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Aktywność
trening
narty biegowe -
Czas
02:09:35
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Dystans
19.08 km
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Tempo
06:47 min/km
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T. ruchu
05:24 min/km
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Kalorie
brak danych
lukaszcb24
płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 2005
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:12 min/km | 6.51 km/h | 
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| 2.0 km | 05:49 min/km | 10.30 km/h |
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| 3.0 km | 06:38 min/km | 9.04 km/h |
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| 4.0 km | 09:30 min/km | 6.31 km/h |
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| 5.0 km | 03:39 min/km | 16.42 km/h |
|
| 6.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
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| 7.0 km | 07:15 min/km | 8.26 km/h |
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| 8.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
|
| 9.0 km | 06:59 min/km | 8.58 km/h |
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| 10.0 km | 05:44 min/km | 10.45 km/h |
|
| 11.0 km | 11:15 min/km | 5.33 km/h |
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| 12.0 km | 08:50 min/km | 6.78 km/h |
|
| 13.0 km | 08:11 min/km | 7.32 km/h |
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| 14.0 km | 10:43 min/km | 5.59 km/h |
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| 15.0 km | 09:34 min/km | 6.26 km/h |
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| 16.0 km | 07:42 min/km | 7.77 km/h |
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| 17.0 km | 06:06 min/km | 9.83 km/h |
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| 18.0 km | 07:43 min/km | 7.76 km/h |
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