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Aktywność
rekreacja
marsz -
Czas
07:37:43
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Dystans
30.68 km
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Tempo
14:55 min/km
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T. ruchu
13:43 min/km
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Kalorie
2020 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 11:43 min/km | 5.11 km/h | |
| 2.0 km | 12:23 min/km | 4.84 km/h | |
| 3.0 km | 15:36 min/km | 3.84 km/h | |
| 4.0 km | 20:52 min/km | 2.87 km/h | |
| 5.0 km | 14:29 min/km | 4.14 km/h | |
| 6.0 km | 14:17 min/km | 4.19 km/h | |
| 7.0 km | 16:55 min/km | 3.54 km/h | |
| 8.0 km | 14:59 min/km | 4.00 km/h | |
| 9.0 km | 15:42 min/km | 3.82 km/h | |
| 10.0 km | 24:59 min/km | 2.40 km/h | |
| 11.0 km | 22:34 min/km | 2.65 km/h | |
| 12.0 km | 21:38 min/km | 2.77 km/h | |
| 13.0 km | 17:33 min/km | 3.41 km/h | |
| 14.0 km | 14:42 min/km | 4.07 km/h | |
| 15.0 km | 12:38 min/km | 4.74 km/h | |
| 16.0 km | 15:16 min/km | 3.92 km/h | |
| 17.0 km | 12:50 min/km | 4.67 km/h | |
| 18.0 km | 21:34 min/km | 2.78 km/h | |
| 19.0 km | 15:20 min/km | 3.91 km/h | |
| 20.0 km | 15:24 min/km | 3.89 km/h | |
| 21.0 km | 21:52 min/km | 2.74 km/h | |
| 22.0 km | 14:21 min/km | 4.17 km/h | |
| 23.0 km | 12:59 min/km | 4.61 km/h | |
| 24.0 km | 19:14 min/km | 3.11 km/h | |
| 25.0 km | 18:18 min/km | 3.27 km/h | |
| 26.0 km | 16:21 min/km | 3.66 km/h | |
| 27.0 km | 15:11 min/km | 3.94 km/h | |
| 28.0 km | 15:36 min/km | 3.84 km/h | |
| 29.0 km | 12:47 min/km | 4.69 km/h | |
| 30.0 km | 12:38 min/km | 4.74 km/h | |