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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:14:35
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Dystans
20.19 km
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Tempo
07:49 min/km
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T. ruchu
06:40 min/km
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Kalorie
1579 kcal
naat3
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:21 min/km | 7.17 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:15 min/km | 7.26 km/h |
|
| 3.0 km | 09:04 min/km | 6.61 km/h |
|
| 4.0 km | 08:56 min/km | 6.70 km/h |
|
| 5.0 km | 07:58 min/km | 7.52 km/h |
|
| 6.0 km | 09:25 min/km | 6.36 km/h |
|
| 7.0 km | 08:22 min/km | 7.16 km/h |
|
| 8.0 km | 07:07 min/km | 8.41 km/h |
|
| 9.0 km | 07:21 min/km | 8.14 km/h |
|
| 10.0 km | 07:37 min/km | 7.86 km/h |
|
| 11.0 km | 07:23 min/km | 8.11 km/h |
|
| 12.0 km | 06:59 min/km | 8.58 km/h |
|
| 13.0 km | 07:08 min/km | 8.39 km/h |
|
| 14.0 km | 07:23 min/km | 8.11 km/h |
|
| 15.0 km | 07:35 min/km | 7.89 km/h |
|
| 16.0 km | 08:08 min/km | 7.37 km/h |
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| 17.0 km | 08:21 min/km | 7.18 km/h |
|
| 18.0 km | 08:22 min/km | 7.16 km/h |
|
| 19.0 km | 07:07 min/km | 8.41 km/h |
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