Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-2-1 9.70 km 02:13:20 4.36 km/h 13:44 min/km - 20150201_130047
2015-2-4 10.50 km 02:37:34 4.00 km/h 14:59 min/km - 20150204_124612
2015-2-12 10.40 km 02:37:02 3.97 km/h 15:05 min/km - 20150212_130427
2015-2-19 9.85 km 02:12:31 4.46 km/h 13:26 min/km - 20150219_104807
2015-2-24 8.80 km 02:09:05 4.09 km/h 14:39 min/km - 20150224_125031
2015-12-6 7.30 km 00:53:33 8.18 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2015-12-06 13:32
2016-1-21 5.85 km 01:12:49 4.82 km/h 12:26 min/km - Trasa z dnia 2016-01-21 15:49
2016-1-28 5.74 km 01:06:36 5.17 km/h 11:36 min/km - Trasa z dnia 2016-01-28 18:01
2016-2-11 5.61 km 00:55:54 5.55 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2016-02-11 17:22
2016-2-14 10.06 km 01:59:30 4.59 km/h 13:03 min/km - Trasa z dnia 2016-02-14 14:43
2016-2-16 10.13 km 02:03:19 4.36 km/h 13:44 min/km - Trasa z dnia 2016-02-16 15:18
2016-2-18 10.84 km 02:19:53 4.65 km/h 12:54 min/km - Trasa z dnia 2016-02-18 16:14
2016-2-29 8.24 km 01:27:45 5.63 km/h 10:38 min/km - Trasa z dnia 2016-02-29 16:41
2016-3-3 5.59 km 00:55:34 6.04 km/h 09:55 min/km - Trasa z dnia 2016-03-03 16:59
2016-3-8 6.53 km 01:32:37 4.23 km/h 14:09 min/km - Trasa z dnia 2016-03-08 17:42
2016-3-30 5.65 km 01:00:44 4.98 km/h 12:01 min/km - Trasa z dnia 2016-03-30 17:43
2016-3-31 7.15 km 01:14:55 4.87 km/h 12:17 min/km - Trasa z dnia 2016-03-31 16:52
2016-4-8 9.77 km 03:18:08 2.95 km/h 20:16 min/km - Trasa z dnia 2016-04-08 15:15
2016-5-3 10.01 km 02:12:31 4.53 km/h 13:13 min/km - Trasa z dnia 2016-05-03 17:05
2016-5-6 10.60 km 01:56:30 4.31 km/h 13:54 min/km - Trasa z dnia 2016-05-06 09:39
2016-5-9 10.66 km 02:00:43 4.28 km/h 14:00 min/km - Trasa z dnia 2016-05-09 09:31
2016-5-12 4.60 km 00:51:49 4.15 km/h 14:27 min/km - Trasa z dnia 2016-05-12 09:53
2016-6-1 10.51 km 01:54:22 5.51 km/h 10:52 min/km - Trasa z dnia 2016-06-01 08:01
2016-6-9 10.21 km 01:50:39 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2016-06-09 08:27
2016-6-18 10.87 km 01:54:31 5.69 km/h 10:31 min/km - Trasa z dnia 2016-06-18 07:58
2016-7-6 5.69 km 02:21:36 2.41 km/h 24:50 min/km - Koszenie za o grodzeniem...
2016-7-9 7.91 km 01:30:54 5.22 km/h 11:29 min/km - Trasa z dnia 2016-07-09 20:50
2016-7-29 9.20 km 02:07:46 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2016-07-29 08:46
2016-8-9 10.71 km 01:53:26 5.66 km/h 10:35 min/km - Trasa z dnia 2016-08-09 07:17
2016-11-2 6.83 km 01:09:31 5.89 km/h 10:10 min/km - Trasa z dnia 2016-11-02 16:38
2016-11-5 6.78 km 01:05:36 6.20 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2016-11-05 16:54
2016-11-6 6.82 km 01:04:20 6.36 km/h 09:25 min/km - Trasa z dnia 2016-11-06 15:39
2016-11-27 4.89 km 02:24:27 2.03 km/h 29:26 min/km - 10-lecie
2016-11-29 7.16 km 01:19:10 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2016-11-29 14:07
2016-12-21 6.89 km 01:13:36 5.64 km/h 10:38 min/km - Spacer
2016-12-22 5.61 km 01:25:43 3.94 km/h 15:13 min/km - przechadzka
2016-12-28 5.88 km 01:31:42 3.86 km/h 15:32 min/km - Zdjęcia
2016-12-31 9.70 km 01:50:45 5.25 km/h 11:24 min/km - Zdjęcia
2017-1-5 10.19 km 02:23:48 4.25 km/h 14:05 min/km - rekreacja
2017-1-5 10.15 km 02:22:14 4.29 km/h 13:57 min/km - Spacer zdjęcia
2017-1-8 7.47 km 01:29:37 5.01 km/h 11:57 min/km - rekreacja
2017-1-11 8.04 km 01:33:09 5.19 km/h 11:32 min/km - Spacer szybszy
2017-1-15 8.15 km 02:02:56 3.98 km/h 15:03 min/km - Spacer zdjęcia
2017-1-17 10.77 km 02:17:14 4.71 km/h 12:43 min/km - Zdjęcia
2017-2-8 8.58 km 01:29:56 5.72 km/h 10:28 min/km - Od mechanika nogami do domu
2017-2-14 6.37 km 01:35:36 4.04 km/h 14:49 min/km - Spacer zdjęcia
2017-3-3 8.57 km 02:21:28 3.72 km/h 16:05 min/km - Spacer zdjęcia
2017-3-5 5.55 km 02:16:01 2.45 km/h 24:28 min/km - Zdjęcia
2017-11-16 10.76 km 01:28:18 7.31 km/h 08:12 min/km - 2017-11-16...
2017-12-16 6.77 km 01:46:55 3.79 km/h 15:47 min/km - 2017-12-16...
2017-12-17 6.18 km 01:35:00 3.90 km/h 15:21 min/km - 2017-12-17...
2017-12-19 6.94 km 01:29:26 4.65 km/h 12:52 min/km - 2017-12-19...
2017-12-26 7.09 km 01:55:13 3.69 km/h 16:13 min/km - 2017-12-26...
2018-2-11 5.17 km 01:24:19 3.69 km/h 16:13 min/km - Spacer
2018-2-18 10.89 km 02:29:21 4.41 km/h 13:34 min/km - Spacer
2018-2-20 10.63 km 01:59:12 5.35 km/h 11:12 min/km - 2018-02-20...
2018-3-4 5.73 km 02:25:15 2.37 km/h 25:14 min/km - Spacer po Blachowni
2018-3-4 5.73 km 02:24:45 2.37 km/h 25:14 min/km - Spacerk nad staw
2018-3-21 6.56 km 01:47:21 3.73 km/h 16:04 min/km - Spacerk nad staw
2018-4-5 10.21 km 02:19:14 4.40 km/h 13:37 min/km - Spacer
2018-4-6 7.70 km 02:01:02 3.82 km/h 15:42 min/km - Spacer po Blachowni
2018-4-9 5.71 km 02:14:29 2.54 km/h 23:32 min/km - Spacer po Blachowni
2018-4-11 10.74 km 02:20:01 4.60 km/h 13:02 min/km - Spacer
2018-4-18 8.39 km 02:23:13 3.51 km/h 17:03 min/km - Spacer po Blachowni ślad z Oruxa
2018-4-18 9.14 km 02:23:53 3.81 km/h 15:44 min/km - Spacer ślad z Navime
2018-4-24 10.41 km 02:32:26 4.10 km/h 14:37 min/km - Spacer
2018-4-27 7.09 km 01:37:45 4.35 km/h 13:47 min/km - Spacer po Blachowni
2018-5-10 5.09 km 01:19:10 3.86 km/h 15:32 min/km - Spacerk nad staw
2018-5-20 5.60 km 02:30:21 2.23 km/h 26:49 min/km 0.0 Spacer
2018-5-31 7.55 km 02:38:42 2.85 km/h 21:00 min/km 0.0 Spacer
2018-6-20 7.74 km 02:04:04 3.74 km/h 16:01 min/km 0.0 Spacer po Blachowni
2018-8-15 10.71 km 02:26:29 4.38 km/h 13:40 min/km 0.0 Spacerek
2018-11-25 8.68 km 03:34:00 2.43 km/h 24:38 min/km 0.0 Dwunasta rocznica Niedzielnych...
2018-11-30 5.77 km 01:18:10 4.43 km/h 13:32 min/km 0.0 Spacer
2018-12-2 6.96 km 01:56:28 3.58 km/h 16:43 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2018-12-10 4.03 km 00:43:22 5.58 km/h 10:44 min/km 0.0 Ze szpitala
2018-12-28 5.71 km 02:46:14 2.06 km/h 29:04 min/km 0.0 Wielka Sowa
2018-12-28 7.13 km 02:40:18 2.66 km/h 22:28 min/km 0.0 Ślęża
2019-2-9 6.06 km 01:38:24 3.69 km/h 16:14 min/km 0.0 Chełmiec
2019-2-16 6.21 km 02:14:11 2.78 km/h 21:34 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-2-17 7.04 km 02:10:23 3.24 km/h 18:29 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-2-19 4.79 km 02:01:26 2.36 km/h 25:20 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-2-25 6.99 km 02:03:49 3.39 km/h 17:41 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-3-2 4.78 km 01:34:42 3.02 km/h 19:48 min/km 0.0 Grodczyn
2019-3-2 4.14 km 01:07:37 3.68 km/h 16:18 min/km 0.0 Orlica
2019-3-24 7.00 km 02:04:34 3.37 km/h 17:46 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-4-10 8.70 km 02:10:24 4.00 km/h 14:58 min/km 0.0 Jagodna
2019-4-16 6.05 km 01:41:49 3.56 km/h 16:48 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-5-5 7.10 km 02:42:16 2.62 km/h 22:49 min/km 0.0 Spacer w koło komina
2019-7-3 6.89 km 01:35:04 4.35 km/h 13:47 min/km 0.0 W koło komina
2019-7-11 5.57 km 01:29:36 3.73 km/h 16:03 min/km 0.0 W koło komina
2019-7-18 6.74 km 02:33:16 2.64 km/h 22:42 min/km 0.0 Na Lackową
2019-7-19 8.93 km 04:23:55 2.03 km/h 29:31 min/km 0.0 Bieszczady na Tarnicę
2019-8-9 7.29 km 02:53:12 2.52 km/h 23:45 min/km 0.0 Mogieliva
2019-10-27 8.25 km 03:26:35 2.39 km/h 25:01 min/km 0.0 W koło komina1z MapyCz
2019-10-27 9.52 km 03:49:43 2.48 km/h 24:06 min/km 0.0 W koło komina2 z Navime
2019-11-24 9.22 km 04:56:45 1.86 km/h 32:09 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-11-24 16:37
2019-11-28 4.60 km 01:44:24 2.64 km/h 22:39 min/km 0.0 W koło komina
2019-12-13 9.35 km 02:51:23 3.27 km/h 18:18 min/km 0.0 W koło komina
2019-12-20 4.12 km 02:08:41 1.92 km/h 31:12 min/km 0.0 Chrobacza Łąka
Facebook