Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2017-8-1 10.96 km 00:35:05 18.75 km/h 03:11 min/km - 2017.08.01 dom > praca
2017-8-2 10.92 km 00:29:15 22.40 km/h 02:40 min/km - 2017.08.02 dom > praca
2017-8-3 10.48 km 00:32:01 19.65 km/h 03:03 min/km - 2017.08.03 dom > praca
2017-8-3 10.98 km 00:33:11 19.86 km/h 03:01 min/km - 2017.08.03 praca > dom
2017-8-24 4.08 km 02:36:20 1.56 km/h 38:17 min/km - Międzywodzie - spacer
2017-8-25 4.07 km 01:51:01 2.20 km/h 27:15 min/km - Międzywodzie - spacer
2017-8-27 9.32 km 00:50:52 11.00 km/h 05:27 min/km - Opole PKP - Chróścina
2017-8-28 10.93 km 00:38:02 17.25 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2017-08-28 09:37
2017-8-29 10.95 km 00:34:13 19.20 km/h 03:07 min/km - Trasa z dnia 2017-08-29 07:32
2017-8-29 10.85 km 00:31:09 20.89 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2017-08-29 16:08
2017-8-30 10.82 km 00:29:23 22.09 km/h 02:42 min/km - Trasa z dnia 2017-08-30 16:13
2017-8-31 10.97 km 00:37:48 17.41 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2017-08-31 08:58
2017-9-5 10.95 km 00:34:08 19.25 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2017-09-05 08:16
2017-9-6 10.95 km 00:30:35 21.49 km/h 02:47 min/km - Trasa z dnia 2017-09-06 08:17
2017-9-7 10.93 km 00:30:52 21.25 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2017-09-07 07:25
2017-9-8 10.63 km 00:51:21 12.42 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2017-09-10 07:13
2017-9-18 10.97 km 00:38:26 17.13 km/h 03:30 min/km - Trasa z dnia 2017-09-18 06:41
2017-9-19 10.97 km 00:35:06 18.76 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2017-09-19 15:32
2017-10-9 10.86 km 00:38:20 16.99 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2017-10-09 16:12
2017-10-9 10.70 km 00:32:20 19.85 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2017-10-09 09:01
2017-10-11 10.96 km 00:35:46 18.39 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2017-10-11 08:44
2017-10-12 10.96 km 00:40:11 16.36 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2017-10-12 07:37
2017-10-13 10.94 km 00:32:21 20.30 km/h 02:57 min/km - Trasa z dnia 2017-10-13 07:13
2017-10-19 10.70 km 00:37:59 16.90 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2017-10-19 09:54
2017-10-23 10.88 km 00:39:42 16.45 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2017-10-23 06:44
2017-10-23 10.96 km 00:36:00 18.27 km/h 03:17 min/km - Trasa z dnia 2017-10-23 16:08
2017-10-25 10.45 km 00:37:35 16.69 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2017-10-25 15:36
2017-10-26 10.99 km 00:39:18 16.78 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2017-10-26 15:31
2018-1-20 9.04 km 01:50:01 4.93 km/h 12:09 min/km - Trasa z dnia 2018-01-20 16:28
2018-4-9 10.96 km 00:49:19 13.34 km/h 04:29 min/km - Trasa z dnia 2018-04-09 07:17
2018-4-15 9.51 km 03:21:25 2.83 km/h 21:10 min/km - Trasa z dnia 2018-04-15 14:51
2018-4-24 10.99 km 00:38:33 17.11 km/h 03:30 min/km - Trasa z dnia 2018-04-24 07:20
2018-4-24 10.82 km 00:37:25 17.35 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2018-04-24 16:09
2018-4-25 10.84 km 00:40:32 16.05 km/h 03:44 min/km - Trasa z dnia 2018-04-25 16:12
2018-4-25 10.97 km 00:40:18 16.34 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2018-04-25 07:27
2018-4-27 10.97 km 00:40:49 16.13 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2018-04-27 07:22
2018-4-27 10.99 km 00:35:02 18.83 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2018-04-27 16:07
2018-5-4 10.85 km 00:37:53 17.19 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2018-05-04 16:10
2018-5-14 10.96 km 00:46:24 14.18 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2018-05-14 07:22
2018-5-14 10.99 km 00:34:52 18.91 km/h 03:10 min/km - Trasa z dnia 2018-05-14 16:08
2018-5-15 10.98 km 00:38:04 17.32 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2018-05-15 07:13
2018-5-16 10.98 km 00:34:32 18.79 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2018-05-16 16:06
2018-8-4 9.38 km 00:38:15 14.72 km/h 04:04 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-08-04 06:36
2018-8-6 4.31 km 01:17:53 3.32 km/h 18:03 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-08-06 20:23
2018-8-9 10.88 km 01:16:56 8.49 km/h 07:03 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-08-09 13:49
2018-8-11 5.47 km 01:06:57 4.91 km/h 12:13 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-08-11 19:57
2018-8-28 10.97 km 00:43:44 15.05 km/h 03:59 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-08-28 07:23
2018-9-4 10.96 km 00:39:45 16.54 km/h 03:37 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-09-04 07:15
2019-8-4 8.15 km 02:18:54 3.52 km/h 17:01 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-08-04 20:47
2019-8-4 10.70 km 02:48:03 3.82 km/h 15:42 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-08-04 14:39
2019-8-5 8.75 km 01:27:54 5.97 km/h 10:02 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-08-05 16:57
2019-9-24 10.96 km 00:40:32 16.22 km/h 03:41 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-09-24 16:12
2019-10-17 10.98 km 00:39:40 16.61 km/h 03:36 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-10-17 07:08
2020-5-29 10.95 km 00:48:26 13.56 km/h 04:25 min/km 0.0 Trasa z dnia 2020-05-29 06:51
2020-6-26 10.93 km 00:42:32 15.07 km/h 03:58 min/km 0.0 Trasa z dnia 2020-06-26 07:20
2020-7-24 9.45 km 04:58:56 1.89 km/h 31:37 min/km 0.0 Trasa z dnia 2020-07-24 15:31
2021-1-7 4.39 km 01:04:34 4.08 km/h 14:40 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-07 18:40
2021-1-11 4.67 km 01:08:45 4.07 km/h 14:42 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-11 18:46
2021-1-12 4.45 km 01:05:29 4.08 km/h 14:41 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-12 17:43
2021-1-13 4.23 km 01:02:41 4.05 km/h 14:47 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-13 17:48
2021-1-14 4.08 km 00:52:56 4.62 km/h 12:57 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-14 21:06
2021-1-18 4.19 km 00:56:35 4.44 km/h 13:29 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-18 19:25
2021-1-19 4.60 km 01:06:57 4.12 km/h 14:32 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-19 19:37
2021-1-20 4.22 km 00:59:25 4.26 km/h 14:03 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-20 17:44
2021-1-22 4.44 km 01:07:17 3.96 km/h 15:08 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-22 19:01
2021-1-29 4.25 km 00:59:21 4.29 km/h 13:57 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-01-29 18:57
2021-2-9 4.53 km 01:15:05 3.62 km/h 16:33 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-02-09 18:30
2021-3-25 5.61 km 01:08:35 4.91 km/h 12:13 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-03-25 17:45
2021-3-26 5.84 km 02:26:03 2.40 km/h 24:58 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-03-26 19:05
2021-3-28 4.81 km 01:17:39 3.72 km/h 16:07 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-03-28 14:02
2021-4-12 4.85 km 01:06:34 4.37 km/h 13:42 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-04-12 18:30
2021-4-13 5.03 km 00:59:53 5.03 km/h 11:54 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-04-13 20:11
2021-4-19 4.96 km 01:06:05 4.50 km/h 13:19 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-04-19 19:44
2021-4-20 6.11 km 01:23:35 4.38 km/h 13:40 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-04-20 17:52
2021-7-2 6.01 km 01:38:20 3.66 km/h 16:21 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-07-02 19:55
2021-7-30 10.96 km 00:39:40 16.58 km/h 03:37 min/km 0.0 Trasa z dnia 2021-07-30 07:18
2022-1-21 4.00 km 00:43:35 5.51 km/h 10:52 min/km 0.0 Trasa z dnia 2022-01-21 17:24
2022-1-25 4.02 km 00:42:31 5.67 km/h 10:34 min/km 0.0 Trasa z dnia 2022-01-25 18:04
2022-4-28 9.80 km 00:39:44 14.79 km/h 04:03 min/km 0.0 Trasa z dnia 2022-04-28 18:41
Facebook