-
Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
01:54:14
-
Dystans
12.42 km
-
Tempo
10:47 min/km
-
T. ruchu
09:11 min/km
-
Kalorie
694 kcal
sasek50
płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2014-03-03
aktywności: 550
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:43 min/km | 5.59 km/h | 
|
| 2.0 km | 10:04 min/km | 5.95 km/h |
|
| 3.0 km | 09:28 min/km | 6.32 km/h |
|
| 4.0 km | 10:03 min/km | 5.96 km/h |
|
| 5.0 km | 10:53 min/km | 5.50 km/h |
|
| 6.0 km | 12:01 min/km | 4.99 km/h |
|
| 7.0 km | 12:04 min/km | 4.96 km/h |
|
| 8.0 km | 11:41 min/km | 5.12 km/h |
|
| 9.0 km | 10:48 min/km | 5.54 km/h |
|
| 10.0 km | 11:09 min/km | 5.37 km/h |
|
| 11.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
|