-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:19:40
-
Dystans
12.12 km
-
Tempo
09:40 min/km
-
T. ruchu
06:34 min/km
-
Kalorie
980 kcal
rojber
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:44 min/km | 6.15 km/h | 
|
| 2.0 km | 10:20 min/km | 5.80 km/h |
|
| 3.0 km | 12:01 min/km | 4.98 km/h |
|
| 4.0 km | 12:38 min/km | 4.74 km/h |
|
| 5.0 km | 11:30 min/km | 5.21 km/h |
|
| 6.0 km | 07:59 min/km | 7.50 km/h |
|
| 7.0 km | 08:16 min/km | 7.25 km/h |
|
| 8.0 km | 08:41 min/km | 6.90 km/h |
|
| 9.0 km | 09:06 min/km | 6.58 km/h |
|
| 10.0 km | 09:38 min/km | 6.22 km/h |
|
| 11.0 km | 09:06 min/km | 6.58 km/h |
|