - Trasa z dnia 2015-04-18 18:12
2015-5-1 7.91 km 03:15:02 2.43 km/h 24:39 min/km - Trasa z dnia 2015-05-01 13:46
2015-5-2 4.71 km 01:41:42 2.77 km/h 21:35 min/km - Trasa z dnia 2015-05-02 13:37
2015-5-2 7.52 km 02:21:12 3.19 km/h 18:46 min/km - Trasa z dnia 2015-05-02 20:25
2015-5-4 5.96 km 02:18:56 2.57 km/h 23:18 min/km - Trasa z dnia 2015-05-04 15:52
2015-5-18 5.15 km 00:11:01 28.04 km/h 02:08 min/km - Trasa z dnia 2015-05-18 18:06
2015-5-18 5.15 km 00:11:01 28.04 km/h 02:08 min/km - Trasa z dnia 2015-05-18 18:06
2015-5-23 5.74 km 01:50:29 3.12 km/h 19:13 min/km - Trasa z dnia 2015-05-23 13:31
2015-6-13 4.83 km 04:22:34 1.10 km/h 54:20 min/km - Trasa z dnia 2015-06-13 14:52
2015-7-6 4.46 km 02:23:56 1.86 km/h 32:12 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 14:25
2015-7-10 8.04 km 02:29:16 3.23 km/h 18:32 min/km - Trasa z dnia 2015-07-10 18:27
2015-7-11 5.49 km 02:23:32 2.29 km/h 26:07 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 13:19
2015-7-11 4.96 km 01:49:10 2.73 km/h 21:58 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 20:03
2015-7-11 4.96 km 01:49:10 2.73 km/h 21:58 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 20:03
2015-7-12 10.09 km 03:04:31 3.28 km/h 18:16 min/km - Trasa z dnia 2015-07-12 14:42
2015-7-13 4.39 km 01:42:25 2.57 km/h 23:19 min/km - Trasa z dnia 2015-07-13 21:16
2015-7-13 8.28 km 00:59:09 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2015-07-13 12:20
2015-7-15 6.40 km 01:56:35 3.29 km/h 18:12 min/km - Trasa z dnia 2015-07-15 19:58
2015-7-16 6.18 km 02:18:11 2.68 km/h 22:19 min/km - Trasa z dnia 2015-07-16 21:35
2015-7-17 4.62 km 01:35:21 2.90 km/h 20:37 min/km - Trasa z dnia 2015-07-17 20:41
2015-7-31 4.54 km 01:33:37 2.91 km/h 20:35 min/km - Trasa z dnia 2015-07-31 20:10
2015-8-16 4.50 km 01:42:17 2.64 km/h 22:42 min/km - Trasa z dnia 2015-08-16 12:27
2015-8-16 9.03 km 00:28:07 19.27 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2015-08-16 13:56
2015-8-16 8.20 km 00:16:09 30.46 km/h 01:58 min/km - Trasa z dnia 2015-08-16 10:43
2015-8-22 10.01 km 01:59:18 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-22 19:21
2015-9-5 5.13 km 02:02:56 2.50 km/h 23:56 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 17:59
Facebook