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Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
03:39:43
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Dystans
19.96 km
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Tempo
12:00 min/km
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T. ruchu
11:00 min/km
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Kalorie
854 kcal
MarekNW
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-11-25
aktywności: 279
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 23:59 min/km | 2.50 km/h |
 |
| 2.0 km | 30:43 min/km | 1.95 km/h |
|
| 3.0 km | 21:18 min/km | 2.81 km/h |
|
| 4.0 km | 43:43 min/km | 1.37 km/h |
|
| 5.0 km | 13:50 min/km | 4.33 km/h |
|
| 6.0 km | 22:38 min/km | 2.64 km/h |
|
| 7.0 km | 11:01 min/km | 5.44 km/h |
|
| 8.0 km | 17:42 min/km | 3.38 km/h |
|
| 9.0 km | 17:08 min/km | 3.50 km/h |
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| 10.0 km | 10:12 min/km | 5.87 km/h |
|
| 11.0 km | 16:30 min/km | 3.63 km/h |
|
| 12.0 km | 13:06 min/km | 4.57 km/h |
|
| 13.0 km | 14:48 min/km | 4.05 km/h |
|
| 14.0 km | 18:45 min/km | 3.19 km/h |
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| 15.0 km | 10:02 min/km | 5.97 km/h |
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| 16.0 km | 22:25 min/km | 2.67 km/h |
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| 17.0 km | 23:03 min/km | 2.60 km/h |
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| 18.0 km | 22:59 min/km | 2.61 km/h |
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| 19.0 km | 18:49 min/km | 3.18 km/h |
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