-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:21:16
-
Dystans
23.07 km
-
Tempo
06:07 min/km
-
T. ruchu
06:07 min/km
-
Kalorie
1756 kcal
sancho100
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:42 min/km | 10.50 km/h |
|
| 3.0 km | 05:40 min/km | 10.57 km/h |
|
| 4.0 km | 05:58 min/km | 10.03 km/h |
|
| 5.0 km | 06:20 min/km | 9.45 km/h |
|
| 6.0 km | 06:04 min/km | 9.88 km/h |
|
| 7.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
|
| 8.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h |
|
| 9.0 km | 05:35 min/km | 10.72 km/h |
|
| 10.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
|
| 11.0 km | 06:00 min/km | 9.98 km/h |
|
| 12.0 km | 05:49 min/km | 10.31 km/h |
|
| 13.0 km | 07:23 min/km | 8.12 km/h |
|
| 14.0 km | 06:37 min/km | 9.05 km/h |
|
| 15.0 km | 05:52 min/km | 10.22 km/h |
|
| 16.0 km | 06:42 min/km | 8.95 km/h |
|
| 17.0 km | 06:44 min/km | 8.90 km/h |
|
| 18.0 km | 07:08 min/km | 8.41 km/h |
|
| 19.0 km | 06:43 min/km | 8.91 km/h |
|
| 20.0 km | 05:49 min/km | 10.28 km/h |
|
| 21.0 km | 06:47 min/km | 8.83 km/h |
|