Morning_Ride (7)

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:31:35

  • Dystans

    81.59 km

  • Średnia

    32.3 km/h

  • Śr. ruchu

    34.1 km/h

  • Śr. moc

    239 w

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072


Naciśnij punkt na wykresie, aby dodać segment
Segmenty kilometrowe
Kilometr trasy Tempo Śr. prędkość Śr. prędkość Śr. tętno Śr. kadencja Śr. moc
1.0 km 03:02 min/km 19.75 km/h wykres 118.85 72.92 rpm 152.46 wat
2.0 km 02:41 min/km 22.26 km/h wykres 126.5 77.06 rpm 188.12 wat
3.0 km 02:19 min/km 25.81 km/h wykres 126.32 77.53 rpm 182.74 wat
4.0 km 02:27 min/km 24.43 km/h wykres 135.74 72.78 rpm 176.99 wat
5.0 km 03:02 min/km 19.72 km/h wykres 120.92 45.12 rpm 110.46 wat
6.0 km 02:29 min/km 24.11 km/h wykres 127.85 64.01 rpm 151.60 wat
7.0 km 01:59 min/km 30.08 km/h wykres 140.96 93.71 rpm 218.10 wat
8.0 km 01:55 min/km 31.23 km/h wykres 143.81 91.83 rpm 200.90 wat
9.0 km 01:53 min/km 31.76 km/h wykres 136.99 90.44 rpm 190.40 wat
10.0 km 01:47 min/km 33.35 km/h wykres 143.37 94.44 rpm 214.63 wat
11.0 km 01:58 min/km 30.45 km/h wykres 141.37 85.17 rpm 206.15 wat
12.0 km 02:08 min/km 28.12 km/h wykres 143.79 88.26 rpm 210.50 wat
13.0 km 01:54 min/km 31.31 km/h wykres 139.41 85.48 rpm 197.15 wat
14.0 km 01:57 min/km 30.73 km/h wykres 142.08 84.32 rpm 239.81 wat
15.0 km 01:56 min/km 30.90 km/h wykres 153.03 89.86 rpm 245.52 wat
16.0 km 01:43 min/km 34.67 km/h wykres 158.78 87.74 rpm 262.34 wat
17.0 km 02:02 min/km 29.36 km/h wykres 159.86 84.00 rpm 272.35 wat
18.0 km 01:42 min/km 35.06 km/h wykres 163.66 87.66 rpm 305.82 wat
19.0 km 01:51 min/km 32.26 km/h wykres 168.42 77.84 rpm 314.36 wat
20.0 km 01:48 min/km 33.32 km/h wykres 164.81 79.99 rpm 293.25 wat
21.0 km 02:00 min/km 29.99 km/h wykres 167.00 76.21 rpm 323.72 wat
22.0 km 01:55 min/km 31.05 km/h wykres 165.84 84.42 rpm 276.42 wat
23.0 km 01:53 min/km 31.80 km/h wykres 154.24 78.12 rpm 223.40 wat
24.0 km 01:52 min/km 31.93 km/h wykres 148.87 86.27 rpm 224.26 wat
25.0 km 01:52 min/km 31.96 km/h wykres 152.92 82.78 rpm 222.15 wat
26.0 km 01:48 min/km 33.14 km/h wykres 143.93 83.25 rpm 195.64 wat
27.0 km 01:45 min/km 34.22 km/h wykres 139.63 80.36 rpm 196.44 wat
28.0 km 01:41 min/km 35.59 km/h wykres 148.61 85.38 rpm 244.55 wat
29.0 km 01:47 min/km 33.46 km/h wykres 161.87 83.31 rpm 298.54 wat
30.0 km 01:37 min/km 36.76 km/h wykres 170.52 89.21 rpm 325.45 wat
31.0 km 01:44 min/km 34.47 km/h wykres 173.33 85.48 rpm 345.25 wat
32.0 km 01:44 min/km 34.40 km/h wykres 169.17 80.95 rpm 278.87 wat
33.0 km 01:46 min/km 33.73 km/h wykres 148.45 79.60 rpm 203.73 wat
34.0 km 01:40 min/km 35.66 km/h wykres 142.14 82.04 rpm 182.33 wat
35.0 km 01:41 min/km 35.56 km/h wykres 144.13 80.94 rpm 208.07 wat
36.0 km 01:41 min/km 35.40 km/h wykres 144.98 76.78 rpm 243.6 wat
37.0 km 01:47 min/km 33.57 km/h wykres 166.75 80.90 rpm 326.74 wat
38.0 km 01:26 min/km 41.46 km/h wykres 175.38 86.70 rpm 348.29 wat
39.0 km 01:26 min/km 41.50 km/h wykres 168.03 81.36 rpm 297.02 wat
40.0 km 01:24 min/km 42.69 km/h wykres 149.75 69.98 rpm 215.61 wat
41.0 km 01:33 min/km 38.44 km/h wykres 154.27 77.18 rpm 251.07 wat
42.0 km 01:22 min/km 43.74 km/h wykres 154.46 83.39 rpm 289.35 wat
43.0 km 01:22 min/km 43.38 km/h wykres 164.40 79.96 rpm 309.46 wat
44.0 km 01:22 min/km 43.55 km/h wykres 173.24 84.56 rpm 360.63 wat
45.0 km 01:17 min/km 46.24 km/h wykres 173.10 73.72 rpm 283.51 wat
46.0 km 01:23 min/km 42.94 km/h wykres 156.0 73.51 rpm 267.77 wat
47.0 km 01:27 min/km 41.11 km/h wykres 151.26 85.73 rpm 211.93 wat
48.0 km 01:28 min/km 40.47 km/h wykres 147.47 82.65 rpm 235.26 wat
49.0 km 01:34 min/km 37.92 km/h wykres 156.10 81.93 rpm 240.47 wat
50.0 km 01:18 min/km 46.15 km/h wykres 163.92 86.92 rpm 361.33 wat
51.0 km 01:26 min/km 41.84 km/h wykres 175.60 87.41 rpm 341.38 wat
52.0 km 01:17 min/km 46.45 km/h wykres 174.51 89.22 rpm 319.29 wat
53.0 km 01:34 min/km 38.17 km/h wykres 153.90 48.42 rpm 180.41 wat
54.0 km 01:41 min/km 35.60 km/h wykres 150.01 67.19 rpm 226.82 wat
55.0 km 01:48 min/km 33.32 km/h wykres 154.54 76.41 rpm 241.80 wat
56.0 km 01:37 min/km 36.80 km/h wykres 151.31 76.79 rpm 261.73 wat
57.0 km 01:32 min/km 38.83 km/h wykres 161.34 76.98 rpm 276.54 wat
58.0 km 01:31 min/km 39.35 km/h wykres 171.33 87.89 rpm 336.59 wat
59.0 km 01:29 min/km 40.22 km/h wykres 172.14 84.87 rpm 279.69 wat
60.0 km 01:31 min/km 39.34 km/h wykres 158.67 77.21 rpm 237.04 wat
61.0 km 01:29 min/km 40.17 km/h wykres 149.47 81.43 rpm 204.69 wat
62.0 km 01:33 min/km 38.37 km/h wykres 153.77 82.72 rpm 258.36 wat
63.0 km 01:38 min/km 36.64 km/h wykres 164.62 88.03 rpm 299.90 wat
64.0 km 01:29 min/km 40.40 km/h wykres 170.77 86.42 rpm 312.65 wat
65.0 km 01:39 min/km 36.18 km/h wykres 167.63 83.49 rpm 287.28 wat
66.0 km 01:27 min/km 41.03 km/h wykres 157.73 83.70 rpm 196.92 wat
67.0 km 01:25 min/km 42.31 km/h wykres 147.41 84.03 rpm 226.15 wat
68.0 km 01:29 min/km 40.40 km/h wykres 159.66 83.01 rpm 305.50 wat
69.0 km 01:29 min/km 40.11 km/h wykres 173.42 84.1 rpm 341.63 wat
70.0 km 01:25 min/km 41.98 km/h wykres 173.14 80.28 rpm 314.11 wat
71.0 km 01:23 min/km 43.32 km/h wykres 160.28 71.96 rpm 233.46 wat
72.0 km 01:26 min/km 41.80 km/h wykres 147.64 65.87 rpm 239.39 wat
73.0 km 01:29 min/km 40.02 km/h wykres 160.97 85.21 rpm 266.87 wat
74.0 km 01:33 min/km 38.70 km/h wykres 160.91 85.40 rpm 298.14 wat
75.0 km 01:38 min/km 36.41 km/h wykres 161.26 68.93 rpm 229.67 wat
76.0 km 02:43 min/km 22.03 km/h wykres 148.76 70.04 rpm 198.16 wat
77.0 km 02:07 min/km 28.29 km/h wykres 139.22 73.87 rpm 168.92 wat
78.0 km 02:23 min/km 25.10 km/h wykres 138.46 78.76 rpm 169.90 wat
79.0 km 02:18 min/km 25.98 km/h wykres 127.74 39.18 rpm 96.17 wat
80.0 km 01:56 min/km 30.96 km/h wykres 130.20 64.23 rpm 162.16 wat
Porównywarka aktywności
Facebook