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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
03:02:01
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Dystans
18.97 km
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Tempo
09:35 min/km
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T. ruchu
09:04 min/km
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Kalorie
922 kcal
mieczyslawswit
płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 858
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:32 min/km | 5.69 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:42 min/km | 6.17 km/h |
|
| 3.0 km | 11:33 min/km | 5.18 km/h |
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| 4.0 km | 07:43 min/km | 7.76 km/h |
|
| 5.0 km | 10:49 min/km | 5.54 km/h |
|
| 6.0 km | 08:00 min/km | 7.49 km/h |
|
| 7.0 km | 07:54 min/km | 7.59 km/h |
|
| 8.0 km | 07:30 min/km | 7.99 km/h |
|
| 9.0 km | 09:38 min/km | 6.22 km/h |
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| 10.0 km | 10:47 min/km | 5.56 km/h |
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| 11.0 km | 11:55 min/km | 5.03 km/h |
|
| 12.0 km | 10:08 min/km | 5.91 km/h |
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| 13.0 km | 10:38 min/km | 5.63 km/h |
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| 14.0 km | 13:45 min/km | 4.36 km/h |
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| 15.0 km | 14:31 min/km | 4.12 km/h |
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| 16.0 km | 10:56 min/km | 5.48 km/h |
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| 17.0 km | 10:57 min/km | 5.47 km/h |
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