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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:57:57
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Dystans
22.08 km
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Tempo
08:43 min/km
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T. ruchu
05:20 min/km
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Kalorie
1694 kcal
jaroma
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-28
aktywności: 484
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 14:20 min/km | 4.18 km/h |
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| 2.0 km | 10:59 min/km | 5.45 km/h |
|
| 3.0 km | 09:23 min/km | 6.38 km/h |
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| 4.0 km | 09:53 min/km | 6.06 km/h |
|
| 5.0 km | 11:54 min/km | 5.03 km/h |
|
| 6.0 km | 11:32 min/km | 5.19 km/h |
|
| 7.0 km | 11:24 min/km | 5.25 km/h |
|
| 8.0 km | 09:15 min/km | 6.48 km/h |
|
| 9.0 km | 06:35 min/km | 9.11 km/h |
|
| 10.0 km | 07:19 min/km | 8.20 km/h |
|
| 11.0 km | 09:36 min/km | 6.24 km/h |
|
| 12.0 km | 07:44 min/km | 7.74 km/h |
|
| 13.0 km | 10:07 min/km | 5.92 km/h |
|
| 14.0 km | 09:40 min/km | 6.20 km/h |
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| 15.0 km | 08:08 min/km | 7.37 km/h |
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| 16.0 km | 07:26 min/km | 8.07 km/h |
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| 17.0 km | 09:10 min/km | 6.53 km/h |
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| 18.0 km | 10:30 min/km | 5.71 km/h |
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| 19.0 km | 07:19 min/km | 8.19 km/h |
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| 20.0 km | 12:48 min/km | 4.68 km/h |
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| 21.0 km | 07:44 min/km | 7.74 km/h |
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