Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2010-1-1 6.57 km 00:39:38 9.96 km/h 06:01 min/km - lcl
2013-3-14 10.05 km 00:51:09 11.80 km/h 05:05 min/km - Run
2013-3-29 10.06 km 00:46:04 13.10 km/h 04:34 min/km - 03.04
2013-4-5 4.60 km 00:22:02 12.52 km/h 04:47 min/km - Trasa z dnia 2013-04-05 18:13
2013-5-2 9.99 km 00:47:15 12.69 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2013-05-02 20:28
2013-5-7 10.10 km 00:45:52 13.21 km/h 04:32 min/km - Trasa z dnia 2013-05-07 20:50
2013-5-17 5.02 km 00:25:55 11.63 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2013-05-17 20:00
2013-5-20 5.12 km 00:26:12 11.74 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-20 20:40
2013-5-21 9.36 km 00:24:25 22.98 km/h 02:36 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 19:50
2013-8-28 6.01 km 01:09:42 5.18 km/h 11:34 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 17:05
2013-9-8 7.84 km 00:48:39 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 07:25
2013-10-2 7.55 km 00:37:04 12.21 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2013-10-02 20:50
2013-10-4 8.00 km 00:42:15 11.36 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 18:39
2013-10-6 5.01 km 00:34:25 8.74 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 13:02
2013-10-8 10.05 km 00:52:34 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 19:23
2013-10-12 7.17 km 00:38:29 11.18 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2013-10-12 06:23
2013-10-15 6.12 km 00:32:22 11.34 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 20:32
2013-10-17 8.97 km 00:46:00 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 18:46
2013-10-21 5.19 km 00:28:11 11.05 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 20:17
2013-11-6 6.50 km 00:32:13 12.10 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2013-11-06 19:36
2013-11-8 4.39 km 00:22:12 11.87 km/h 05:03 min/km - Trasa z dnia 2013-11-08 18:14
2013-11-14 10.20 km 00:49:29 12.36 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2013-11-14 19:18
2013-11-22 7.95 km 00:41:30 11.50 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-22 17:16
2013-11-24 10.98 km 00:54:28 12.10 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 18:16
2013-11-25 9.05 km 00:44:30 12.20 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2013-11-25 20:51
2013-12-2 7.04 km 00:35:54 11.77 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-12-02 21:37
2013-12-4 8.00 km 00:38:42 12.41 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2013-12-04 21:04
2013-12-10 8.50 km 00:43:59 11.59 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 17:35
2013-12-12 10.57 km 00:52:59 11.97 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2013-12-12 20:34
2013-12-18 8.03 km 00:40:00 12.05 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2013-12-18 21:06
2013-12-20 6.11 km 00:31:07 11.78 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-12-20 20:49
2013-12-22 9.12 km 01:11:56 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2013-12-22 12:24
2013-12-22 10.59 km 01:10:30 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2013-12-22 11:07
2013-12-25 4.80 km 00:24:40 11.68 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2013-12-25 13:09
2013-12-27 8.24 km 00:41:58 11.78 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-12-27 22:06
2014-1-6 7.01 km 00:35:35 11.83 km/h 05:04 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 19:28
2014-1-10 9.01 km 00:45:32 11.88 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2014-01-10 20:38
2014-1-16 8.51 km 00:41:08 12.41 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2014-01-16 20:54
2014-1-18 5.51 km 00:26:06 12.66 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 20:47
2014-1-23 7.99 km 00:39:59 11.99 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2014-01-23 21:35
2014-2-1 8.02 km 00:41:05 11.71 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2014-02-01 06:13
2014-2-2 10.01 km 00:50:18 11.94 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2014-02-02 21:52
2014-2-19 4.92 km 00:31:30 9.37 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 20:49
2014-2-21 5.02 km 00:25:58 11.60 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-02-21 18:40
2014-2-25 5.05 km 00:25:31 11.87 km/h 05:03 min/km - Trasa z dnia 2014-02-25 18:38
2014-2-28 8.51 km 00:40:03 12.75 km/h 04:42 min/km - Trasa z dnia 2014-02-28 19:16
2014-3-4 7.50 km 00:36:25 12.35 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-03-04 21:05
2014-3-6 8.02 km 00:38:47 12.41 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 21:58
2014-3-8 7.00 km 00:35:19 11.89 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2014-03-08 06:29
2014-3-11 9.37 km 00:45:36 12.33 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 22:18
2014-3-13 8.46 km 00:40:03 12.67 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 22:15
2014-3-15 8.99 km 00:43:55 12.28 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2014-03-15 06:30
2014-3-18 9.28 km 00:43:34 12.79 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2014-03-18 22:08
2014-3-23 9.74 km 00:57:13 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-03-23 12:57
2014-3-27 9.33 km 00:44:52 12.48 km/h 04:48 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 22:01
2014-3-29 7.10 km 00:33:47 12.61 km/h 04:45 min/km - Trasa z dnia 2014-03-29 21:48
2014-4-3 8.99 km 00:43:09 12.49 km/h 04:48 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 21:55
2014-4-5 8.99 km 00:42:28 12.70 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2014-04-05 06:30
2014-4-9 10.00 km 00:46:18 12.96 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 21:49
2014-4-16 7.01 km 00:32:58 12.77 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 22:41
2014-5-14 4.06 km 00:26:08 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-05-14 20:34
2014-5-20 5.19 km 00:31:20 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-05-20 21:29
2014-5-22 4.09 km 00:20:04 12.25 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2014-05-22 23:00
2014-5-26 5.51 km 00:28:08 11.75 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2014-05-26 21:52
2014-6-12 6.24 km 00:32:22 11.58 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 19:23
2014-6-20 8.99 km 00:41:39 12.95 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2014-06-20 21:21
2014-7-1 5.00 km 00:25:05 11.56 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 21:52
2014-7-3 6.43 km 00:30:43 12.56 km/h 04:46 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 21:56
2014-7-8 6.01 km 00:29:15 12.33 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 21:38
2014-7-9 8.58 km 00:40:44 12.65 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2014-07-09 22:03
2014-7-12 5.48 km 00:25:55 12.69 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2014-07-12 21:51
2014-7-15 8.72 km 00:40:02 13.06 km/h 04:35 min/km - Trasa z dnia 2014-07-15 22:58
2014-7-18 6.42 km 00:29:54 12.88 km/h 04:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 22:09
2014-7-22 8.98 km 00:42:10 12.77 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 20:48
2014-7-26 6.99 km 00:33:06 12.68 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2014-07-26 21:30
2014-8-3 5.71 km 01:00:28 5.66 km/h 10:35 min/km - Trasa z dnia 2014-08-03 06:32
2014-8-3 5.15 km 00:34:33 8.95 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2014-08-03 07:11
2014-8-4 5.99 km 00:27:23 11.15 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2014-08-04 21:45
2014-8-6 7.62 km 00:33:56 13.47 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 22:29
2014-8-8 10.03 km 00:48:27 12.41 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-08 22:53
2014-8-12 9.98 km 00:47:33 12.59 km/h 04:45 min/km - Trasa z dnia 2014-08-12 23:24
2014-8-15 7.58 km 00:37:32 12.11 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2014-08-15 06:18
2014-8-20 10.21 km 00:46:16 13.25 km/h 04:31 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 21:08
2014-8-25 6.96 km 00:32:32 12.84 km/h 04:40 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 21:22
2014-8-27 10.01 km 00:47:03 12.06 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 22:31
2014-9-6 8.51 km 00:40:08 12.25 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2014-09-06 21:52
2014-9-8 6.01 km 00:30:26 10.51 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-09-08 21:20
2014-9-9 10.06 km 00:48:40 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2014-09-09 21:50
2014-9-11 10.17 km 00:48:15 11.92 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2014-09-11 22:27
2014-9-20 9.53 km 00:45:02 12.19 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2014-09-20 05:55
2014-9-30 10.12 km 00:47:40 12.00 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 21:35
2014-10-6 10.71 km 00:52:42 11.51 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2014-10-06 22:05
2014-10-17 8.53 km 00:41:45 11.45 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-10-17 20:11
2014-11-4 6.96 km 00:34:36 11.60 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-11-04 21:38
2014-11-13 8.08 km 00:39:24 11.43 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-11-13 21:27
2014-11-20 10.02 km 00:48:49 11.58 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 21:47
2014-11-24 10.08 km 00:48:37 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2014-11-24 21:49
2014-11-26 8.34 km 00:40:00 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2014-11-26 22:33
2015-1-1 10.38 km 01:09:06 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2015-01-01 10:53
2015-1-12 10.04 km 00:46:38 12.20 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2015-01-12 20:36
Facebook