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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
04:07:09
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Dystans
19.45 km
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Tempo
12:58 min/km
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T. ruchu
12:42 min/km
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Kalorie
958 kcal
jurek49
płeć: mężczyzna
wiek: 77 lat
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 428
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 12:44 min/km | 4.70 km/h | 
|
| 2.0 km | 12:05 min/km | 4.96 km/h |
|
| 3.0 km | 19:35 min/km | 3.06 km/h |
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| 4.0 km | 14:25 min/km | 4.15 km/h |
|
| 5.0 km | 15:56 min/km | 3.76 km/h |
|
| 6.0 km | 11:26 min/km | 5.24 km/h |
|
| 7.0 km | 13:52 min/km | 4.32 km/h |
|
| 8.0 km | 12:54 min/km | 4.65 km/h |
|
| 9.0 km | 15:20 min/km | 3.90 km/h |
|
| 10.0 km | 21:06 min/km | 2.84 km/h |
|
| 11.0 km | 12:55 min/km | 4.64 km/h |
|
| 12.0 km | 13:47 min/km | 4.34 km/h |
|
| 13.0 km | 12:36 min/km | 4.75 km/h |
|
| 14.0 km | 15:30 min/km | 3.86 km/h |
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| 15.0 km | 13:51 min/km | 4.33 km/h |
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| 16.0 km | 13:31 min/km | 4.43 km/h |
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| 17.0 km | 12:39 min/km | 4.74 km/h |
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| 18.0 km | 15:33 min/km | 3.85 km/h |
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| 19.0 km | 12:45 min/km | 4.70 km/h |
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