-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:03:30
-
Dystans
14.88 km
-
Tempo
08:17 min/km
-
T. ruchu
07:56 min/km
-
Kalorie
1076 kcal
naat3
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:31 min/km | 7.03 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:12 min/km | 6.51 km/h |
|
| 3.0 km | 08:35 min/km | 6.98 km/h |
|
| 4.0 km | 09:38 min/km | 6.22 km/h |
|
| 5.0 km | 12:39 min/km | 4.73 km/h |
|
| 6.0 km | 12:54 min/km | 4.64 km/h |
|
| 7.0 km | 14:02 min/km | 4.27 km/h |
|
| 8.0 km | 13:34 min/km | 4.42 km/h |
|
| 9.0 km | 13:55 min/km | 4.30 km/h |
|
| 10.0 km | 10:14 min/km | 5.86 km/h |
|
| 11.0 km | 10:03 min/km | 5.96 km/h |
|
| 12.0 km | 10:46 min/km | 5.57 km/h |
|
| 13.0 km | 09:03 min/km | 6.62 km/h |
|