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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:48:48
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Dystans
19.98 km
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Tempo
06:29 min/km
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T. ruchu
05:26 min/km
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Kalorie
1524 kcal
jaroma
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-28
aktywności: 484
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:32 min/km | 9.17 km/h |
 |
| 2.0 km | 07:30 min/km | 7.99 km/h |
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| 3.0 km | 07:02 min/km | 8.51 km/h |
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| 4.0 km | 05:58 min/km | 10.04 km/h |
|
| 5.0 km | 05:46 min/km | 10.38 km/h |
|
| 6.0 km | 05:33 min/km | 10.79 km/h |
|
| 7.0 km | 05:21 min/km | 11.18 km/h |
|
| 8.0 km | 08:13 min/km | 7.28 km/h |
|
| 9.0 km | 08:24 min/km | 7.13 km/h |
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| 10.0 km | 13:06 min/km | 4.57 km/h |
|
| 11.0 km | 11:05 min/km | 5.40 km/h |
|
| 12.0 km | 06:45 min/km | 8.87 km/h |
|
| 13.0 km | 08:35 min/km | 6.98 km/h |
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| 14.0 km | 06:43 min/km | 8.91 km/h |
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| 15.0 km | 06:06 min/km | 9.82 km/h |
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| 16.0 km | 05:29 min/km | 10.91 km/h |
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| 17.0 km | 06:01 min/km | 9.95 km/h |
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| 18.0 km | 06:28 min/km | 9.27 km/h |
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| 19.0 km | 05:36 min/km | 10.70 km/h |
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