Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-4-1 9.92 km 00:53:10 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2013-04-01 21:26
2013-4-7 10.21 km 00:55:44 6.99 km/h 08:34 min/km - Trasa z dnia 2013-04-07 15:57
2013-4-13 10.16 km 00:56:40 5.94 km/h 10:05 min/km - Trasa z dnia 2013-04-13 11:15
2013-4-19 10.29 km 00:53:57 7.32 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2013-04-19 22:20
2013-4-28 9.62 km 00:48:43 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2013-04-28 12:51
2013-4-30 10.56 km 00:58:26 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2013-04-30 22:35
2013-5-6 7.80 km 01:14:38 5.09 km/h 11:46 min/km - Trasa z dnia 2013-05-06 15:45
2013-5-11 10.18 km 00:48:33 10.77 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2013-05-11 14:19
2013-5-13 10.09 km 01:56:59 5.17 km/h 11:35 min/km - Trasa z dnia 2013-05-13 16:06
2013-5-18 10.09 km 00:51:09 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-05-18 12:04
2013-5-19 9.14 km 00:50:51 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 13:23
2013-5-23 8.01 km 01:35:05 5.01 km/h 11:58 min/km - Trasa z dnia 2013-05-23 13:07
2013-5-27 5.92 km 00:26:44 11.31 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2013-05-27 15:55
2013-5-27 7.27 km 00:27:14 13.41 km/h 04:28 min/km - Trasa z dnia 2013-05-27 20:34
2013-5-29 8.35 km 00:51:14 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 19:57
2013-5-30 10.23 km 02:46:36 3.68 km/h 16:16 min/km - Trasa z dnia 2013-05-30 17:20
2013-5-31 7.58 km 00:37:12 10.89 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2013-05-31 10:35
2013-6-4 9.99 km 01:10:11 6.11 km/h 09:48 min/km - Trasa z dnia 2013-06-04 19:02
2013-6-5 4.26 km 01:46:22 2.40 km/h 24:55 min/km - Trasa z dnia 2013-06-05 16:46
2013-6-6 6.40 km 02:20:48 2.73 km/h 21:58 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 11:11
2013-6-8 7.65 km 00:46:26 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2013-06-08 15:01
2013-6-9 10.39 km 00:57:22 10.87 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2013-06-09 14:23
2013-6-10 9.06 km 00:44:47 10.32 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 16:09
2013-6-10 8.46 km 00:31:21 14.94 km/h 04:00 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 22:21
2013-6-14 6.95 km 00:41:37 10.02 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2013-06-14 17:39
2013-6-14 7.54 km 00:30:56 11.64 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2013-06-14 23:28
2013-6-15 8.35 km 00:40:50 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2013-06-15 14:46
2013-6-16 10.76 km 01:51:18 5.80 km/h 10:20 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 14:24
2013-6-18 4.00 km 00:50:06 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 10:49
2013-6-22 9.91 km 00:50:02 10.49 km/h 05:42 min/km - Nocny Bieg Świętojański w Gdyni
2013-7-1 5.41 km 01:40:26 3.23 km/h 18:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 12:33
2013-7-1 6.80 km 00:32:07 11.09 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 19:32
2013-7-1 8.07 km 00:40:47 11.39 km/h 05:15 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 22:58
2013-7-2 8.16 km 00:45:21 10.80 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 17:07
2013-7-3 8.95 km 00:39:05 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2013-07-03 15:07
2013-7-3 10.79 km 00:58:30 11.07 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2013-07-03 10:32
2013-7-4 9.36 km 00:53:42 10.46 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-07-04 16:42
2013-7-9 10.81 km 01:03:07 5.69 km/h 10:32 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 14:43
2013-7-10 10.15 km 00:52:55 10.49 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 17:30
2013-7-11 8.58 km 00:53:24 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2013-07-11 11:49
2013-7-20 10.63 km 01:01:05 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 09:06
2013-7-29 10.38 km 00:58:47 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 14:34
2013-7-30 8.55 km 00:50:33 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 10:52
2013-8-1 6.01 km 01:09:03 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2013-08-01 22:16
2013-8-1 8.70 km 00:46:28 11.23 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2013-08-01 19:47
2013-8-3 8.31 km 00:43:21 11.50 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2013-08-03 13:07
2013-8-6 10.56 km 01:01:44 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 20:59
2013-8-8 9.66 km 02:26:55 3.94 km/h 15:12 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 13:25
2013-8-9 8.27 km 00:38:04 13.03 km/h 04:36 min/km - Trasa z dnia 2013-08-09 13:35
2013-8-12 5.78 km 01:30:10 3.84 km/h 15:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-12 15:50
2013-8-12 6.58 km 01:39:44 3.96 km/h 15:08 min/km - Trasa z dnia 2013-08-12 13:00
2013-8-13 8.39 km 02:02:07 4.12 km/h 14:33 min/km - Trasa z dnia 2013-08-13 14:07
2013-8-15 6.45 km 01:46:03 3.65 km/h 16:25 min/km - Trasa z dnia 2013-08-15 12:42
2013-8-15 10.81 km 02:41:41 4.01 km/h 14:57 min/km - Trasa z dnia 2013-08-15 16:59
2013-8-16 6.72 km 01:41:01 3.99 km/h 15:01 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 13:46
2013-8-16 8.05 km 01:40:47 4.79 km/h 12:30 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 16:43
2013-8-18 8.86 km 00:38:05 12.57 km/h 04:46 min/km - Trasa z dnia 2013-08-18 21:08
2013-8-21 4.00 km 00:24:00 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 16:51
2013-8-21 8.41 km 00:45:19 11.13 km/h 05:23 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 21:08
2013-8-21 4.45 km 00:19:50 13.46 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 07:42
2013-8-22 5.28 km 00:24:08 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 07:51
2013-8-24 10.42 km 00:58:14 7.72 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2013-08-24 09:28
2013-8-25 8.74 km 03:15:05 2.69 km/h 22:17 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 14:09
2013-8-25 8.06 km 00:47:27 10.19 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 16:27
2013-8-26 8.86 km 00:40:04 13.26 km/h 04:31 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 19:46
2013-9-7 9.70 km 00:57:50 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 10:26
2013-9-7 9.96 km 00:54:28 7.46 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 09:22
2013-9-9 6.95 km 00:42:42 9.77 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 21:17
2013-9-20 8.13 km 00:37:11 13.12 km/h 04:34 min/km - Trasa z dnia 2013-09-20 21:10
2013-9-23 8.79 km 00:37:39 14.01 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2013-09-23 22:15
2013-9-27 10.14 km 00:53:56 9.24 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 18:59
2013-10-6 10.17 km 00:49:08 11.84 km/h 05:04 min/km - III Dycha Drzymały w...
2013-10-12 8.58 km 00:36:48 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2013-10-12 10:53
2013-10-14 8.81 km 00:32:06 16.47 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 22:09
2013-10-26 8.23 km 00:36:23 12.81 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2013-10-26 09:58
2013-10-28 8.85 km 00:42:46 12.42 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2013-10-28 22:26
2013-11-2 10.24 km 00:53:02 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 09:29
2013-11-11 7.19 km 00:35:54 11.37 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 15:51
2013-11-12 8.13 km 00:45:27 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 18:47
2013-11-16 10.66 km 01:01:45 5.30 km/h 11:18 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 09:18
2013-11-20 10.12 km 00:51:42 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 18:28
2013-11-26 10.62 km 00:55:04 8.31 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-26 18:31
2013-12-10 5.31 km 00:26:07 8.71 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 18:24
2013-12-17 6.30 km 00:32:30 10.77 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2013-12-17 19:08
2013-12-18 10.38 km 00:55:12 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2013-12-18 19:25
2013-12-31 10.42 km 00:58:36 7.35 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2013-12-31 10:45
2014-1-6 10.28 km 00:55:25 6.43 km/h 09:19 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 11:29
2014-1-7 10.30 km 00:54:07 9.67 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-01-07 19:02
2014-1-14 5.12 km 00:25:31 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 18:17
2014-1-21 6.32 km 00:34:03 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2014-01-21 18:32
2014-1-23 10.39 km 00:54:28 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-23 19:25
2014-1-25 6.95 km 00:39:05 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-01-25 09:32
2014-1-28 10.26 km 00:58:07 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-01-28 19:17
2014-1-30 10.28 km 00:55:02 7.84 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2014-01-30 19:52
2014-2-4 10.24 km 00:52:10 7.67 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2014-02-04 19:50
2014-2-8 10.17 km 00:51:14 10.97 km/h 05:27 min/km - Bieg Urodzinowy Gdyni 08. 02....
2014-2-11 10.36 km 00:54:29 7.64 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2014-02-11 19:24
2014-2-12 10.33 km 00:53:38 9.65 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2014-02-12 20:15
2014-2-15 5.62 km 00:41:50 7.02 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2014-02-15 14:53
2014-2-18 5.33 km 00:27:30 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 18:41
Facebook