Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-10-11 4.57 km 00:29:44 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-10-11 07:56
2014-10-13 4.54 km 00:30:55 8.82 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 07:11
2014-10-22 4.63 km 00:31:27 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-10-22 07:16
2014-10-28 4.74 km 00:32:49 8.67 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 07:04
2014-10-31 4.71 km 00:34:05 8.30 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2014-10-31 07:16
2014-11-5 4.63 km 00:31:09 8.92 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-11-05 06:34
2014-11-7 4.59 km 00:29:33 9.32 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2014-11-07 06:53
2014-11-11 4.65 km 00:29:19 9.53 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2014-11-11 07:53
2014-11-13 4.64 km 00:30:29 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-11-13 06:50
2014-11-15 4.59 km 00:29:58 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 07:48
2014-11-16 4.08 km 01:02:33 3.92 km/h 15:18 min/km - Trasa z dnia 2014-11-16 15:43
2014-11-20 4.69 km 00:32:17 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 07:07
2014-11-24 4.71 km 00:30:16 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-11-24 07:19
2014-11-28 4.59 km 00:29:30 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-11-28 07:24
2014-11-30 5.75 km 00:27:57 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2014-11-30 08:07
2014-12-3 4.63 km 00:32:19 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2014-12-03 07:18
2014-12-5 4.94 km 00:29:42 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-12-05 07:14
2014-12-11 4.61 km 00:31:08 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-12-11 07:29
2014-12-13 4.14 km 00:28:13 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-12-13 07:43
2014-12-15 4.60 km 00:31:09 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-12-15 07:25
2014-12-18 4.20 km 00:27:33 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-12-18 07:19
2014-12-24 4.62 km 00:31:29 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-12-24 07:13
2014-12-26 4.57 km 00:31:21 8.74 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 08:20
2014-12-28 5.31 km 00:36:09 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-12-28 08:41
2015-1-1 8.83 km 00:28:08 9.25 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2015-01-01 15:47
2015-1-11 4.10 km 00:26:31 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2015-01-11 14:49
2015-1-16 4.27 km 00:29:53 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2015-01-16 07:17
2015-1-17 8.97 km 00:58:14 9.25 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 15:50
2015-1-18 4.68 km 00:29:35 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 08:32
2015-1-20 4.33 km 00:29:54 8.69 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 07:10
2015-1-25 4.32 km 00:28:53 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2015-01-25 09:04
2015-1-27 4.35 km 00:29:51 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2015-01-27 07:11
2015-1-31 4.58 km 00:32:17 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 07:57
2015-2-3 4.29 km 01:28:45 2.90 km/h 20:39 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 16:34
2015-2-4 5.07 km 01:36:53 3.14 km/h 19:05 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 17:27
2015-2-5 4.25 km 01:33:57 2.71 km/h 22:03 min/km - Trasa z dnia 2015-02-05 17:13
2015-2-8 4.45 km 00:31:34 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2015-02-08 08:52
2015-2-10 4.54 km 00:30:28 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2015-02-10 07:14
2015-2-12 4.53 km 00:32:24 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2015-02-12 07:22
2015-2-14 4.57 km 00:29:26 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 08:47
2015-2-16 4.71 km 00:28:00 9.83 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-02-16 07:16
2015-2-18 4.95 km 00:30:32 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 07:06
2015-2-20 4.62 km 00:29:39 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-02-20 07:05
2015-2-22 5.47 km 00:34:46 9.24 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 08:35
2015-2-24 4.60 km 00:29:54 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-24 06:50
2015-2-27 4.59 km 00:28:56 9.52 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2015-02-27 06:52
2015-3-1 4.46 km 00:27:44 9.53 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 07:07
2015-3-3 4.50 km 00:27:30 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-03-03 06:53
2015-3-10 4.51 km 00:25:48 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 06:59
2015-3-12 4.56 km 00:26:29 10.34 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 07:10
2015-3-14 5.79 km 00:35:26 9.75 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 07:42
2015-3-16 4.52 km 00:27:44 9.78 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2015-03-16 07:14
2015-3-18 4.54 km 00:28:26 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 06:53
2015-3-22 4.52 km 00:29:11 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2015-03-22 07:45
2015-3-24 4.53 km 00:27:45 9.80 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-03-24 06:41
2015-3-26 4.54 km 00:26:09 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-03-26 06:51
2015-4-11 4.55 km 00:29:36 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2015-04-11 07:31
2015-4-13 4.73 km 00:30:10 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2015-04-13 06:45
2015-4-15 4.62 km 00:29:04 9.54 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 06:49
2015-4-17 4.57 km 00:29:15 9.37 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-04-17 06:47
2015-4-19 4.57 km 00:29:29 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-04-19 08:25
2015-4-21 4.14 km 00:26:58 9.21 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2015-04-21 06:46
2015-4-23 4.86 km 00:32:41 8.93 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 06:50
2015-4-24 5.68 km 00:41:00 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2015-04-24 19:53
2015-4-27 4.70 km 00:26:10 10.78 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 06:38
2015-4-30 4.68 km 00:28:19 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 06:46
2015-5-2 4.42 km 00:24:50 10.69 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2015-05-02 07:56
2015-5-3 7.77 km 02:03:24 3.77 km/h 15:52 min/km - Trasa z dnia 2015-05-03 15:17
2015-5-4 4.56 km 00:26:37 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-05-04 06:43
2015-5-6 4.63 km 00:26:32 10.48 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2015-05-06 06:56
2015-5-11 4.64 km 00:28:12 9.87 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2015-05-11 06:44
2015-5-13 4.54 km 00:28:10 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 07:01
2015-5-15 4.60 km 00:27:30 10.05 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-05-15 06:44
2015-5-17 5.27 km 01:45:08 3.00 km/h 19:56 min/km - Trasa z dnia 2015-05-17 15:33
2015-5-21 4.55 km 00:26:01 10.51 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2015-05-21 06:37
2015-5-23 4.35 km 00:27:33 9.47 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2015-05-23 08:32
2015-5-26 4.50 km 00:27:03 9.98 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-05-26 06:49
2015-5-28 4.77 km 00:27:34 10.33 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2015-05-28 06:57
2015-5-29 4.59 km 00:26:50 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2015-05-29 06:49
2015-6-4 4.55 km 00:27:35 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 07:06
2015-6-6 4.50 km 00:25:56 10.43 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-06-06 08:11
2015-6-8 5.46 km 00:33:24 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-06-08 06:56
2015-6-10 4.56 km 00:27:29 9.96 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2015-06-10 06:49
2015-6-12 4.56 km 00:26:58 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-06-12 06:53
2015-6-14 6.60 km 00:41:10 9.62 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-06-14 09:05
2015-6-16 4.57 km 00:26:25 10.39 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2015-06-16 06:35
2015-6-18 4.19 km 00:24:09 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-06-18 06:53
2015-6-20 8.90 km 00:55:47 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2015-06-20 09:10
2015-6-23 4.56 km 00:27:52 9.82 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-06-23 07:01
2015-6-25 4.56 km 00:25:55 10.55 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 06:19
2015-6-27 4.55 km 00:26:09 10.44 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2015-06-27 08:33
2015-6-30 4.56 km 00:26:36 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2015-06-30 06:44
2015-7-4 5.37 km 00:31:20 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-07-04 08:38
2015-7-4 5.37 km 00:31:20 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-07-04 08:38
2015-7-7 4.69 km 00:27:12 10.36 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 06:45
2015-7-9 4.60 km 00:27:41 9.96 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2015-07-09 06:55
2015-7-13 4.60 km 00:28:12 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-07-13 06:53
2015-9-5 4.69 km 00:31:46 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 08:43
2015-9-7 4.08 km 00:27:29 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2015-09-07 06:34
2015-9-9 4.61 km 00:29:43 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-09-09 06:33
Facebook