-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:06:06
-
Dystans
10.13 km
-
Tempo
08:28 min/km
-
T. ruchu
06:31 min/km
-
Kalorie
733 kcal
coacher
płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-08-13
aktywności: 208
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:44 min/km | 5.58 km/h |
 |
| 2.0 km | 07:05 min/km | 8.45 km/h |
|
| 3.0 km | 09:39 min/km | 6.21 km/h |
|
| 4.0 km | 09:33 min/km | 6.27 km/h |
|
| 5.0 km | 09:09 min/km | 6.55 km/h |
|
| 6.0 km | 08:35 min/km | 6.97 km/h |
|
| 7.0 km | 09:59 min/km | 6.00 km/h |
|
| 8.0 km | 14:14 min/km | 4.21 km/h |
|
| 9.0 km | 08:21 min/km | 7.18 km/h |
|