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Aktywność
rekreacja
narty biegowe -
Czas
03:41:58
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Dystans
20.3 km
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Tempo
10:56 min/km
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T. ruchu
07:03 min/km
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Kalorie
brak danych
zmachala
płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2012-05-09
aktywności: 485
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:58 min/km | 6.68 km/h |
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| 2.0 km | 13:24 min/km | 4.47 km/h |
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| 3.0 km | 08:10 min/km | 7.34 km/h |
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| 4.0 km | 07:25 min/km | 8.08 km/h |
|
| 5.0 km | 06:32 min/km | 9.18 km/h |
|
| 6.0 km | 05:55 min/km | 10.12 km/h |
|
| 7.0 km | 06:54 min/km | 8.67 km/h |
|
| 8.0 km | 11:28 min/km | 5.23 km/h |
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| 9.0 km | 10:10 min/km | 5.89 km/h |
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| 10.0 km | 09:21 min/km | 6.41 km/h |
|
| 11.0 km | 06:22 min/km | 9.41 km/h |
|
| 12.0 km | 06:15 min/km | 9.59 km/h |
|
| 13.0 km | 06:53 min/km | 8.69 km/h |
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| 14.0 km | 08:09 min/km | 7.35 km/h |
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| 15.0 km | 08:32 min/km | 7.02 km/h |
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| 16.0 km | 04:44 min/km | 12.63 km/h |
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| 17.0 km | 04:41 min/km | 12.76 km/h |
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| 18.0 km | 08:28 min/km | 7.07 km/h |
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| 19.0 km | 07:41 min/km | 7.79 km/h |
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