-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:39:03
-
Dystans
18.02 km
-
Tempo
05:40 min/km
-
T. ruchu
05:29 min/km
-
Kalorie
1125 kcal
pstefanski60
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-03-20
aktywności: 374
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:44 min/km | 10.44 km/h |
|
| 3.0 km | 05:25 min/km | 11.04 km/h |
|
| 4.0 km | 05:32 min/km | 10.84 km/h |
|
| 5.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h |
|
| 6.0 km | 05:42 min/km | 10.51 km/h |
|
| 7.0 km | 05:41 min/km | 10.53 km/h |
|
| 8.0 km | 05:46 min/km | 10.37 km/h |
|
| 9.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h |
|
| 10.0 km | 06:18 min/km | 9.51 km/h |
|
| 11.0 km | 05:51 min/km | 10.24 km/h |
|
| 12.0 km | 05:51 min/km | 10.25 km/h |
|
| 13.0 km | 06:02 min/km | 9.93 km/h |
|
| 14.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
|
| 15.0 km | 05:33 min/km | 10.79 km/h |
|
| 16.0 km | 05:23 min/km | 11.12 km/h |
|
| 17.0 km | 05:44 min/km | 10.45 km/h |
|