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Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
03:02:05
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Dystans
21.64 km
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Tempo
08:24 min/km
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T. ruchu
06:44 min/km
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Kalorie
1151 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 853
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1.0 km | 13:32 min/km | 4.42 km/h | |
2.0 km | 11:48 min/km | 5.08 km/h | |
3.0 km | 11:32 min/km | 5.20 km/h | |
4.0 km | 17:03 min/km | 3.51 km/h | |
5.0 km | 14:35 min/km | 4.11 km/h | |
6.0 km | 10:56 min/km | 5.48 km/h | |
7.0 km | 14:53 min/km | 4.02 km/h | |
8.0 km | 17:16 min/km | 3.47 km/h | |
9.0 km | 15:12 min/km | 3.94 km/h | |
10.0 km | 21:57 min/km | 2.73 km/h | |
11.0 km | 10:34 min/km | 5.67 km/h | |
12.0 km | 15:04 min/km | 3.98 km/h | |
13.0 km | 16:40 min/km | 3.59 km/h | |
14.0 km | 12:56 min/km | 4.63 km/h | |
15.0 km | 12:32 min/km | 4.78 km/h | |
16.0 km | 17:45 min/km | 3.38 km/h | |
17.0 km | 11:42 min/km | 5.12 km/h | |
18.0 km | 11:00 min/km | 5.45 km/h | |
19.0 km | 09:49 min/km | 6.10 km/h | |
20.0 km | 12:24 min/km | 4.83 km/h |