-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:13:04
-
Dystans
13.19 km
-
Tempo
05:32 min/km
-
T. ruchu
05:30 min/km
-
Kalorie
brak danych
toiz
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:56 min/km | 12.13 km/h | 
| 132.99 | 81.27 rpm |
| 2.0 km | 04:59 min/km | 12.00 km/h | |
150.79 | 82.32 rpm |
| 3.0 km | 04:44 min/km | 12.66 km/h |
| 158.11 | 84.08 rpm |
| 4.0 km | 05:13 min/km | 11.47 km/h |
| 155.51 | 79.61 rpm |
| 5.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h | |
150.66 | 77.85 rpm |
| 6.0 km | 05:36 min/km | 10.68 km/h |
| 146.56 | 78.15 rpm |
| 7.0 km | 05:24 min/km | 11.07 km/h |
| 153.56 | 78.83 rpm |
| 8.0 km | 05:51 min/km | 10.24 km/h | |
149.82 | 77.30 rpm |
| 9.0 km | 05:51 min/km | 10.25 km/h |
| 147.96 | 77.63 rpm |
| 10.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
| 149.24 | 77.66 rpm |
| 11.0 km | 05:46 min/km | 10.39 km/h | |
145.45 | 78.13 rpm |
| 12.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |
| 148.06 | 79.25 rpm |