-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:08:50
-
Dystans
21.51 km
-
Tempo
06:02 min/km
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T. ruchu
05:59 min/km
-
Kalorie
1295 kcal
pstefanski60
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-03-20
aktywności: 374
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:35 min/km | 10.71 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:50 min/km | 8.78 km/h |
|
| 3.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
|
| 4.0 km | 05:56 min/km | 10.10 km/h |
|
| 5.0 km | 05:44 min/km | 10.45 km/h |
|
| 6.0 km | 05:51 min/km | 10.24 km/h |
|
| 7.0 km | 05:50 min/km | 10.26 km/h |
|
| 8.0 km | 07:45 min/km | 7.73 km/h |
|
| 9.0 km | 09:32 min/km | 6.29 km/h |
|
| 10.0 km | 08:14 min/km | 7.27 km/h |
|
| 11.0 km | 05:33 min/km | 10.80 km/h |
|
| 12.0 km | 05:26 min/km | 11.03 km/h |
|
| 13.0 km | 05:23 min/km | 11.13 km/h |
|
| 14.0 km | 05:28 min/km | 10.96 km/h |
|
| 15.0 km | 05:14 min/km | 11.43 km/h |
|
| 16.0 km | 05:34 min/km | 10.77 km/h |
|
| 17.0 km | 06:53 min/km | 8.71 km/h |
|
| 18.0 km | 06:09 min/km | 9.73 km/h |
|
| 19.0 km | 05:29 min/km | 10.92 km/h |
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| 20.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h |
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