-
Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
02:30:40
-
Dystans
20.71 km
-
Tempo
08:38 min/km
-
T. ruchu
07:16 min/km
-
Kalorie
1616 kcal
sanjuro
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-22
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:37 min/km | 6.96 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:25 min/km | 7.12 km/h |
|
| 3.0 km | 12:08 min/km | 4.94 km/h |
|
| 4.0 km | 12:15 min/km | 4.89 km/h |
|
| 5.0 km | 09:42 min/km | 6.18 km/h |
|
| 6.0 km | 10:31 min/km | 5.70 km/h |
|
| 7.0 km | 09:07 min/km | 6.57 km/h |
|
| 8.0 km | 13:01 min/km | 4.60 km/h |
|
| 9.0 km | 09:53 min/km | 6.06 km/h |
|
| 10.0 km | 14:23 min/km | 4.17 km/h |
|
| 11.0 km | 14:00 min/km | 4.28 km/h |
|
| 12.0 km | 08:30 min/km | 7.04 km/h |
|
| 13.0 km | 09:26 min/km | 6.35 km/h |
|
| 14.0 km | 10:44 min/km | 5.58 km/h |
|
| 15.0 km | 08:17 min/km | 7.23 km/h |
|
| 16.0 km | 08:29 min/km | 7.06 km/h |
|
| 17.0 km | 08:07 min/km | 7.38 km/h |
|
| 18.0 km | 09:39 min/km | 6.21 km/h |
|
| 19.0 km | 09:21 min/km | 6.41 km/h |
|
| 20.0 km | 08:33 min/km | 7.01 km/h |
|