Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2016-10-25 4.87 km 00:36:54 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2016-10-25 07:51
2016-10-30 9.17 km 01:06:09 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2016-10-30 08:59
2016-11-1 5.05 km 00:34:22 8.35 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2016-11-01 07:38
2016-11-3 7.51 km 00:51:58 8.67 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2016-11-03 16:15
2016-11-6 10.42 km 01:16:42 8.15 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2016-11-06 09:25
2016-11-9 5.02 km 00:35:13 8.53 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2016-11-09 07:57
2016-11-10 7.28 km 00:52:51 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2016-11-10 09:13
2016-11-12 5.68 km 00:38:31 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2016-11-12 08:57
2016-11-15 5.04 km 00:33:48 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2016-11-15 07:37
2016-11-17 7.53 km 00:52:57 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2016-11-17 09:14
2016-11-19 5.66 km 00:40:54 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2016-11-19 08:12
2016-11-22 5.03 km 00:34:39 8.32 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2016-11-22 07:39
2016-11-24 7.34 km 00:50:04 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2016-11-24 16:27
2016-11-27 10.38 km 01:10:32 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2016-11-27 09:36
2016-11-29 4.04 km 00:27:15 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2016-11-29 07:48
2016-12-1 7.49 km 00:51:48 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2016-12-01 14:49
2016-12-6 5.80 km 00:44:29 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2016-12-06 07:51
2016-12-8 7.81 km 00:57:18 8.18 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2016-12-08 13:59
2016-12-10 5.73 km 00:41:26 7.75 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2016-12-10 09:44
2016-12-11 10.48 km 01:14:48 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2016-12-11 09:20
2016-12-13 5.29 km 00:35:24 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2016-12-13 07:44
2016-12-15 7.61 km 00:53:21 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2016-12-15 15:49
2016-12-17 5.17 km 00:35:04 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2016-12-17 08:45
2016-12-20 5.38 km 00:37:08 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2016-12-20 07:40
2016-12-22 7.54 km 00:48:47 9.28 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2016-12-22 08:46
2016-12-24 5.22 km 00:35:25 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2016-12-24 08:41
2016-12-25 10.48 km 01:09:42 8.85 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2016-12-25 10:09
2016-12-27 5.11 km 00:34:05 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2016-12-27 11:16
2016-12-29 5.09 km 00:34:28 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2016-12-29 08:59
2017-1-1 10.47 km 01:12:13 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2017-01-01 12:08
2017-1-3 5.18 km 00:37:50 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2017-01-03 09:46
2017-1-5 8.00 km 00:59:44 8.04 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2017-01-05 10:27
2017-1-10 5.35 km 00:38:11 8.42 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2017-01-10 07:51
2017-1-12 7.66 km 00:55:29 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2017-01-12 08:41
2017-1-14 4.89 km 00:35:10 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2017-01-14 07:36
2017-1-17 5.34 km 00:40:41 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2017-01-17 10:30
2017-1-19 8.04 km 00:54:08 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2017-01-19 08:47
2017-1-21 5.47 km 00:38:58 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2017-01-21 08:55
2017-1-24 5.45 km 00:39:22 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2017-01-24 07:30
2017-1-26 8.07 km 00:55:51 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2017-01-26 08:44
2017-1-28 5.27 km 00:35:24 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2017-01-28 07:34
2017-1-29 10.43 km 01:11:28 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2017-01-29 09:13
2017-1-31 5.70 km 00:38:20 8.92 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2017-01-31 07:49
2017-2-2 8.05 km 00:55:49 8.65 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2017-02-02 13:22
2017-2-4 5.50 km 00:38:12 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2017-02-04 08:27
2017-2-7 5.58 km 00:39:12 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2017-02-07 07:49
2017-2-9 6.67 km 00:52:48 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2017-02-09 08:52
2017-2-14 5.74 km 00:43:15 7.96 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2017-02-14 07:36
2017-2-16 8.02 km 00:57:34 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2017-02-16 16:41
2017-2-18 5.52 km 00:42:46 7.62 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2017-02-18 08:27
2017-2-21 5.05 km 00:37:44 8.04 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2017-02-21 08:39
2017-2-23 8.76 km 01:00:42 8.66 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2017-02-23 08:53
2017-2-25 5.38 km 00:36:00 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2017-02-25 07:58
2017-2-28 5.30 km 00:36:36 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2017-02-28 08:24
2017-3-2 7.73 km 00:53:26 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2017-03-02 10:42
2017-3-4 5.33 km 00:37:12 8.61 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2017-03-04 07:22
2017-3-7 5.36 km 00:36:44 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2017-03-07 09:19
2017-3-9 7.77 km 00:52:55 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2017-03-09 08:54
2017-3-10 5.40 km 00:37:20 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2017-03-10 08:27
2017-3-14 5.28 km 00:39:32 8.02 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2017-03-14 08:21
2017-3-16 7.87 km 00:54:04 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2017-03-16 10:19
2017-3-18 5.27 km 00:36:40 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2017-03-18 08:00
2017-3-19 10.67 km 01:16:07 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2017-03-19 07:48
2017-3-21 5.39 km 00:36:21 8.90 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2017-03-21 08:41
2017-3-23 7.76 km 00:50:56 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2017-03-23 08:20
2017-3-25 5.29 km 00:34:51 9.09 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2017-03-25 07:12
2017-3-28 5.41 km 00:37:16 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2017-03-28 08:58
2017-3-30 7.70 km 00:52:39 8.78 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2017-03-30 08:22
2017-4-1 6.11 km 00:42:42 8.59 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2017-04-01 08:19
2017-4-4 5.37 km 00:35:26 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2017-04-04 08:25
2017-4-6 7.98 km 00:55:53 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2017-04-06 09:24
2017-4-8 5.34 km 00:35:58 8.90 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2017-04-08 08:12
2017-4-11 5.55 km 00:37:27 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2017-04-11 08:53
2017-4-13 7.52 km 00:53:32 8.43 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2017-04-13 09:25
2017-4-15 5.34 km 00:37:03 8.65 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2017-04-15 08:17
2017-4-18 5.53 km 00:38:27 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2017-04-18 08:45
2017-4-20 7.89 km 00:54:19 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2017-04-20 08:48
2017-4-22 5.42 km 00:37:10 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2017-04-22 07:30
2017-4-25 5.50 km 00:37:51 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2017-04-25 08:32
2017-4-27 7.89 km 00:53:30 8.85 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2017-04-27 08:49
2017-4-29 5.37 km 00:36:17 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2017-04-29 07:38
2017-5-2 5.52 km 00:37:40 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2017-05-02 10:32
2017-5-4 7.96 km 00:56:28 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2017-05-04 08:42
2017-5-7 8.02 km 01:00:21 7.98 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2017-05-07 20:09
2017-5-9 5.58 km 00:41:35 8.05 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2017-05-09 06:52
2017-5-11 7.95 km 00:56:57 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2017-05-11 19:38
2017-5-13 5.57 km 00:40:03 8.35 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2017-05-13 07:08
2017-5-16 5.46 km 00:37:11 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2017-05-16 06:29
2017-5-18 7.98 km 00:54:24 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2017-05-18 08:34
2017-5-20 5.52 km 00:38:31 8.59 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2017-05-20 07:45
2017-5-23 6.39 km 00:43:37 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2017-05-23 20:40
2017-5-25 8.26 km 01:10:06 7.07 km/h 08:29 min/km - Trasa z dnia 2017-05-25 20:23
2017-5-27 5.46 km 00:37:45 8.69 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2017-05-27 09:14
2017-5-28 10.80 km 01:18:00 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2017-05-28 09:48
2017-5-30 5.60 km 00:37:42 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2017-05-30 06:29
2017-6-3 6.76 km 00:52:58 7.66 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2017-06-03 08:02
2017-6-6 5.58 km 00:36:56 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2017-06-06 09:11
2017-6-8 6.99 km 00:47:18 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2017-06-08 07:12
2017-6-10 5.60 km 00:41:10 8.16 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2017-06-10 07:31
2017-6-11 9.01 km 01:02:35 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2017-06-11 09:44
Facebook