-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:55:03
-
Dystans
13.94 km
-
Tempo
12:33 min/km
-
T. ruchu
06:30 min/km
-
Kalorie
882 kcal
gustaff
płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:45 min/km | 8.87 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:48 min/km | 8.80 km/h |
|
| 3.0 km | 06:26 min/km | 9.30 km/h |
|
| 4.0 km | 06:34 min/km | 9.12 km/h |
|
| 5.0 km | 06:31 min/km | 9.20 km/h |
|
| 6.0 km | 06:35 min/km | 9.09 km/h |
|
| 7.0 km | 07:33 min/km | 7.93 km/h |
|
| 8.0 km | 06:47 min/km | 8.84 km/h |
|
| 9.0 km | 07:36 min/km | 7.88 km/h |
|
| 10.0 km | 06:15 min/km | 9.58 km/h |
|
| 11.0 km | 06:11 min/km | 9.68 km/h |
|
| 12.0 km | 06:11 min/km | 9.69 km/h |
|