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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:07:35
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Dystans
25.11 km
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Tempo
08:52 min/km
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T. ruchu
07:28 min/km
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Kalorie
1828 kcal
naat3
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:33 min/km | 6.27 km/h |
 |
| 2.0 km | 10:09 min/km | 5.90 km/h |
|
| 3.0 km | 10:06 min/km | 5.93 km/h |
|
| 4.0 km | 08:58 min/km | 6.68 km/h |
|
| 5.0 km | 08:08 min/km | 7.36 km/h |
|
| 6.0 km | 08:42 min/km | 6.89 km/h |
|
| 7.0 km | 08:47 min/km | 6.82 km/h |
|
| 8.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h |
|
| 9.0 km | 09:02 min/km | 6.63 km/h |
|
| 10.0 km | 07:36 min/km | 7.88 km/h |
|
| 11.0 km | 07:18 min/km | 8.20 km/h |
|
| 12.0 km | 08:23 min/km | 7.14 km/h |
|
| 13.0 km | 08:50 min/km | 6.78 km/h |
|
| 14.0 km | 09:22 min/km | 6.39 km/h |
|
| 15.0 km | 09:26 min/km | 6.35 km/h |
|
| 16.0 km | 09:17 min/km | 6.46 km/h |
|
| 17.0 km | 08:12 min/km | 7.31 km/h |
|
| 18.0 km | 07:56 min/km | 7.55 km/h |
|
| 19.0 km | 08:31 min/km | 7.03 km/h |
|
| 20.0 km | 09:29 min/km | 6.32 km/h |
|
| 21.0 km | 09:04 min/km | 6.61 km/h |
|
| 22.0 km | 10:22 min/km | 5.78 km/h |
|
| 23.0 km | 09:33 min/km | 6.27 km/h |
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| 24.0 km | 12:25 min/km | 4.82 km/h |
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