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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:19:22
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Dystans
21.23 km
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Tempo
08:50 min/km
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T. ruchu
06:33 min/km
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Kalorie
1304 kcal
brotadex
płeć: mężczyzna
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2015-09-28
aktywności: 363
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:40 min/km | 5.62 km/h |
 |
| 2.0 km | 07:24 min/km | 8.09 km/h |
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| 3.0 km | 08:26 min/km | 7.11 km/h |
|
| 4.0 km | 08:59 min/km | 6.67 km/h |
|
| 5.0 km | 10:09 min/km | 5.90 km/h |
|
| 6.0 km | 09:54 min/km | 6.05 km/h |
|
| 7.0 km | 09:30 min/km | 6.31 km/h |
|
| 8.0 km | 09:58 min/km | 6.01 km/h |
|
| 9.0 km | 08:53 min/km | 6.74 km/h |
|
| 10.0 km | 09:18 min/km | 6.44 km/h |
|
| 11.0 km | 08:33 min/km | 7.01 km/h |
|
| 12.0 km | 07:54 min/km | 7.58 km/h |
|
| 13.0 km | 10:15 min/km | 5.84 km/h |
|
| 14.0 km | 10:14 min/km | 5.86 km/h |
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| 15.0 km | 09:36 min/km | 6.24 km/h |
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| 16.0 km | 09:30 min/km | 6.30 km/h |
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| 17.0 km | 11:29 min/km | 5.21 km/h |
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| 18.0 km | 10:16 min/km | 5.84 km/h |
|
| 19.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
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| 20.0 km | 06:40 min/km | 8.99 km/h |
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